( ᐕ)

サ友とYUKURUって参りました！！
本日と14日はフリータイムが700円です👏
普段90分コースのため、時間を気にせず入れるのは最高ですね〜！

1セット目8分
2セット目・3セット目9分

1セット目がアウフグース後で、熱々良い残り香でした！
アウスグース受けてみたかったです！

アリーナでゆずのコンサートのことで、露天風呂がゆず湯になっておりました♨️
良い匂いで気持ちよかったです！！

🈂️友とふくの湯へ！！！！

久しぶりに時間を気にせず、ゆっくり行けました！
1セット目 9分
2セット目 11分
3セット目 9分

サウナポンチョ最高過ぎます！！！！
外は寒かったですが、ポンチョを着ておけば最高の外気浴が冬も可能です！
🈂️友に感謝🙏

また、Ｖファーレン8年振りのJ1昇格！！！
3セット整い中には昇格特番！

最高のサ活でした！

#昇格サ
💙‪🧡‬‪

すき家 長崎大学前店

かつぶしオクラ牛丼➕豚汁

初のかつぶしオクラ！ さっぱり🙆‍♂️

夕方90分コース行って参りました〜

8分✖️3セット！
安定の気持ち良さでした👏

YUKURUを出ると明日の頂上決戦に向けて客席にコレオの準備が！！！
明日歓喜に包まれることでしょう！💙🧡

🈂️友と久しぶりにふくの湯行って参りました〜

1、2セット目 10分
3セット目 12分

久しぶりのサウナとなりましたが、最高に気持ちよかったです！
外気浴日和の気温でした！

また、サウナマットが新しくなっており、フカフカで気持ちよかったです💮

日曜日でしたがいつもより人が少なく、ゆっくりできてよかったです！！

サウナ後は、夜マックのポテナゲ大を食べちゃいました笑🍟

1ヶ月ぶりとなりました！
夕方からふくの湯へ行って参りました〜

漢方瞑想サウナで温まったあと、メインサウナへ！

1セット目 10分
2セット目 12分
3セット目 11分

メインサウナの後、漢方サウナで軽く身体を温め、久しぶりの塩サウナへ！
肌ツルツルになりますね〜🫠

お風呂も楽しんでリラックスでしました〜！

横浜から羽田空港に向かう前に蒲田温泉に行って参りました♨️
JリーガーのSNS等でよく見ていたので気になっていました！

インスタで見ていたセレッソ香川選手の寄贈ユニも見れました👏

入浴料￥550＋サウナ￥300を券売機で購入し入店！
古き良き銭湯と新しい銭湯が混ざっている印象です！

流し場の昔ながらの下に水とお湯の蛇口があり、上にホースのないシャワーの蛇口がある作りたまらんです！
大学時代に行っていた、銭湯を思い出します😊

身体を流し、Jリーガーにもファンの多い名物黒湯へ！！！！

まずは低温の方へ！
低温と言っても、43℃あり十分熱いです笑
低温で身体を温めたら後、高温の黒湯へ！
温度表記は66℃！？でしたが、46℃くらいだったかと思います！

普通の家のお湯だと入れない温度のはずですが、黒湯不思議です！ピリピリ気持ちいい〜🤤
からの、水風呂での交代浴！
もう、これでアマミ出まくりです！！

脱衣所の奥のととのいスペースで休憩し、サウナへ！
サウナは購入すると鍵を渡され、どういうことかと思ったら、栓抜きのようになっているので、それを扉にひっかけて開く仕組みとなっておりました〜
これは勝手に入ることはできない🤔

昔ながらの昭和ストロングサウナですが、中はリニューアルもあり清潔感があり綺麗なサ室です！
そして、不思議といい匂いがする気がします！
温度は104℃と100℃オーバー👏👏

2セット7分楽しんできました！！

サウナのルーティン後は、また黒湯と水風呂の交代浴を数回楽しませて頂きました〜！

刺青のガッツリ入った方と、狭い水風呂に仲良く入るのは東京の銭湯だなと感じました🙃🙃

近所にこれあったら、最高すぎますね。
いい出張の〆になりました！

早くまた関東のサウナ楽しみたいです！！

松屋 大村店/松のや 大村店

とまたま定食

長崎まで帰ってきて、松屋へ！ とまたまやっぱり米進みますね〜🤭 大盛り＋小盛りをおかわり！

出張2日目、午前中で仕事を抜け千葉でＶファーレン観戦！！
大一番での勝利VAMOS!!!!!!💙‪🧡‬‪

そこから、東京宿泊でサウナ東京に行って参りました〜
オールスター感謝祭当日ということで、ちょうど赤坂ミニマラソンやってました！
案外近くで見れるのですね😳

油そばを食し、いざ入店！

まず1階の炭酸泉でゆっくりし、いざ2階へ

・1セット目 蒸喜乱舞サウナ 7分
まず、サウナ室の広さ！真ん中に鎮座するIKIの迫力！
そして、アロマロウリュウの良い残り香が漂っていました〜

・2セット目 手酌蒸気サウナ 7分
ケロサウナの香りたまらんです！！
セルフロウリュウもでき、サウナストーンにはやかんが置いてあり、ロウリュウをしなくても常に湿度が保たれています！100℃超えですが、全く苦しくないです！

・3セット目 蒸喜乱舞サウナ
24:00のわっちーさんのアウフグースの回に入れました！
アロマ水のロウリュウで気持ちよかったですが、MAKITAのブロワーがやばいです！！
ラストのビックブロワーは今まで感じたことのない熱さでした😳

・4セット目 瞑想サウナ
ボナサウナで、1人ずつ仕切られています！
まさに没入！
そして、1席ずつホースがあり、なんとサウナ内で水を浴びれます！！！
これは体験した事なく新鮮で、長く入れます！

・5セット目 戸棚蒸風呂
1日目〆させて頂きました！
いつも行っているふくの湯の漢方瞑想サウナに似ていますが、ここは身体を浸かることできます！
ヨモギの良い蒸気でした！！

水風呂が3種類
11℃前後、17℃前後、22℃前後の3種類あり、冷冷交代浴を楽しめます！←最高すぎます！

そして、ととのいスペース！
畳あり、椅子もたくさんあり、これはととのい待ちがありません！

そして、カウンターがありドリンクを飲めます！
↑このような施設は全国であるのでしょうか😬
様々なオリジナルドリンクもあり、これが24時間ずっとあるからすごいです！
自分は￥500の1時間以上飲み放題コースにさせて頂きました！(麦茶・デトックスウォーター・ポカリ)

地下のリクライニングで寝まして、、、

朝ウナ！
1セット目 手酌蒸気サウナ 5分
2セット目 蒸喜乱舞サウナ
↑朝からのわっちーさんのアウフグース
朝から熱々でうちわまでは耐えれましたが、朝ここまでなかなか集まることないのでと特別にロウリュウ追加のブロワー投入のサービスでしたが耐えれませんでした🫠

朝から、ととのわせて頂きました！
ラスト出張行って参ります！

ととのん可愛かった！
今度はサ飯も楽しみたいですね〜

元祖油堂 油そば 渋谷センター街店

油そばCトッピング特盛(300g)

油そば最高です！卓上のトッピングの種類が豊富過ぎてビックリしました😳ケイジャンやばいです👏👏

先月に続き、出張で横浜に参りました！
今回はマグ万平ののちほどサウナでチェックしていた、サウナ王プロデュースのHARE-TABIさんに行って参りました！！！

まず、中華街のド・ド・ど真ん中でビックリしました😳

蒸気サウナ
1セット目 8分
2セット目 7分
3セット目 8分
4セット目 9分

水風呂は14℃でバイブラ付きで体感キンキンです！
しかし、サウナ室が熱々の為、ちょうど良かったです！
上を見ると扇風機があります😳
そして、ただの水風呂ではなく漢方水風呂になっています！

ととのい椅子も十分な数があり、初めてLafunaのととのい椅子を体験できました！
まだ長崎で置いている施設ないですが、これは良いです！！！
また、ととのい椅子1つずつの上に扇風機が付いています😳いやーすごすぎる。。

スペシャルドリンクもあり、脱衣場のタブレットより購入でき、水風呂横の棚までスタッフさんが持ってきてくれます👏

私は、横濱乳酸菌オロミルを頂きました！！
めちゃくちゃ美味！
棚を見ると、人気は圧倒的に横濱開港オロポでしたね〜！

最高な出張サウナのスタートでした！

仕事で佐世保に用事があり、帰りにふらっと1時間コースして参りました！

1セット目 メインサウナ 7分
2セット目 和香サウナ 7分
3セット目 メインサウナ 7分
4セット目 薬草スチームサウナ 5分

サウナサンのサウナは和香サウナはもちろん、メインサウナもいい匂いですね〜🫠

そして、水風呂がやはり軟らかい！
13.2℃なのに長く浸かれます😶

1時間でしたが大変癒されました〜

フリータイムで朝からゆくるって来ました〜♨️
オープンした時に配布していたポイントが溜まり本日無料でした👏👏

朝から2セット▶︎Ｖファーレン長崎vsブラウブリッツ秋田のパブリックビューイング▶︎3セット楽しんで参りました〜

お昼寝もし、整い寝もしゆっくりできました！

友人とご飯の後に、週末の〆でYUKURUへ行って参りました〜
🈂️友は一緒に行けず、、、

8分×3セット

夜になると一気に外が秋めいて来て、ととのいシーズンになって参りました👏👏
ベストシーズン到来ですねー！

🈂️友と時間が合い、時間にも余裕があった為、
久ーーーーしぶりに南風楼に行けました🙌
しっかりと4セット楽しんじゃいました〜

1セット目 瞑想サウナ8分
↑南風楼は行く度に進化をしているのです。1人でも入りやすい様に仕切り板が設置されていました😳

2セット目 総ヒノキサウナ 9分
3セット目 海の見えるサウナ 8分
4セット目 瞑想サウナ 8分

＋ミストサウナを4分程
↑よもぎの匂いが落ち着きMAXで最高です！

ここ最近思うのが、冷冷交代浴最高すぎるなと。
南風楼も交代浴ができるので室内の11〜12℃水風船or外の13℃立ち水風呂orバイブラチラー付き壺湯の後の、21〜25℃の壺湯で完璧に整いました🧖‍♀️

冷冷交代浴のできる施設はポイント高いです🆙
室内にも新たに水飲みが設置されておりました！

また今年中に行きたいですね〜！！！

ラーメンセンター 島原駅前店

Aセット

初めて伺いました！シンプルなとんこつラーメンとチャーハン間違いのない美味しさでした👏自家製梅干しも⭕️

本日は1日スタジアムシティで生活しておりました。
YUKURUフリータイムは外出も可能の為最高です！

朝ウナ 2セット×8分で最高の朝をスタート！
朝ごはんでTHE HOTEL BAKARY NAGASAKIでメロンパンと塩パン🥐をGETし、コーヒー☕️も買い、ＶファーレンU-18vs鹿児島城西のプレミアリーグの試合を観戦！

お昼は併設しているスーパーのフードウェイでかき揚げ丼！

YUKURUに戻り、休憩スペースでサウナ雑誌を何冊か読み、ゴロゴロと来月出張のサウナ調べをしながら、2時間程爆睡しておりました。笑

そこから、メインのサ活で3セット×9分🧖‍♀️
最高ですね〜
フリータイムなので、お風呂もしっかりと楽しみました！

スタバでいつものホワイトラテを調達し、RB大宮アルディージャvsＶファーレン長崎の重要な一戦のパブリックビューイング！！⚽️

まさに死闘。ブラボーーーー！VITOOOOOOOOOOOORIA！
ナイス勝利で最高の1日の〆にしてくれました👏

待っていたのは最高の週末だ！

メロンパン

外側サクッカリッ中フワフワで最高です👍

🈂️友と仕事終わりにふくの湯へ行って参りました〜♨️

1セット目 3段目 10分
2セット目 3段目 10分
3セット目 4段目 9分

ふくの湯だいぶご無沙汰でしたが、気持ちよかったです〜

2セット目後は爆睡しておりました笑