𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

オカミチオさんが来るっていうから！！！！
絶対行こうって思って！！！！！来た
受けるのは2回目

1セット目、バレルから。
あ！今日のアロマ、バーチだ！！！最高！！！
やっぱりなんだかんだ一番好きなのはバーチ。
愛車の中もバーチの香りにしてるくらい好き。
おかげで本日合計9セットきめてる。

15:00回　サムライリチュアルでじっくり蒸される
白檀のスモーク+樹皮5種
月桃の抽出したやつ
ほうじ茶と柑橘系のアロマ
穏やかに扇で仰がれる
マインドフルネスみがあった
おかわりもしてくれるし、クールスイングもしてくれるし、ホスピタリティが神

18:00回
15時のあとにバレる入りまくったので、頭がぽやっとしてて、いつも覚えられるアロマ忘れた
1回目はたしかブラックペッパーと何か、オレンジ系
2回目はパチュリと何か
3回目はスペアミントと何か
香りもいいが、やっぱりタオル捌きが髪がかかっててとてもすごい……。
いろんな人のアウフグースを受けてきたが、熱波師の最推しがオカミチオさんで確定した。
ゼログラビティもすごいが、それ以外もすごい(語彙力がない)
二刀流も途中でオープンタオルになるやつもとんでもなかった。
っていうかただ風を送るだけでもかなりすごい。
最高の風だった。
バーチでおかわりもしてくれた。
神サービスすぎる。
これが受けられるのは流石にいい趣味を持ったと言える。
いつもかりんで20時回は受けずに帰るんだが、今日こそは受けるかかなり迷って結局帰った。
家が遠くなければ…( ˃ ⌑ ˂ഃ )

色々サウナ行ってるけど、やっぱりかりんの湯が一番好きだな、とも思った。
らかんの湯の外気浴とか、湯らっくすのマッドマックスもめっちゃ良かったけど、身近でちょうどいいのがかりんの湯だなって。
かりんの湯が千葉県にあってよかったな。ちょっと遠いけど。

行ってきたぞー！羽生まで！
下道で3時間半ぐらいかかった。

イオンモール羽生にあるというのは知ってたからそっちに車停めたら、正確にはモールの隣のエリアで、そっちの駐車場にとめるべきだった。

モールからの連絡通路みたいなところから男女共用エリア丸見えすぎウケる。
混んでるかなと思いきや、すいてる。
そして新しいからピカピカ。

シャンコンはVERT。澄流と同じだ。
ドライヤーはYAMAN。湯舞音ちはら台と同じだ。
来たことないのに馴染みがある現象w

早速女湯サウナに入って着席した途端、タイミングよくミュージックロウリュがはじまった。
う…うるせえ………。
いいんだよ、音楽が流れたりピカピカ七色に光るの、結構好きだよ。
ただ、ただ、音量がデカすぎ…。低音の振動でズンズンするのも好きだけど、さすがに、うるさ…。
ということで1セット目は全然整えずだった。
共用エリアのエンタメサウナも同じ仕様なのにあっちは音量は普通だったから女湯が異常なんよ。箱の面積の影響か？
ただ、ワッフル生地のサウナマット大好きだし、3段だけど高さがあっていいし、ちょっと暗めで、オートロウリュウで風も出してくれて、コンディションはかなり良かった。
6セット目にミュージックなしの時に入ったけどそれがととのい値最高だった。
水も13℃できもちいい。コンパクトだけど、導線もめっちゃいいサウナだった。
甘みもバチバチにきた。今年1ぐらいかもしれない。

2〜5セット目は共用サウナ。
ロック2、エンタメ2。
ロックは面白いね、洞窟っぽい。氷が溶けて滴る音と、炎の爆ぜる音がいい感じ。
ただ誰かがおならをして、「誰だよ屁こいたやつ…くせー…」「でてけよ」みたいな会話が発生して、なんか、うーん。民度。
ロックのスタッフロウリュはタイミング合わなかった。休憩に入る時にロウリュはじまっちゃって。

15:30アウフグース。アロマの説明はなかった。
全力少年杉本&荒健太郎さんだった。名前だけめっちゃ知ってるけど、いつも男湯側でやってらっしゃるからうけるのは初めて。
エンタメサウナは高さがあって5段。奥行きもある。1番下でタオル振ってると最上段に風が全然来ない。
近くのおっさんが「タオルで風送る気ないだろ。あんなの曲芸だ」とか言ってた。
うーん…もうちょっと上まで登る通路で振ってくれたら違ったのかな。
タオル捌きは美しかった。

16:00 ミュージックロウリュでアウフグース。
が、トラブルでオートロウリュ出ずバケツぶっかけてたw
ガッシングシャワー大好きだし、ブレインスリープとマットレスの外気浴とても気に入った。
あれ置いてある施設増えてほしいな。
いいお天気でした。またいつか来たい。

「いい風呂の日」だー！今日もサウナに絶対行くぞ！
ということで空の湯。
5月ぶり。そう言えば一年に2回あるウォーキング月間の春の期間に来てたな。
いい風呂の日だから100円引き

今日は18:30が終業時刻なので、20時回だけ…。
今日はれいあさんが来るっていうからねー！

リストバンドが20分前にサ室前で配られるっていうけど配られなくてソワソワしてしまった。
空の湯がほぼ満席になる光景めずらし
あとしっかり熱いのもめずらしい
そして
インフュージョンのタイム→ローズ+ゼラニウム→マンダリン+メイチャン+スペアミント

やったーー！メイチャンだーーーっ！
いいにおいだなあ
れいあさん安定感ある
ちはら台ぶり
ありがとうございました

それから2セット目はほぼソロ
しかもメイチャンの残り香ある
お得〜〜

3セット目は結構温度下がったなと感じた
結構大きいストーブあるけど、設定温度低めなんだよな

外気浴3分くらいで冷え切る。
壺湯であったまった。
そういえばこのあたりってあんまり壺湯のあるスパ銭ないかも？

3時間パックにしちゃったから慌ただしく帰る。
いいサ活できた。

月曜日はイオンシネマのハッピーマンデーなのでTOKYOタクシーを見た。
面白くないわけではないが、セリフなどはパリタクシーの方が好きだったな。

映画を見終わって少しぶらぶらしてたら千葉Xmas芸術花火2025というやつがはじまって、うっかり1時間も眺めてしまった。

今日はサウナイキタイの8周年てこともあって、サウナに行こうって！
月曜日は限界突破湯〜ねる！
ハッピーマンデーからの湯〜ねるはお得だなあ。

安定の100℃。
水風呂は10℃。
FOOOOOH！！
これこれ、キくわ〜〜。

19:30回
イヨシコーラのロウリュ！
うわー初めてだーー！ほんまにイヨシコーラの香りがする。
イヨシコーラの湯には京都の梅湯で入ったことがあるので思い出深いのだ。

20:30回
ブラッドオレンジ+レモングラス
やっぱり今日は三連休だからお客さん多いね。

温泉で〆て、フロントでイヨシコーラ買った。
おいすぃー。

連休初日はスリコでサウナイキタイコラボ
ユニモ店では湯舞音が紹介されていた
それはそう
サウナポンチョ(長袖)を買って、車のトランクに忘れた
でもまだそこまで寒くないし大丈夫だな

まずキューブ
今日100℃こえてる！！！！！！やったーーーー！！！
いいねいいね
ととのい値も高い

アウフグース前に湯通し
16:30のアウフグース りんさん
よく脱衣所でお見かけしてるスタッフさんかも？
ジャスミン→ローズ→オレンジだった
1週間に一度はアロマの香りを浴びたいよね

それから2セットしてたら、何故かキューブの外にいる方と目が合う。
じっとこちらを見ている。
なんか落ち着かない。
そのまま扉を開けてきて…

「先に洗ってるね！」

！！？？

だ、だれだ、知り合いか？わからない
こんなにお互いに顔を凝視してるのにまったくわからない
聞き間違いか？

「先に、洗ってるね！」

？？？？？？？？？？？？？
え、やっぱ私に？？？なぜ、だ、だれ
いや、「先に」って言ってるってことは、人間違い？？？だれと？？？
サ室に入ってる他の人もこちらを気にしている。いたたまれない。

「あれ？違うか」

！？ええ……？
そのままどこかへ去っていった

なんだったんだ…これだけはっきり見つめあっていたのに…視力…？か？
困惑がととのい値下げててわろてしまった

温泉で〆て帰ろうかと思ったんだけど、最近肌分析した結果をAIに見てもらって言われたことを思い出した。

>血行が良く、酸素供給が十分に行われている肌状態を指す。これは一見健康的に見えるが、この年齢層において「バリア機能低下」と併発している場合、非常にリスクの高い状態を示唆する。
　血流が良いということは、皮膚温が高くなりやすいことを意味する。バリア機能が低い（角層細胞間脂質が不足している）状態で皮膚温が上がると、経皮水分蒸散量（TEWL: Transepidermal Water Loss）が加速する。つまり、被験者の肌は「代謝は活発だが、水分を保持するタンクが壊れている」状態である。この乖離が、肌内部の乾燥（インナードライ）を引き起こし、過剰な皮脂分泌や、外部刺激に対する過敏反応（ヒリつき、赤み）の温床となる。

サウナ…血流、よくなる
サウナ…皮膚温、めっちゃ高くなる
いま、水分、蒸発してる
肌へのセルフロウリュ
ワタシ、インナードライ、やばい

と、頭をよぎり、ハニーパックして、念のため(?)クーリッシュの湯にも入った。
タンクを補修したい。
保湿、しっかり。ヒト型セラミド…たのむ。

午前中は地元の産業祭をぶらぶら。活気があってよかった〜！
それからユニモでプレデター見た。おもろかったけど、初代プレデターから考えるとずいぶん雰囲気変わったなあ。

急いで映画館を出てちはら台。
16時のモーリーさんに間に合った！
さんぴん茶でAIのstory
→メイチャンでベイマックス
→パイン+レモングラス+アップルミントでルパン三世でアチアチ〜！
メイチャンのアロマ好きなんだよなあ。
前にトトロの曲でメイチャンを使った人がいて、どうしてもトトロを思い出してしまう。
メーーイチャーーーン。
和名はアオモジ。ちょっと柑橘みたいな香りがする樹木でいいにおい。

外気浴も気持ちよかったなー。
3セット目は隣の椅子でキッズが遊んでしまって集中できなかったけど。

そういえば今年の冬もビニールハウスできてた！
今年は水風呂近くの方なんだねえ。
みかんの湯で〆て、髪を乾かそうとしたら、
あれーーーーっ！？ドライヤーが全部YA-MANになってる！？
や、やば………すごい。これは嬉しいぞ。
軽くてしっかり乾くし。
Refaも一台だけあったね。
でもRefaよりYA-MANの方が好きかも。

今日もいいサウナ、いいお湯、ありがとうございました。

JR東日本千葉支社主催の「駅からハイキング」で朝から山を歩いた。
思ったより汗をかいてしまって、そのまま風呂に入りに幕張まで。
今日はいい天気だったので、さぞかし外気浴日和だろうと！
やっぱり幕張の湯楽は眺めがいいなあ。
土曜のお昼ぐらいは割と空いているのかな？と思った。

腹ごなしもするし汗も流す。
サ室の温度低めなのは知ってるので、3セットともオートロウリュ合わせで。
ロウリュだけじゃなくて風出してくれるのありがてえ。
水風呂もほどよい。
そして外気浴やっぱいい。もう少し風強めでもよかった。
1セット目が一番周りが静かだったから寛げたな。
ととのい値も98で圧倒的に高い。
さすがにサウナっていい趣味だなって。
太陽よ、ありがとうみたいな開放感。
ウォーキングの時ちゃんと日焼け止め塗って歩いてたのに、外気浴となるともうどうでも良くなってしまって、結局紫外線浴びまくりなのでは。

まあ、それが自然体だよなあ。
ビタミンDとかセロトニン？を増やすぞー。

2セット目はお子さんの声、3セット目は隣の椅子の人のいびきで気が逸れた。
〆はしっかり温泉で温まって温冷交代浴をばっちりキメた。
今日はとてもよく眠れそう。

しかしそのまま帰らずイオンシネマで映画見て、さらにPOLAで肌診断してもらっておまけにヘッドマッサージもしてもろた。
完璧〜〜！いえーい！
キメの荒さ、くすみ、はりが課題。

選べるミニ海鮮丼と柚子そばセット

柚子が練り込まれてる蕎麦うまーーい 期間限定！冬の味覚だなあ

昨日サウナ行こうとしたら買い物してるうちに頭痛と腹痛のコンボでやむなく帰ってきた。
今日は絶対行くんだ！と思って2ヶ月ぶりのかりん。
スター諸星さんのアウフグースを受けるためだ。
近所の学園祭でEXITが来るとか言ってたけど、そんなことより熱波なのだ。
雨が止んだタイミングでGO！

並んでたら太田さんがいた。
そうだ、中止になっちゃったけど天体観測の予定があったんだ。
まさかご存知いただけていたとは…w
かりんの湯のスタッフさんにも刀剣好きがいて嬉しかったです。

14時回
北海道産ヴィヒタ→ブラジル産珈琲豆→レモングラス系のやつ
今日はスタバのサウナハット持ってきたから、珈琲とマッチした！偶然偶然〜☕️
にしてもやはり、さすがスター…タオル捌きが美しすぎる。
男女兼用サウナだから男性熱波師の風受けられるのありがてえ…。この力強さよ。
あとやっぱりサウナガーデンのドライサウナの形状いいよな。なかなかない。
ここでアウフグースを知ったからこんなにハマったんだよなあと思ったり。

それからバレル入りまくり。
今回はシトラスのアロマ。
あーーこれこれ。帰ってきたなあと感じる。
程よい暗さと熱さ。瞑想しやすい。

そして話にはきいてたけど水風呂に潜水できるようになっとる！！！
やったあ！！！！
でも、他のお客さんには「潜水」が伝わってなかったようで、2つある壺のうち、潜水と書いてない方は入っちゃいけないかけ水用の水と解釈してる方々がいた。「違うんですよ〜、潜水は頭を水につけていいってことですよ〜」と教えた。
そうしたら潜水と書いてない方にも頭をつけてしまってて…。
うーん難しい。

雨が強くなってきた。サウナにハマってからだよなあ、こんなに堂々と雨を浴びてるの。

18時回。ゆっけさんと初めてお話しした。
各施設で顔を覚えている人は何人かいるものの、お話しする勇気がなく…w
最近かりんの湯に来てなかったけど、れいあさんの熱波受けたり、太田さんに会えたり、今月はかりんに縁があるなあ。

スモーク→マジョラムスイート→クローブバッド
おお…スモークもやってくれるのか。
ストーブの上に雲みたいに滞留する煙がなんか美しかった。初めてああいう状態を見たかも。暗くなってきて白い煙が見えやすくなったからかな。
マジョラムスイートって初めて聞いたアロマ。
周りにいた女性がいい匂い〜と言ってた。
クローブバッドは力強くスパイシー。クローブ！！！！！って感じ
そしてバケツロウリュ！FOOOOOH！！！
いやー、いい熱波でした。ありがとうございました。

カイヤッサイ

腹の調子を鑑みて、スタミナ炒めはやめた。タイっぽさはよくわからなかった。

元かりんの湯のれいあさんが来ると聞いて！
他の施設で受けるのはじめてだー

ということで15:30回
パチュリのスモークから
かりんの湯だとアロマって感じだったから、お香は新鮮だった。しかも手で持ってやるやつだった。
パチュリは珍しい感じだ。

カモミールの水出し
これが一番好きだったな
タオル技相変わらずかっこいい

ブラッドオレンジ+スペアミント
香りのバランスがいいなあ。
それぞれが邪魔をしてない感じで。

かりんの湯には毎週行ってるわけじゃないし、れいあさんとシフトが毎回重なってるわけでもないしな〜と思っていたけど、覚えていただけていた。
うれしはずかし。
薬湯とか湯処葛西でも受けてみたいなあ。
そして湯舞音さん、またれいあさんを呼んでくださいw

それからキューブ。
今日のキューブは大人気。満席で人の出入りも多く、90℃に届かない…。
ロウリュしてもすぐ下がってしまう。
昨日の同じくまたじっくり長めに蒸される。
温度低めでじっくりのスタイルだと、集中してると見做されるのか、ととのい値上がりやすい。

16:30のモーリーさん回
なんか台詞のカンペがあって、カードが配られたりして、みんなで謎解き？しながらの面白い回だった。
ジャスミンティーでアラジン
→ロリポップでディズニーのハロウィン
→チョコレートブラウニー？でAdoの唱
アチアチだー！！
湯舞音〜！さいこうー！！をした
盛り上げ方がお上手だ

それから30分くらい風呂に入りまくって、気になってたサウナコーラ！おいしい
水分補給にぴったり

サウナコーラ

美味しかった〜！クラフトコーラはいいね

恒例の整骨院。からの、ららぽのリニューアルした北館のフードコートに行った。ついでに洗車。
じゃあサウナに行かなきゃって。

久しぶりに新規開拓するかと思ったんだけど、船橋近くのクアパレスはずーーっと気になってはいつつ、私は犬が苦手なため看板犬がいる情報を見ては葛藤し、諦めた。
なので菜々の湯。系列の蘭々の湯には行ったことある。

サウナは82℃くらい。4段あるけど、段の高さが低い。湯楽の里と同じぐらいだ。
82℃って書いてあるけどぬるい…。
ということで4段目で15-20分くらい入ってた。
せっかくの二重扉なのに、常連のおばちゃんが扉を開けっぱなしにしてしまうんだよなあ。
何故かスタッフさんも開けっぱなしにしてしまう。
二重扉はサ室の温度を下げづらくするためにあるのに…。女湯のサウナ室の扉が二重になってるのは珍しいのに…。(男湯は二重なのに女湯は一枚な施設あるある)
開けっぱなしされてる扉に、小学生や幼児は入っちゃダメと書いてあるのに、開けっぱなしだからそれが隠れてしまっていて、普通に小学生が入ってる。
それに対してもスタッフは何も言わない…。どうして…。

あと私が長い時間入ってるせいか、
1セット目と3セット目にマット交換が来ちゃって、
落ち着かなかった。
こんなに頻繁に交換するんだ？
1日に2回しか交換しない湯舞音に慣れすぎたか…？
新しいマットはありがたい。ありがたいが。

せっかくだからロウリュも受けようと思った。
今日のアロマはレモン。
そうそう、この系列はうちわスタイルなんだよね。

ぬ、ぬるい…。
いや、心地よいあたたかさ、か？
心拍110ぐらいまでしか上がらんので、終了後も入り続けていようとしたら、またマット交換で退室お願いしまーすだった。
ええーーーー。
なので最終セットのととのい値が一番低い。
施設にコンディションを合わせるのがなかなか難しい。ここもたぶんセットの合間にお風呂を挟んでおくべきだった。

オロポ

1:1ってかいてあったけど、1:3でオロナミンCが多そうだった

先週の日曜のアウフグースで、「また来週〜」で終わったので、絶対来たかった。
しかし、15:00から地元の自治体で受けるがん検診の予約をしていて…間に合うかどうか。
いつも一般道で行くんだけど、有料を使ってなんとか間に合った〜！

16:30 モーリーさんからアロマのカンペをもらった 笑
助かる〜〜！😆
2種×3=6種なら覚えられるんだけど、10種混ざってるのは覚えられない笑
・ブルガリア産リンデン
・レモングラス
・パッションフラワー
・甘草
・オレンジピール
・ローズレッド
・セントジョーンズ
・クローブ
・ローズマリー
・カモミール
のブレンドのロウリュだった！すごい
「クローブが一番強いかも」とのことだったけど確かに
私はカレーが好きで、クローブ強めのスパイスカレーも大好きなので結構食べるんだけど、それの香りした。
BGMは切ない恋の曲〜！
1曲目キョンキョンだった。イントロだとわからなかった。
2曲目はララララーブソーングのやつ。

3曲目はリンリンリリン リンリンリリンリン☎︎。
懐かしいｗｗｗ
これでピーチ+プラムのアロマに変わった。
甘くてフルーティでいい香り。
ほんと間に合ってよかった。

キューブサウナからドライハーブなくなっちゃったんだね。
92℃くらいだった。温度上がったはずだけど、外寒いし出入りの多さでこんなもんかな。
水風呂入った後に一回温泉入って余熱を入れておく作戦にした。

18:30 サ室に入ったらお香の香り、月(ルナ)のお香だった。そしてBGMがスターウォーズ！
この前ディズニーに行ってスタツア乗ってきたからワクワクした。
ハーバル回ってことで、You Raise Me Upに切り替わり、生のローズマリー
からのー、エンヤでドライラベンダーをダージリンの蒸気でロウリュしてるー！
アロマオイルもいい香りだけど、やっぱこういうやつも大好きだなあ。
最後はQUEENでアチアチ！
パチュリ+ペパーミント+ロイヤルハニー+バニラビーンズのブレンド！
これぐらいならカンペなしで覚えていられた…。
ペパーミントがスースーでアチアチでやっぱり好き。
舞浜ユーラシアのアンチウイルスブレンドロウリュがペパーミントとティーツリーで、あれ好きだったんだよなあ。
この頃には雨も止んでて最高に整った！
整ったけど、サウォッチ的にはノリノリになると落ち着いてないってことでととのい数値が下がってしまうんだよな。
ノリノリからのカームダウンはできてるんですよ！
ありがとうございました〜

昼ごはんを食べたら行こうかなと思ってたのにうっかり寝てしまって、気づいた時にはゲストアウフグースに間に合わない時間だった…
でもモーリーさん回には間に合うぞ！
ってことでやってきた

キューブの温度ちょっとあがってるかな？
この前より暑いきがした
でも12分じゃ心拍上がりきらなくなった
それだけ外気が冷えてるんだろうな
いつも昼専だけど、今日は暗くなってからきたし

ゲストの方のヴィヒタ水が残っているということで、使ってくれた！いい匂い〜
あとはレモングラスとティーツリーのブレンドで
タイタニックからハロウィンになって最後にAdoでアチアチだった！最高〜〜
ハロウィンという行事大好きなので、10月はサウナでもそれを感じられてうれしい

来週日曜日、がん検診なんだよなあ(ぬーん)

先週から体調不良が続いててサウナに行けなかった。
そのおかげで湯舞音の回数券の期限が昨日までってことに気づいてなかった…。
体調が万全であれば使いきれたのに…悔しい。
ちょうど回数券キャンペーン中だったので買い足した。

そして本日はスカイスパのボンバーさんがやってくる！と2回分予約した。

キューブのラドルが新しくなってるね！掬いやすい。
にしても3連休だからか、女湯のキューブ前にサウナ待機列ができてた。プレオープン以来の光景な気がした。

15:30 ハロウィンメドレー
フルーティーな紅茶→ラベンダー+リツア？のスプレー→キンモクセイ+フランキンセンス
ボンバーさん初めて受ける。こういう路線かあ、楽しい。
あらかじめ声が録音されてるの、トルネードK山さんぶりかもしれない。ピカピカしてるマント面白い。

このあとに一旦サウナは休憩して風呂で温冷交代浴しまくった。1時間ぐらい黒湯メインでやった。
やっぱりこうすると肌の感じが変わる気がした。

17:30 スナック爆弾
キンモクセイ→ラベンダー+リツアのスプレー→ノルウェースプルース
30人みっちり詰め込まれたサウナ室でお祭り騒ぎだったw
しかしやっぱりサ室を上まで登るための通路枠はあけておいてほしいかもと思った。
15:30の回もだけど、一番風と熱と香りが来てたのは3段目だと思う。
最上段だと風があんまりこなかったな。
でも上の段はサ室全体が見渡せていいんだよな。

昨日からメンタルにもきててずっとモヤモヤしたけど、やっぱりサウナはメンタルヘルスにいい。
マインドフルネスとエンターテイメントとリラクゼーションが全部ある。
帰る頃にはモヤモヤしてたこともどうでも良くなった。
今日もいいサウナありがとうございました。

久しぶりにジムサウナ
ヨガ40分からのサウナ
あーー久しぶりにジムのサウナ入った
相変わらず誰もいない
貸切状態
早く帰るために入らなくなってたけど、やっぱり貸切は贅沢なのでは

サウナ好きの数少ない友人の誕生日祝いを兼ねて蒲田へ。
一時期蒲田に住んでたことがあるのでなんか街並みの風景が懐かしかった。雰囲気変わってなくて。

蒲田といえば黒湯の蒲田温泉のイメージがあるが、サウナのこと考えたことなかった。
ここは穴場だ…日曜日なのに静寂…たまに貸切状態。やばい。
今日はまだお客さんがいた方らしいけど、民度が高い。
サウナでタオル絞るおばちゃんとかいないもんな。
綺麗に清掃されてるし。

POLAの美肌の湯に選ばれました！って貼り紙があったけど、基礎化粧品とかシャンコンはクラシエのZIRAだった。
蘇我ほのかにあるアロマドールのダージリンシャンプーとか、クラシエの冷シャンプーも置いてあった。
ドライヤーは安定のNobby。

サウナはTV付きで、Q1っていう高校生の研究発表プレゼン番組やってた。みんなすげえなー。
私よりプレゼンうまいまである。あたまがよさそう。

水風呂の温度28℃で高めだなー。このタイプ、いつまでも入っていられるやつだ。
と思ったら、隣が黒湯冷泉で24℃だった。これが最高。サウイキさっき見たら季節影響を受けてるらしい。なるほど、夏だからこの温度か。冬がベストなのかもしれない。

サウナ3セット、岩盤浴3セット。
LINE登録で初回岩盤浴無料！お得！
日頃サウナしか入ってないので久しぶりの岩盤浴だった。じんわり。
あとはひたすら黒湯の温冷交代浴をしてた。
浴槽が隣同士だからマジで永久機関。
ほぼほぼずっと風呂入ってたと思う。すごい。

露天の黒湯はかけ流しじゃなくて加温なんだね。入るなら内湯だと思った。
ってか千葉の黒湯温泉引いてる施設も、元は冷鉱泉のところを温めて風呂にしてるわけだから、そのまま入れる水風呂をやってみてほしさがある。
それぐらい黒湯の冷泉はよかった。

ギリギリまで満喫しちゃったな。
いい風呂ありがとうございました！

すし専門ストア かど平

鮨いろいろ

食券式でおもろい鮨屋。おいしい。

歯医者の帰りにどこかサウナ入って帰るかーと思って。
舞浜までくるとユーラシアがお決まりのコースだったんだけど、今改装中だから…
そういえば最近新規開拓してなかったなってことで葛西にきてみた
車で10分くらいで着いた
こ、こんなちかくにあったなんて…

天井が高いからかなんか広々してる印象で、お客さんも結構いる
ドライヤー全部Refa
シャワーヘッドも全部Refa
すごい……それで土日1300円なの？
シャンコンは馬油w
コスト抑えるところは抑えて、金かけるところを備品にしてるのかな

早速サウナ
2段かあ、湯楽と同じで低い
温度は90℃らしいけど、体感はもっと低い気がする。
15分入ってても心拍上がりきらずだった。
常連の人たち、ビート板あるのに使わず直座りスタイルで強い…。

水風呂は入りやすい温度だね。18℃か。
外気浴はなんか椅子がいっぱいあってすごい。すごいぞ…。

お風呂もいい温度だった。ゆっくりできました。
そういえばここじゃないどこかにアスレティアのシャンプーバーム忘れてきた…久しぶりにやらかしたな
まあもう少しで無くなるところだったし諦めるか…どこかもわからんし…

今年もTGS 2025ビジネスデイ！
その帰りに湯〜ねるのコースを3年連続でやってる。
もう脚がパンパンだあ…ということで、高濃度炭酸泉に入って15分脚を揉みまくった。

18:30 のアウフグース！金曜の初回はサ室アチアチ！
そして2人しかいない
2人…贅沢な……
ローズマリー+ラベンダーと…なんだっけ、レモングラスかな
ハーブ系のブレンドだった
疲労で記憶力が落ちてる
いいにおい
「最近サウナどっかいきました？」って聞かれたんだけど、全然思い出せねーw
湯舞音ちはら台にはいってる
あ、あと幕張湯楽には行ったか…
あれ草加に行ったのいつだっけ…全然頭が働かない

19:30もなんかとゼラニウムだった
初回より記憶力がやばい
10時から17時まで立ちっぱなしだったからなあ…
あと人が多くてなんか結構しんどかったんだよな
体力の衰えやばい
日頃から運動してないとね…
今日はよく眠れそう

明石焼き

湯〜ねると言えばこれだよね ドリンクチケットでオロポフロートも

今日はたまたま茂原に行ってたらアスモで湯舞音がガラポン抽選会をやっているらしく、急遽立ち寄ってみた！
ほ、ほんまにやってる。こんな偶然あるんだ…。
そしてぴょんこさんもいる！袖ヶ浦店でディズニーのメドレー熱波やってた時に参加して以来だ。

そしてなんと、2等！やったーー！！ありがたい
じゃあ湯舞音行くか……ということで来た
でも回数券の期限のほうが迫ってるからこの招待券はまた今度使う。

17:30からsauna stationのリナさんの熱波イベントだったー！
しかもフェイスパックが配られ始めた。
あ！そうか！今日火曜日か！日曜日感覚でいた。
火曜日のレディースデーに来るの初めて？かなたぶん

ラベンダー→柚子→樹のブレンド→薄荷だった
いい香り　柚子と薄荷の香りが少し弱めだったけど、ラベンダーと樹のやつはしっかり香ってたな。
今日のストーブの鳴きはなかなかよかった。
この前スカイスパのAriさんの時全然ジュワーしてなくて…。
ストーブのコンディションてあるよね。
しかし兵庫からはるばる千葉まで来ていただいてありがたいなあ。良い風ありがとうございました。

それから水風呂入って外気浴。
も束の間……2分ぐらい目を閉じて横たわっていて目を開けたら、蚊！！！！！！
パチーーーン！したら思ったよりでかい音が響いて隣でおやすみの方を起こしてしまった
しかも仕留め損ねた…
「あら、蚊がいるの…？？」
「います…逃げられてしまいました…」
その後も蚊に狙われ続け、休憩どころではなくなってしまった。
茂みの近くの椅子は避けて座っていたんだけどダメかあ…

で、わちゃわちゃしてたらおかわり熱波！
わーいわーい！
ラベンダー+柚子+薄荷のブレンドであおいでくれた。
いいにおいだ

その後のセットでは水風呂近くの椅子で休んだら、そこは蚊が来なかった
露天の屋根のところに虫よけ？さがってたから？謎だ

そうそう、キューブのストーン新しくなってた！よかったよかった

またきまーす

中華そば鷸

特製鶏豚出汁らーめん

スープが美味すぎて完飲してしまった…

20日はイオンのお客様感謝デーなので、イオンシネマが安い！
チェンソーマン レゼ編をみてきた
頭の中IRIS OUT
サウナにも行っちゃうぞ
最近ご無沙汰だった幕張湯楽〜！
あんまり混みすぎてないし、夏も終わったから涼しくて海風が最高〜！
晴れてたら絶景なんだけどな。

湯楽の里くるたびに、そうだ…段差が低い…と思い出す。
12分より長めにじっくり蒸される。
ちょうどよい温度の水風呂。
そして案の定外気浴が最高。
風〜〜〜〜〜〜！なんだか、呼吸ができたという感覚がある。
普段呼吸浅くなってるのかな。少なくとも換気のない部屋にこもってリモートワークしてるからそれが良くない。
対局の開放感だ。
空と海を前に全裸。それって自由ってやつ。
最近、サウナ行こうかなーでも遠いなーって迷いが出てきたんだけど、行ってみるとやっぱりスッキリするんだよなあ。

海底撈火鍋 海浜幕張店

火鍋

ひとりでいくと高すぎた

脚がパンパンになっていて整骨院。
からのサウナ〜！今日はAriさんが来るっていうから！
でも、雨がざっと降ったり止んだりを繰り返してる不安定な空模様。
そのせいかお客さんいつもより少なめ？かも

13:30回　🍎まいどありんご モグモグ🍎
リトアニア産オークのウィスク
ローズマリー
スイートクローバー
ラベンダー
いちじくの葉
どれも好きだったな。ウィスクがやっぱりとてもいい香り。
そういえばドライサウナには前ウィスクが吊るされてた時期あったけど、なくなっちゃったのはこういうアウフグースイベントで香りが混ざるからなんだろうか。
スイートクローバーも本当に桜餅みたいな香りだった。
長めのクールスイングもありがたかった。
そしてととのい値97でたーーー！！めっちゃ気持ちよかったね

水風呂の看板の「潜水禁止」が隠されて「潜水OK」がようやく書かれた。地味に気になってたからよかったよかった。

キューブ中心に蒸されながら、水風呂からのみかんのぬる湯交代浴したら、しびしびでしゅわしゅわでいいにおいでよかった。

15:30回
リトアニア産オークのウィスク
和生姜ほうじ茶
ラズベリーいちじくのフレーバーティーだったかな？
蜜りんご紅茶
フランボワーズショコラ
こちらはお茶縛り。全体的に甘めの香りだった。
どちらかといえば13:30回の方が好みの香りではあるけどお茶も好き。
まいどありんご🍎mgmg

露天の温泉に浸かってたら、近くにいた人がたまたま船橋に住んでる人たちらしくて偶然偶然しあってた。
船橋からちはら台まで来るのかあ。

内湯はオリーブ油と米ぬか油の湯？かな
ハニーパックもした
今日もいいサウナありがとう

夢庵 東金店

秋の選べるせいろ蒸し御飯膳

牡蠣の季節がやってきた