よしきむ

2025.07.25

3回目の訪問

仕事で汗をかくのとサウナで汗をかくのは別腹ということで仕事帰りに訪問☺️
身体を清めて下茹での後に
中段6分→ロウリュ(2杯)4分
上段6分→ロウリュ(1杯)4分
上段8分(湿度ムンムンのためロウリュ無し)
水風呂は25℃ほどありずーーーっと入れる温度😊
夕方になり涼しくなったベランダで外気浴🫠
色々な考え事を汗と共に流してくれるサウナありがたや🧖🏻

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