華金🌼安定の蔵ノ湯♨️
今日の札幌も暑かったですね!

今日はサウナも文章もサクッと。
1セットシーソーで
さっぱりです~🧖‍♀️
と〜!

サウナーさんに教えていただいた
炭酸水での水分補給。
発汗によかった気がします!
続けてみます🙌

今度は塩タブレットも試してみよう💭
ありがとうございました♩

りんごのサウナ日記さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
りんごのサウナ日記さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
りんごのサウナ日記さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真

餃子の王将 アリオ札幌店

味噌ホルモンとご飯

餃子もしっかり食べました🥟

水分補給 炭酸水

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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