( ᐕ)

大阪出張〜！
アムザで宿泊です！出張サ！

学生の頃、何回も来てたなんばなのに、
まだサウナにハマってなく一度もきてなかったアムザ🤔

1セット目 IKIサウナ×9分
2セット目 瞑想フィンランドサウナ×9分
3セット目 0:30 アウフグース

アムザ最高です！！！！
どちらのサウナも最高でしたが、冷冷冷交代浴が最高すぎました！
最後のプールでは水中の椅子で既に整いに入っておりましたが、橋をくぐっての外気浴最高でした〜

また、朝ウナを楽しまなければ！

無鉄砲 大阪店

とんこつラーメン

久しぶりの無鉄砲、かため・できコテ・多め！素晴らしい汚さ👈最高の褒め言葉です。 美味すぎました〜

水

🈂️友と10時過ぎより、久しぶりにふくの湯へ行って参りました♨️

10時オープンなのにたくさんおるもんですね〜

10分×3セット
暑かったものの、日陰は良い感じで整えました〜

ラーメン 晴道軒

汁なし二郎

ごはん(大)までつけてしまいました〜 美味！ しかし、最近油が胃にきだしましたねー、、、くやしい、、

イオンウォーター

初めて！！ようやく宿泊できました！！

1セット目 低温サウナ×12分
2セット目 高温サウナ×8分
3セット目 高温サウナ×9分

温度低めと聞いていましたが、高温サウナなかなかアチアチで、プールのところにある寝椅子で整えました〜☺️

非日常味わえて最高でした！！！

明治エッセルスーパーカップ

カフェオレクッキー味！ 苦味もあり美味😙

水

🈂️友と朝ウナ行ってまいりました！

3セット！！！
朝からアチアチで最高でした〜
朝から入るサウナは贅沢ですよねーーー👏

すき家 長崎大学前店

チーズ牛丼

安定の美味しさ！

水

そして、はしごでグッドサウナスパ札幌へ行って参りました！
はしごなので、さくっと1時間コース！

1セット目　水車サウナ×9分
2セット目　レッドシダーサウナ×約9分

館内全て良い香りで、サウナ室はもちろんととのいスペース、浴場等もハーブ🌿の香りで癒しの塊でした！

レッドシダーサウナはレッドシダーの木にロウリュウという新しすぎるサウナで、じんわりとしっかりと熱くなりきもちよかったです！

ととのえ親方最高すぎます〜

ドラムカンスープ 天鳳

みそラーメン

B'zがプロモーションビデオの撮影をしていたり、NiziUが来たとか！ 最高に美味でした〜✨

アクエリアス

札幌の夜！！
夜フリーだったので、行って参りました北の聖地ニコーリフレ！

1.2セット目×9分
3セット目　22時台アウフグース

まずサ室の香りがよい！！！
バスタオルを巻いて入るスタイルなのですね〜

3セット目の柴野さんアウフグース！
もうアチアチで最高でした〜

ドデカすぎるサウナストーンに結局🪣1杯分
のロウリュウを！
シダーウッドの心地よい香りでした！

そして、なんといっても名物の掛け声！
1.2.サウナー！
柴野さんだったので、1.2.3.柴野ーーー！

最高に楽しかったです！！！！

水

社員旅行へ登別へ👏👏
宿は第一滝本館ということでサウナございました！

まず、温泉の種類がすごい😳
そして、サウナ3セット！

1セット目 メインサウナ×7分
2セット目 ×10分
3セット目 ミストサウナ7分

メインのサウナはしっかり90℃ほどで熱めで良きです！
衝撃はミストサウナ💥
温度は約50℃とのことでしたが、アチアチモクモク💭
これは入る価値ありです！

そして、外気浴もベストコンディションの気温で最高のととのいでした！
時間が遅くてたのしめませんでしたが、露天風呂のところでドリンク販売コーナーがあり、お酒からサウナドリンクから販売があるようです！

また、朝から朝ウナを楽しみに寝たいと思います！

夕食バイキング

最高！ 特に、🦀といくら！！！

水

久しぶりに⛳️を友達と楽しんできた後、
久しぶりにゆくるって参りました〜！

1セット目10分
2•3セット目9分

アチアチで最高でした〜
今日は多かったですねーーー

水

今日は招待チケットで久しぶりにホークス💛🖤🦅
でしたが、、、まけほーーーー。

勝ち🈂️と行きたかったですが、SHIAGARUサウナにて仕上げて参りました！

90分コース！
末端サウナ→深部サウナ→末端サウナ 計3セット

サウナドリンクはシンプルに炭酸水を！
末端サウナ→ラベンダー
深部サウナ→ひのき

久しぶりのSHIAGARUやっぱり素晴らしいですね〜
水風呂も10℃で冷え冷え、しあがるーむはお香系のアロマでしっかりとしあがりました〜

サ飯は屋台おかもとを書きましたが、
中洲きりん→秀ちゃんらーめん→屋台おかもとと3件🍜はしごして参りました〜
最高のサ飯リレーでした！

やっぱり福岡いいですね〜

屋台おかもと 中洲川端店

明太らーめん

最高の一杯🍜

ジンジャーエール

炭酸水

🈂️友夫婦と金サしてまいりました！

3セット！
金曜のサウナは贅沢な気分がしますね〜
有意義な休みをスタートできる気がします！

最高〜

ps.食堂の唐揚げ丼が販売中止中、、、
早く復活してくれ〜

とり天定食

うまい！！！！

ポカリスエット

🈂️友と久しぶりに南風楼へ行って参りました〜

しっかり4セット！
1セット目 フィンランドサウナ 8分
2セット目 海が見えるサウナ 10分
3セット目 総ひのきサウナ 10分
4セット目 フィンランドサウナ 10分

1セット目後はブレインスリープピロー枕のおかげで、大爆睡でした、、、😇

外の整いスペースに新たに椅子型のハンモックが設置されておりました〜
さすが南風楼さん凄いです。。

最高の休日となりました〜

ラーメン 龍盛

ラーメン

先日オープンした龍盛に初めて行って参りました！明日は仕事なので、にんにくは抜きで笑

ポカリスエット

🈂️友が夜フリーとのことで仕事終わりサクッと90分行って参りました！

10分×3セット！
やっぱり仕事終わりのサ活は最高ですねーーー！
そして、週末はGO！VELCA！🏆

まんぷく スタジアムシティ店

チキンカツ定食(ご飯大盛)

スタジアム見ながらのサ飯はうまい！

本日は月曜日でしたが有休を取りまして、ふくの湯へ行ってまいりました！

昨日もサッカー後来たかったですが、家に帰って動けずでした、、、笑
昨日はＶファーレンがヴィッセルに勝ちまして、昨日の分の勝ちサです🔥🔥
そしてまた今日私自身の特別な日となりましたので、
記念のサ活として笑笑

1セット・2セット目 10分
3セット目 12分

漢方瞑想サウナ▶︎塩サウナ

フルで楽しんで参りました〜
月曜日はやはりサ室も少なめです！

浴場も少なめで平和な空間でした！
一部を除いて、、、
おじさん4人組がやかましかでしたね。
浴場でのおしゃべりはコミュケーションとして最高だとは思うのですが、
ボリューム間違えた笑い声、、甲高い笑い声って耳に響きますよね、、、。
居酒屋でやれやと。。

しかし、サ活自体は良かったです〜☺️

🈂️友夫婦とふくの湯って参りました〜
集合の段階で意図があわず、時間をロスしてしまいましたー。申し訳ないーー。

1セット目 10分
2・3セット目 12分

大変よい整いでしたーーーー
ご飯処に会社の後輩ちゃんが居たのですが、
気付かないふりをしていいところをしっかり挨拶
してくれ、大変嬉しかったです〜と良い気持ちのまま夜中にあるACLE決勝🔵⚫️を見るためさくっと
仮眠します〜😴

カルビ丼二八そばセット(大盛)

唐揚げ丼が販売してなかった為、初のカルビ丼！濃いめの味付けが最高！今日は白米のコンディション良さげ🍚

久しぶりに夜分遅くに行って参りました〜
相変わらず多いですねーーー
サウナも多少ガヤガヤ

12分×3セット
瞑想漢方サウナ1セット

久しぶりのふくの湯気持ちよかったです〜♨️

本日は🈂️友が珍しく⚽️に来ており、長崎vs岡山観戦後YUKULUへ！
2-1VITOOOORIA🔥🔥
勝ちサでございます！！！

1セット目9分
2セット目8分
3セット目10分

90分コースでサクッと！
勝ちサは最高です！！

GW〆に良い1日でした！
とりあえず2日間がんばりましょう〜

麺也オールウェイズ ココウォーク店(長崎)

辛つけ麺＋ご飯＋きくらげトッピング

こないだぶりのオールウェイズ！ トッピング無料はきくらげ！想像以上の量😳笑 ナイス勝ちラー！

本日は17時から長崎🔵🟠vs名古屋🔴🟠のため、
試合前にYUKULUって参りました〜！

12時の楽さんアウフグースに合わせて！
1セット目 楽さんアウフグース
2セット目 8分
3セット目 9分

今日のアウフグースはレモンとミントの香りでスッキリとした良い香りでした〜
やっばり気持ちいいですね〜

ps逆転負け、、、
　BRISSポップアップストアにてTシャツ購入👕
　ヴェルカはvs京都！狩俣さん引退試合お疲れ様でし　　た！

麺也オールウェイズ ココウォーク店(長崎)

辛つけ麺

無性に食べたくなり！ サッカーのチケットでねぎ追加トッピング無料👏