地図からサウナが探せる！

天然温泉湯～ねる

温浴施設 - 千葉県習志野市

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2026.06.13

32回目の訪問

虫歯になった歯の神経を抜く治療が始まってしまい、土曜日が高確率で歯医者マン。
今日は歯医者に行き、映画のMichaelを見て、1万歩歩き、治療後の歯の痛みを抱えながらサウナへ。

安定の湯〜ねる。最近ここのテレビでみんなの動物園を見てる印象がある。猫と犬のもふもふを眺めながら蒸される。
湯〜ねるしっかりあついが、澄流と比べるとドライな感じあるな。
今日は水風呂も14℃あって、キレの良さが少し物足りなかった気がした。
でも負荷のかけ方は良かったってサウォッチに褒められた。

サウナってデジタルデトックスであり、マインドフルネスなんだよな。こういう時間って大切だよなと思う。
今日はいい風吹いてた。
露天風呂に30分くらい入ってた気がする。ぽかぽかや。