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吉祥寺に用事があったその途中で、
MONSTERSAUNAと迷って、こちらに。

駅前すぐにあるっていいなぁ。
２時間、5セットでとってもリラックスした。
円形状のサ室、その外側を囲むようにに内気浴スペースとインフィニティチェア
水風呂は浅めだけど足は伸ばせる
ブレインスリープピローとマットに横たわれば、深い多幸感…。

サウナのオートロウリュ、しっかり汗が出る熱さと蒸気。キンキンの水風呂。途中炭酸風呂で休憩しながら、ゆっくり5セット。

ととのいました。
ゆっくり5セット

日曜のAM10:30過ぎに入湯

朝から少し入場待ちあり、人気施設なんだな。

でも5分も待たず運よく入れる。

中は混雑しつつも、
入り口左に水風呂、右側にサウナ、
まっすぐに洗い場、奥に白湯、
サウナは12人がけ。
マットの数で混み具合はわかる。
カランはちゃんと出し止めできる良いタイプ。

洗体して、湯船に浸かって身を清めて、サウナへ。
照明がなく、程よいミュージック。
2段の上段は、足がつかないくらいの高さであった。
２０分置きのオートロウリュにちょうどあたり、良い蒸気を浴びる。

かなり発汗。良い熱さ。

シャワーで流して、水風呂に。壁の影に隠れて6人くらい入れる広さだった。

そして、ここは休憩室が、カランと浴槽のあいだのドアを開けると広がっていた。

素晴らしい作りです。

しっかりととのった。

１時間ちょいで3セット。
甘みが上半身まで出ていて、休憩中は頭ぐゎんぐゎんにトリップ。

これは、素晴らしい。
散髪前のひとっ風呂に定期的に来るかもしれない。

仕事終わりに90分

ヒューマンロウリュで、じっくり蒸される長めに。

水風呂15度近辺。
２階の外気浴スペースはほんと素晴らしい。
住宅街だから、静寂。時々電車の音。

雲も所々広がり、星も見える。
しっかり蒸された後だと、この時期でも寒くない。
ブレインスリープピローで横たわれば、

めちゃくちゃととのいました。

天皇誕生日に、ゆげ蔵へ。
午前中から訪問。
120分以上滞在してしまったけど、だいたい4~6人程度でした。
5セットかな？
ここで初めて熱波受けました。
熱くて、香りが強くて、気持ちいい。
ポンチョ着て、庭で外気浴で

ととのった~~。

天気も良くて、鳥のさえずり。
風の音、花も咲き始め、
春が来てますね。


ここは、やっぱ梅昆布茶が最高です。控えめに言って。

ポテサラとロンケロ

今年初ゆいる

朝から、川崎でも雪がちらちら舞う。
これは、身を温めねば！

ゆいるで蒸される

12時のアウフグースは蒸しリーマン笹森さん
ショーは大漁。もう、ブロワーは激熱です。
食事と休憩挟みつつ、
15時から舞浜からなーぎーさんアウフグース
ハーバリチュアル的な舞い。滝汗でて気持ちよかった。
16時からもういっちょ笹森さん。サウナーの試験はヤバいっす。ブロワーには勝てない。

やっぱ寒すぎな事もあってか、土曜にしては空いてたゆいる。
でも、おっさんでちょいちょい会話してる連中が発生するんだよなぁ。

この冬は、寝付きが良くないので、これだけ血流良くしたら、今日はよい眠りにつけるかな？

酸辣湯麺とポテト大生

フリータイムの一品サービスは大生行くしかないっしょ！

初入湯

キレイな待合室、ロッカー室

注意書きにもあるが、カランのお湯は熱いので、水で割って使いましょう。

お風呂はいい温かさ。
サウナ室は100度近いガスストーブ
水風呂は22度
でもこれがいいんだなぁ。
こういうのがいいんだ。

先週ぶりだったから、2セットでもあまみがはっきり！
ととのいました。

2026サウナ初め

のんびりできるところで、箱根駅伝見ながら、湯船にもつかり、昼からのんびりのサウナ活動。
日差しも暖く、外気浴も良かった。
子どもも沢山来てて、正月っぽかった。

久ぶりのサ活投稿です。

仕事帰り、いよいよ行ってみた。
平日18:00～90分
支払いは先チェックイン時キャッシュレス。
ロッカーキー受け取って、下足入れ、ロッカー、上の棚番号と共通でわかりやすい。
ドリンクも付けた。

ロッカールームで水着着用して、シャワーで身を清める。
身体を拭いて2階に上がる動線です。
(この時床がびちゃびちゃなのがちょっと…拭いて上がらない人が多いんだ…帰りに靴下履くと偉いことになってまう)

タオルとかを棚に起き、サ室は床が熱いとのことなので、サンダルとマットを持って入室。

中央に、水の溜まった壺があり、ヒューマンロウリュできるとの事。
横に長い3段の作り、両サイドにストーブが設置されて、左右で質の違う蒸気が出てるのだとか。
なかなかいい湿度で、空気が苦しくなくていい。
5、6分経って、水を被る。

冷たくて良い！
でもでも、その後当たり前だけど、水をかけた部位は湿度が上がって熱く感じる！
これがまた発汗を促す！
10分からの、シャワーで流し3階へ

夜空が広がり静寂のルーフトップ！

座椅子が2セット、ウレタンのブレインスリープピローもあり、床で寝そべってもいい。

昼間はこの時期いい空が広がるだろうな。

開放的な気持ちで、ゴロン。
しっかり蒸されたから寒くは感じずいい感じ

2セット目は水風呂入ってから、外気浴。
あーー、開放感！！！
気持ちいい。水風呂の逆サイドには40℃の湯船もあるので、冷えた身体がほぐされる～

グルーブできてる人もいたから会話が自然と耳に入ってきたけど、そんなに悪い印象はなかった。

計4セット。外気浴、ゴロ寝できるのは、最高。
退出前に、番台横でレモンサワー1杯飲んで金曜の夜の自分の身体を労り、さよなら。

仕事帰り、電車乗る前に、鎌倉でサウナ入って帰れるのとてもいい。
いい場所に、良き施設が誕生して嬉しいぜ。

14時前に訪問
息苦しくない湿度しっかり
オートロウリュのフィンランドサウナ
5セット毎回汗だくだく
しゃっきり水風呂14℃

外気浴にはポンチョを羽織り
あまみがびっしり二の腕までも
とにもかくにも梅こぶ茶が旨し

とても旨し。です。
控えめに言って最高です。素晴らしい
ととのった。

ニューオープンの #サウナハウス

サ室は昨日温まらないアクシデントあったみたいだけど、今日は全然大丈夫♨️

Sauna1がオーソドックスにとても良い
Sauna5のケロは下段はぬるく感じたけど、上段はしっかり熱が感じられる
Sauna3は上に高い(笑)
最上段に行くと空いているとき、寝転がることができます。熱さもなかなか。会話OKです。
ただ床が熱されているので、出入口までに行くまでの間に足が火傷しそうになるので、気をつけましょう。
水風呂はシングル、10℃台、20℃台、と複数あるからお好みで入れる。

炭酸風呂は暖まるから長風呂になりがち
ベンチは多くあるので、難民にはならなさそう。

そして、シャワーはいいですね。
シャワーヘッド、切り替えできる。
オーバーヘッドもボタンで出し止めできるので、水が無駄にならない。使い勝手がいい。

2階のフードでは、ムンチサラダとフィリーチーズステーキをオーダー。
他のメニューが気になりました。

休憩所があればいいですよね。5時間なら。
ここでボーッとできるけど、混んでくると申し訳ないから席は空けて、
浴室のととのいいすで寝るしかなかった。


でも、5時間フルに満喫！
今後の伸び代もありそうなので期待！！

フィリーチーズステーキ

パンに挟む。チーズが濃い。

師走の休日
平日の疲れが溜まっており、休日も家族サービス。
家族は体調を崩してたから、ケアをする。
日曜に快方に向かったので、自分もケアしに、銭湯サウナ。

久しぶりのたかの湯

ミュージック爆風ロウリュは激しい熱さ
タオル2枚くらい必要なの忘れてた。
途中から入室したら、3段目しか空いてなくて、軽く絶望。
頭、耳だけでなく、乳頭も手もカバーしなきゃいけないのは、しきじかここかくらいだろう。

その分キマル。

あつ湯も気持ちええ、

この季節は室内浴くらいでちょうど良し。

仕事早上がりで、16時頃in。

鶴見駅から歩いて到着直前、雨が降って来た。危ない危ない。

振り返るとゆげ蔵来る時は雨が多いなぁ
それもまた良き。


さて、シャワーで体洗ってる時から、何となく…


貸切やないか！？


誰も浴室、サ室におりません。
そんな豪勢なことがあるなんて、早上がりした甲斐がある。


ちょっと失礼して、横になって見たり、オートロウリュボタンポチったり。

ここは、い～ぃ熱さなんですよ！湿度もあって！
なんで夏の暑さは不快なのにサウナの熱さはいいんだろう？


そして、水風呂にザブン、ザブングル！！
キンッキンやぞ！10℃！？
きもちいい～
後頭部から背中を浸して冷ます。
上に吊るされたヴィヒタの香り。
外の雨音。




そして、建物の外の休憩スペースに。
ここには、極上の梅こぶ茶が。
最高なんです。体に染み渡ります。美味しいです

快感ホルモンみっともないほど大放出！


2セット目の途中から、1人入って来ただけで、サ室でもニアミスだったので、ほぼ貸切状態で4セット！
7分9分9分7分で

生ビールとかき氷で喉から胃もキンキンに冷やしてリフレッシュ

また来ます！

生ビール かき氷

梅シロップがおいしい～ ビールにはおつまみが付く