たくちち

2024.11.06

14回目の訪問

週末イベントが終了し肩の荷が降りて満を持してのスカイスパ。

昼前にインして先ずは普通に1セット。
セッティングはいつも通り最高で10分滝汗からの水風呂も15度以下で最高。
そこからの内気浴は疲れていたからかまだ気持ちが落ち着いていないのかいい感じにならない。

2セット目のアウフグースはかなりマイルドでここでもととのわなかったが、最後の3セット目のアウフグースでようやくととのいました。

今日はいつもより空いていたので休憩所も座れてここで完全にリフレッシュ出来ました。
スカイスパはこの休憩所でのダラダラも入れて完成。

結局スカイスパは裏切らないということで、本日もありがとうございます。

クーリングバイブラが本日は30度弱といつもより低かった。

チゲ鍋にご飯と生卵

高いと言いながらまたリピート。 ハマってしまいました。

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