地図からサウナが探せる！

土佐望月温泉姫若子の湯

温浴施設 - 高知県高知市

のんびりのんびり

2025.10.16

74回目の訪問

サウナ: 10分×3
水風呂: 2分×3
外気浴: 10分×3

身体を清め高濃度炭酸泉に浸かりサウナへ。
1セット目はテレビ前の2段目から。
オートロウリュ後、身体を温めたあとなので序盤から汗が。
呼吸をととのえながら背筋を伸ばして10分。
水風呂がとても気持ちいい。
風が心地よく吹いてまだまだ暑いが忘れさせてくれる。

ゆっくり休憩してアウフグースイベントまで時間調整。
ストーブ前のいいポジションを獲得。
今日もスタッフの方は小気味良く活気がある。
強く扇いでいただき汗がドバドバ。
新人？の方は強い扇ぎに苦戦していた様子。
いっても無料でのサービスイベント。ありがたい限りです。
ライムのアロマを感じながら10分。
水風呂→外気浴で首が後ろにカクカク。

マット交換を見越して10分ゆっくり休憩して新しいマットに。
終盤はオートロウリュの熱を浴びながらととのいました〜

1セット目: オートロウリュ後
2セット目: アウフグース
3セット目: オートロウリュ
この並びは激アツですね。