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松村 秀行

2025.09.10

23回目の訪問

ルーティーンの朝のウォーキングからの直行。
サウナ6分-水風呂-サウナ6分-休憩。
サウナ10分-水風呂から、最後は露天風呂でゆったり。
朝から爽快！

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