tar.

2025.02.16

19回目の訪問

実は昨日、
右鎖骨と肩甲骨の痛みから
半年間我慢していた(50肩かな?と)諦めつつ。

毎夜も痛みで眠れない日が続いていたので、いよいよ観念して病院に。💨💨
レントゲン🩻撮って
結果、なななんと
肩凝りとの診断!!!
肩凝りって長くなると
骨が痛むとはビックリ‼️
でもお薬飲んだら、久しぶりに
ぐっすり眠れました🥱😴。
もっと早く行けば良かったと後悔。まだ少し痛みますが大分、
楽になりました。😭😭
みなさんも我慢は禁物です。
どうかご自愛下さい。

さて、本日は連日の厳しい寒さが
和らいで暖かな日差し。☀️
外気浴はひっさしぶりに
気持ち良いだろうって
ワクワクしながら入館。

でも風は冷たくて
長くリクライニングでまったりとはいかなかったですが清々しい青空がとても良かったです♪

3セットしっかりと汗かいて良き整い。湯楽の里 日立店最高です。ありがとうございました。✨✨

tar.さんの湯楽の里 日立店のサ活写真

肉蕎麦つけ麺

お野菜がもう少し多めだと嬉しいな。 つけ汁美味しゅうございました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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