ダイ

今日は初めて訪れたとと乃井やさん！
初めてのこちらのサウナの温度はなんと100度越え😳
肌が常にジリジリするほどの暑さにオートロウリュウの熱が加わり全身激アツ状態🔥
さらに水風呂の冷たさと深さが体を引き締めてくれる🙌
しっかり4セット味わいました✨

水

投稿し忘れていた中川コロナの湯！
久しぶりに来てサウナ3セット🔥
天井の高さに慣れて3段目に座っても頭打たなくなった😆
外気浴でととのいながら寝てしまいました💤
ととのいいすを占領してすいません🙏
家から近いホームのスーパー銭湯は気軽に行けて気持ちいいな〜♨️

ゴーゴーカレー

水

今日は久しぶりの竜泉寺の湯さんへ✨
内サウナ2回、外サウナ2回でしっかり熱くなりました🙌

気温は上がってきたけど、夜は涼しく外気浴にピッタリで気持ち良かったです‼️
4人で行ったのですが、人が多すぎて外気浴で逸れてからなかなか会えないぐらいでした😙

投稿し忘れていた初のナゴヤサウナ‼️
二つのサウナがあり75分で3セットちょい急ぎながらの満喫✨

サウナ内の壁の上に窪みの席があり、運良くそこに座れました😆
最上段の窪み席でロウリュウを受けると体がジリジリするほど最高に熱くなれます🔥
もう一つのサウナはセルフロウリュウになっていて、そこも最高でした🙌

整いスペースは風が吹き抜け透き通るような開放感😙
ナゴヤサウナ最高でした👍

天むす😆

初のウェルビー今池さんにやって来ました🙌
早速一発目からロウリュウを味わえしっかりと熱くなりました🔥
二発目はもう一つのサウナの最上段へ‼️
こちらはサウナの中に水風呂がある珍しいタイプ✨
三発目は1人用のサウナでセルフでロウリュウが出来るので、自分のタイミングで熱くする事が出来ます🔥
四発目にもう一度メインサウナでのロウリュウをして頂き、しっかりとウェルビー今池さんを楽しみました😆

旅行中で投稿し忘れていたエクシブ有馬離宮‼️
神戸市街観光からの有馬離宮での露天で疲れを癒してサウナへ✨
サウナは90度にたもたれていて疲れた体に効きます🔥
そして何より最高なのが露天の外気浴🙌
山の上での景色と空気が最高でした😆

どろ白湯ラーメン

レンゲが経つほど濃厚スープ‼️

本日は大黒湯さんへきました‼️
サウナ室はリニューアルしたキレイなサウナです✨
温度は90度ぐらいのじっくり熱く入れるサウナ室🔥
オートロウリュウが動き出すと湿度が上がり汗が吹き出ます🙌
整いスペースは風邪の吹き抜けが良く、しっかり整えました😆
最後はしっかり湯船も浸かって大満足です✌️

今日もジムの後に夜中のサ活‼️
しっかり4セットで体ポカポカ🔥

キャナルリゾートは夜遅くまでやっているので助かります🙌
季節もちょうどいい整い時期に入っていい感じです😆
やっと花粉症も治ってきたかな〜🤧

週末の夜に神馬の湯でのんびりとサウナ😆
写真撮り忘れた〜😣

サウナはいつものように最上段へ直行‼️
人の出入りも少なかったなのか、最上段の温度計が普段より高い95度🔥
9分ぐらいを4セット🙌
その後は露天風呂でゆっくり♨️
雨上がりだったので、霧が出ていて景色曇ってましたが幻想的でいい感じでした👍

味噌バターラーメン🍜

昨日はこまき楽の湯へ‼️
ポカポカ温泉とのコラボステッカーゲット😆
今日も飛行機サウナのオートロウリュウは激アツ🔥
ロウリュウ前の機内アナウンスが飛行機好きに刺さります🙌
昔ながらのサウナの方もドライで高温のジワジワくるサウナ‼️
外気浴もちょうどいい気温になってきて、しっかり整いました👍

深夜にジムのあとのキャナルリゾート‼️
遅くまでやっているのが、凄く助かっています✨
土曜に食べすぎたので、消費のためジムからのサウナ3セット😆
外気浴が長くいれる季節になりました〜🙌
花粉は凄いですが🤧
季節の移りを外気浴で感じます♪

今日は仕事が休みだったので、朝から朝活‼️サ活‼️
温度は100度近くで、2〜3分おきにやってくるオートスチームで汗が吹き出る激アツサウナ🔥
さらに、朝の外気浴の空間が最高に気持ちいい✨
朝はサウナ料金もかからず有料空間もお風呂料金で楽しめてコスパも、サウナのクオリティも最上級😆
家がもっと近くだったら毎日行きたいぐらい😙

投稿が遅くなりました😙
２日前にジムの後に久しぶりに訪れた名東温泉花しょうぶ‼️
こちらのサウナは上段94度とかなりの熱さ🔥
3セットしっかり整いました✨
こちらは天気の良い日の露天外気浴が最高です😆
全身に日差しを浴びながら開放的な外気で整えます✨

焼肉ランチ

今日は久しぶりに三峰温泉へやって来ました😆

こちらのサウナは、内湯と露天に一つずつあり露天サウナは新しく増設されたキレイなサウナでした✨
二つとも温度はそこまで高くないのですが、露天のサウナは時間が来るとロウリュウが始まり体を熱くしてくれます🔥

さらにこちらは温泉が気持ちよく、露天には4種類ぐらいのお風呂があります♨️
サウナは今回2セットだけにして、露天風呂に2時間以上は居ました😙

イタリアンラーメン

今回は、久しぶりの神馬の湯さんへやって来ました‼️
上段に座るとしっかり熱い赤外線サウナ🔥
こちらは2種類の水風呂があり片方は17度ほどのジェットバスと、もう一つが超極冷水の8度の水風呂😳

前に来た時は体が耐えれなかった8度の水風呂へ入り外気浴へ😆
今日3月なのに3度しかないので外気浴も長くは出来なかったですが、外の星を見ながら開放的な外気浴スペース最高です✨

3回サウナの後は外の街を眺めながら温泉へ♨️
まだ火曜日なのに夜景見ながらゆっくり温泉に入って贅沢に満喫させて頂きました🙌

肉いっぱいラーメン🍜

今日は久しぶりの湯の城さんへやって来ました😆
平日750円スーパー銭湯の中では安くてびっくり‼️

まず一発目のサウナ上段で90度で途中に店員さんがアロマロウリュウをしてくれました✨
そして今日はちょうどいい温度でゆっくり外気浴🙌

サウナ入るまで気が付かなかったのですが今日はなんとなく体力がなく、サウナも2回目は6分ぐらいで限界を感じちょっと控えめサ活でした😖
今日はサウナも水風呂もあまり入れず、体力的にキツく感じ体調が悪いのかもと思う日でした💦

とりあえず、湯の城の後にカレーライス食べて体力を回復させます😋

カレーライス

今回は三重県の四日市市にある玉の湯さんへ来ました🙌
湯朱印巡りをしようかとも迷ったのですが、こちらには150度の激アツ高温サウナあると聞き気になりすぎて玉の湯へ😆

150度のウワサ通り激アツの高温サウナ🔥
一回目入った時は以外に耐えれるかもと思ったのが間違い‼️
上段に登るにつれて肌がジリジリピリピリ、他のサウナでロウリュウの時だけ感じる暑さが常に出ている感覚です‼️

3回目には人の出入りも減り150度までの温度計がさらに振り切り何度まで上昇したのか分からないほど✨
サウナ内の座る所にタオルが敷いてあるのに、タオル自体が熱くなっており座る時も激アツ🔥

整いスペースの外気浴には、何故かベンチプレスがあり新感覚の体験💪
激アツサウナハマります🙌

博多ラーメン本丸亭 飛島店

博多豚骨味噌ラーメン　替え玉もプラス

12時近くの背徳飯

今月2回目のキャナルリゾートさんへ来ました‼️

近くのジム行った後にサウナに入りたくなって急遽訪問🙌
土曜日は深夜3時までやっているので、急遽でもまだやっていて助かります♨️

サウナ室の温度はいつも通り高温で100度近くなっている🔥
冬の時期の水風呂と外気浴に慣れてしまって、夏の外気浴が物足りなくなってたらどうしよう🤔

今日は初めてのZAKIOKA SAUNAさんへやって来ました‼️
初めての大自然サウナ体験😆
真ん中のメインになるサウナはセルフロウリュウでしっかりと温度が高くなる激アツサウナ🔥
バレルサウナは、80度ほどの温度でジワジワと熱を蓄積させてくれるサウナ🔥
水風呂は極冷水の頭まで入れる超軟水✨
外気浴には焚き火が炊いていてととのいと、火の癒しが同時に体に染み渡りました🙌

春巻き定食😆

春巻きの専門店の激うま定食‼️