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西湘のサウナー

2026.01.15

18回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前中はジムで肥えた身体をいじめ抜き、疲れた体を癒しにサウナへGO！！
流石にこの時期の外気浴は少しキツイ、、
でもしっかり水風呂入って、外気浴やるんですけどね笑
本日とトトノイました！！！

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