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初入湯

キレイな待合室、ロッカー室

注意書きにもあるが、カランのお湯は熱いので、水で割って使いましょう。

お風呂はいい温かさ。
サウナ室は100度近いガスストーブ
水風呂は22度
でもこれがいいんだなぁ。
こういうのがいいんだ。

先週ぶりだったから、2セットでもあまみがはっきり！
ととのいました。

2026サウナ初め

のんびりできるところで、箱根駅伝見ながら、湯船にもつかり、昼からのんびりのサウナ活動。
日差しも暖く、外気浴も良かった。
子どもも沢山来てて、正月っぽかった。

久ぶりのサ活投稿です。

仕事帰り、いよいよ行ってみた。
平日18:00～90分
支払いは先チェックイン時キャッシュレス。
ロッカーキー受け取って、下足入れ、ロッカー、上の棚番号と共通でわかりやすい。
ドリンクも付けた。

ロッカールームで水着着用して、シャワーで身を清める。
身体を拭いて2階に上がる動線です。
(この時床がびちゃびちゃなのがちょっと…拭いて上がらない人が多いんだ…帰りに靴下履くと偉いことになってまう)

タオルとかを棚に起き、サ室は床が熱いとのことなので、サンダルとマットを持って入室。

中央に、水の溜まった壺があり、ヒューマンロウリュできるとの事。
横に長い3段の作り、両サイドにストーブが設置されて、左右で質の違う蒸気が出てるのだとか。
なかなかいい湿度で、空気が苦しくなくていい。
5、6分経って、水を被る。

冷たくて良い！
でもでも、その後当たり前だけど、水をかけた部位は湿度が上がって熱く感じる！
これがまた発汗を促す！
10分からの、シャワーで流し3階へ

夜空が広がり静寂のルーフトップ！

座椅子が2セット、ウレタンのブレインスリープピローもあり、床で寝そべってもいい。

昼間はこの時期いい空が広がるだろうな。

開放的な気持ちで、ゴロン。
しっかり蒸されたから寒くは感じずいい感じ

2セット目は水風呂入ってから、外気浴。
あーー、開放感！！！
気持ちいい。水風呂の逆サイドには40℃の湯船もあるので、冷えた身体がほぐされる～

グルーブできてる人もいたから会話が自然と耳に入ってきたけど、そんなに悪い印象はなかった。

計4セット。外気浴、ゴロ寝できるのは、最高。
退出前に、番台横でレモンサワー1杯飲んで金曜の夜の自分の身体を労り、さよなら。

仕事帰り、電車乗る前に、鎌倉でサウナ入って帰れるのとてもいい。
いい場所に、良き施設が誕生して嬉しいぜ。

14時前に訪問
息苦しくない湿度しっかり
オートロウリュのフィンランドサウナ
5セット毎回汗だくだく
しゃっきり水風呂14℃

外気浴にはポンチョを羽織り
あまみがびっしり二の腕までも
とにもかくにも梅こぶ茶が旨し

とても旨し。です。
控えめに言って最高です。素晴らしい
ととのった。

ニューオープンの #サウナハウス

サ室は昨日温まらないアクシデントあったみたいだけど、今日は全然大丈夫♨️

Sauna1がオーソドックスにとても良い
Sauna5のケロは下段はぬるく感じたけど、上段はしっかり熱が感じられる
Sauna3は上に高い(笑)
最上段に行くと空いているとき、寝転がることができます。熱さもなかなか。会話OKです。
ただ床が熱されているので、出入口までに行くまでの間に足が火傷しそうになるので、気をつけましょう。
水風呂はシングル、10℃台、20℃台、と複数あるからお好みで入れる。

炭酸風呂は暖まるから長風呂になりがち
ベンチは多くあるので、難民にはならなさそう。

そして、シャワーはいいですね。
シャワーヘッド、切り替えできる。
オーバーヘッドもボタンで出し止めできるので、水が無駄にならない。使い勝手がいい。

2階のフードでは、ムンチサラダとフィリーチーズステーキをオーダー。
他のメニューが気になりました。

休憩所があればいいですよね。5時間なら。
ここでボーッとできるけど、混んでくると申し訳ないから席は空けて、
浴室のととのいいすで寝るしかなかった。


でも、5時間フルに満喫！
今後の伸び代もありそうなので期待！！

フィリーチーズステーキ

パンに挟む。チーズが濃い。

師走の休日
平日の疲れが溜まっており、休日も家族サービス。
家族は体調を崩してたから、ケアをする。
日曜に快方に向かったので、自分もケアしに、銭湯サウナ。

久しぶりのたかの湯

ミュージック爆風ロウリュは激しい熱さ
タオル2枚くらい必要なの忘れてた。
途中から入室したら、3段目しか空いてなくて、軽く絶望。
頭、耳だけでなく、乳頭も手もカバーしなきゃいけないのは、しきじかここかくらいだろう。

その分キマル。

あつ湯も気持ちええ、

この季節は室内浴くらいでちょうど良し。

仕事早上がりで、16時頃in。

鶴見駅から歩いて到着直前、雨が降って来た。危ない危ない。

振り返るとゆげ蔵来る時は雨が多いなぁ
それもまた良き。


さて、シャワーで体洗ってる時から、何となく…


貸切やないか！？


誰も浴室、サ室におりません。
そんな豪勢なことがあるなんて、早上がりした甲斐がある。


ちょっと失礼して、横になって見たり、オートロウリュボタンポチったり。

ここは、い～ぃ熱さなんですよ！湿度もあって！
なんで夏の暑さは不快なのにサウナの熱さはいいんだろう？


そして、水風呂にザブン、ザブングル！！
キンッキンやぞ！10℃！？
きもちいい～
後頭部から背中を浸して冷ます。
上に吊るされたヴィヒタの香り。
外の雨音。




そして、建物の外の休憩スペースに。
ここには、極上の梅こぶ茶が。
最高なんです。体に染み渡ります。美味しいです

快感ホルモンみっともないほど大放出！


2セット目の途中から、1人入って来ただけで、サ室でもニアミスだったので、ほぼ貸切状態で4セット！
7分9分9分7分で

生ビールとかき氷で喉から胃もキンキンに冷やしてリフレッシュ

また来ます！

生ビール かき氷

梅シロップがおいしい～ ビールにはおつまみが付く

タワー型のストーブ。神奈川県産のヒノキがふんだんに使用されたサウナ。
90度満たないけど、めっちゃ熱さを感じる、割とカラカラ系サウナ。
浴室も脱衣所も綺麗で、洗い場が広い。
水風呂は浅いけど、きちんと冷える。
そして、露天風呂スペースにチェアが2脚。
この時期にしては、やはり標高が高いためか、夜の風は涼しく気持ちいい外気浴が出来た。
サウナはもうちょい湿度が欲しいけど、温泉と合わせてホテルサウナとしては、とても良いな。と感じた。
このホテルはとても良いです。

週末でなかなか衝撃の展開が多かった今週。。ジメジメの天候と、室内のクーラーの風にあてられて、体調が優れない。。
サウナでちゃんとしっかり汗かいて代謝を良くして、栄養補給すれば治る！はず。
と帰宅途中に寄れる鶴見へ。

雨で、天然スチームサウナ状態だけど、やっぱりサウナじゃないとダメなんだよなぁ。

久しぶりに来たけど、湿度が素晴らしすぎませんか？？完璧なセッティングだと思うんですけど！？？
サ室入口にヴィヒタが吊り下げられるようになって良い香りも充満して…。素晴らしい。

雨の日だからか30分延長無料で
90分で短く
サウナ5-6分の5セット！
ベンチで風を受けるとちとぶるぶるするくらいだったので、
これまた素晴らしく美味しい梅こぶ茶で、クエン酸とあったかチャージ！
とにかく汗が出て、代謝アップ！しっかり温まれました。

ポイント画面出そうとしたら、スマホ電波が入らなくて（楽天モバイルは入りづらそう）
店員さんにお手間かけさせてしまったけど、親切に対応してくれました。ありがたい。

仕上げはニュータンタンでまた汗かいて、がっり寝れば、回復力アップだね

元祖ニュータンタンメン本舗 鶴見店

タンタンメン中辛 トッピングニラ

いい旨み出て、辛味とコクがたまらない！

仕事の疲れとストレスが溜まり、2週間ぶりのサ活。
デジタルデトックス、そしてリラックスしないと明日からやってられない！
と思い、今日は雨模様のためあまり混雑しないだろうと目星をつけ、湯けむりの庄へ！

今日は箸休めサトシさんのアウフグースイベントが開催！なので申し込み

11時in

初めにフィンランドサウナ7分、かなり熱く感じる。
水風呂15.5度表示だけど、冷たくかんじる。源泉の湯は27度冷冷交代浴
塩サウナはぬるめ過ぎた

お待ちかねアウフグースイベント
舞ってました、駆け抜けてました！
この岩盤浴風の間は広いからギーサーの方はうごきやすそうだな。
いい香り、いい風受けて、発汗◎

イベントの前に発券しておいた食事処に汗流した後すぐ案内されてビール！

極楽です。言うことなしで癒されました。