ONSEN&SAUNA YUKULU

13:40入館
初長崎でのサ活
空いてました
サ室は広くテレビもありゆったりと蒸されます　94℃
水風呂は14.5℃　チラーが効いていて良い水温
休憩は内湯、露天共に整い椅子が多数あり気持ちよくサ活ができました
時間の関係上短い滞在でしたが良いサウナだと感じました

2セットでフィニッシュでした～✨

岩崎本舗 長崎駅店

大トロ角煮まん

友人に勧められて食いましたが、相当美味かった!!

7時からの朝サ活。
内湯サウナ8分、8分
水風呂30秒×2
●サウナエリア
瞑想サウナ8分
和華蘭サウナ8分
光と音のサウナ12分（アウフなし）
朝10km走った後の朝YUKULU。
最初の内湯サウナで久々にテレビが消えていたのでテレビなし派の俺としては嬉しかった。たまにはテレビ無しの日を作って欲しいけどテレビ派は多いから無理か…。

前日からスタジアムシティホテルに宿泊して、今朝は７時からYUKULUへ！
朝は９時まで500円で格安のところ、今日はプレミアムサウナも無料開放！
まずは男湯へ。
サウナは広々、薄暗くて気に入りました！
小倉コロナの湯に似た雰囲気だったけど、低湿カラカラドライコンディション。
テレビでポケモン観ながら一汗。
続いて、館内着を身に纏いプレミアムサウナへ。
館内着を着たままサウナ入るのって違和感しかなかったけど、いわゆる岩盤浴スタイルだと気づいた。
大分駅前の「てんくう」がそんな感じだったな。
こちらでは、瞑想→和華蘭→光と音の順に１セットずつ廻りました。
瞑想以外は会話OKだけど、皆さん静かにされてて、黙々と汗を流した。
寝転んだり読書してたりと結構自由気ままなお客さんが多かった。
９時過ぎると値段上がるので、早めに切り上げました。
休憩スペースが多種多様で、一日中楽しめそうな施設でした。
恐るべしスタジアムシティ、そしてジャパネット、、、
また26-27シーズンリーグ戦の折にお邪魔したいと思います。

長崎ちゃんぽん 老李 スタジアムシティ店

長崎ちゃんぽん

フードコートだけどレベル高い

久しぶりのフリータイムYUKULU♨️
会社をリフレッシュ早退し笑、17時前到着！
楽さんのアウフに駆け込みセーフ😅
初っ端から、バチバチ🥵

その後、プレミアムサウナに移動して、2時間滞在
アフウもエンジェルさん楽さん参加🥵
今日のアロマは心地良かった☺️
食欲を刺激するジンジャーとかステーキやら玉ねぎお茶やら、お腹減りMAXでした😭

そっから７階戻って、エンジェルさんのアフウも参加🥵
この時点で8セット目😅
さすがに空腹と脱水も相まってヘロヘロで、アウフ初めてのハーフで途中退席に😭
エンジェルさんごめんなさい🙏

今日はスタジアムシティでイベントのせいか、子供も多かったな
結局5時間滞在の12セット⏰
やり過ぎたかな笑

湯冷めしないように早めに帰ります🚗
夜風が身に沁みますね🥶

明日はWBC観戦⚾️📺

絶賛禁酒中で🍺飲めないのが辛いっすね😓

ジョイフル長崎矢上店

肉増し牛焼肉とおろし唐揚げ定食

今日アロマのおかげで肉食です笑

デジタルスタンプラリー、いくつかのサウナでスタンプもらえそうだから始めてみようかな☆

今日もなかなかの多さ。段々と増えてきましたね、６階のサウナが別料金だから７階に集中してるのもあるだろうけど。一時期６階も無料だったからあの時は良かったな。

サッカーある日は無料で入れるみたいですね!

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続整ってきました✌️

たかもとや 長崎スタジアムシティ店

唐揚げチキン南蛮セット

サクサクで美味しい

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

長崎旅行でマリオットに宿泊し近くにあったので訪問。
人も多くなく、整いイスもたくさんあってかなり良かった。
久しぶりにしっかりととのった気がする。
風呂もそこまでたくさんある訳ではないが快適だった。

7時からの朝サ活。
内湯サウナ8分、8分
水風呂30秒×2
●サウナエリア
瞑想サウナ8分
和華蘭サウナ9分
光と音のサウナ12分（アウフなし）
朝9km走った後の朝YUKULU。
サウナエリアではいつものポジションに座るのだが今朝は瞑想も和華蘭も先客が…。
いずれも先客が先に出るけど床やら座るとこやらに汗を垂らしたまま退室するのでなんだかな～と思ってしまう。
そういや水風呂が昨日イベントの名残りで11度。久々のバチバチキンキンでした。

今日は15時kickoffのvsガンバV-MAX前にゆくるって参りました〜💙🧡

7分×3セット！
ゆくるもなんだかんだ久しぶりで最高でした〜

サウナの日イベントでいつもより水風呂がキンキンになっておりました笑笑

サウナ後、NGSコーヒーでドリンクを買いサッカー観戦。

3月は平日仕事がハードなので、しっかりリラックスできました〜
良い休日です！

今日は📺スポーツ盛りだくさんのため、ササッと朝YUKURU♨️
7時過ぎ入店、昼からアウフグースのイベントあるのか少し気になったが😅
6階サウナは人多そうな気配感じ、今日は浴室サウナに全集中😛
さすがに日曜日、サ室は人多かったですが何とか上段確保👍バチバチ🥵
水風呂はいつもより低く11度台で一気に締まりました🥶
これからもこの温度キープしてほしいかも💦
平均11分くらいで全4セット！

次はフリータイムで行きます♨️

資さんうどん 長崎平間店

もずくめかぶうどん　牡蠣天ぷら　ミニカツカレー

午前中からガッツリ頂きます😋

合間にin
風が冷たいなか歩いて10分。
プラスのサウナは不要、だけど90分700は破格ー
ただ、時間もありフリーで1500。

さてどんなものかしら。
おぉ、かなり熱い！綺麗な施設の割に？しっかり温度上がってる。しかもオートロウリュも。

水が素晴らしいチラー。11℃台をナイスキープ

しかも、
下調べなくアフウグスにタイミング合うのは超絶嬉しい。さらに音楽付きパフォーマンス系の好きなやつ。
タオル捌きに見惚れながら大満足。クールダウン仰ぎまで感謝。。

最後はしっかり10分粘ってサッパリと無意味な1kg減量。
長崎で実は初サ活だったかも。良き合間ー

マクドナルド JR長崎駅店

コーヒー