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taku3

2026.06.08

5回目の訪問

🔸1セット目 95°×7分(セルフロウリュ1回)
🔸2セット目 95°×8分(セルフロウリュ1回)

ジム行こうか迷って疲労が溜まってる気がした事もあり、サウナへ
今日:月曜の9時代はいつもより混んでた印象。
今日はぐっすり寝れそう🙆‍♂️

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