keisuke

2025.07.11

7回目の訪問

単身赴任が解けて、頻度がかなり落ちたけど、やっぱりサウナはいい!
1セット目 サウナ8分→水風呂60秒→外気浴テキトー
2セット目 サウナ10分→水風呂60秒→外気浴テキトー長め
不感浴で休憩してから、
3セット目 サウナ9分→水風呂60秒→外気浴テキトー

この時期の外気浴は止め時がわかんなくなってヤバいw

keisukeさんの彩都天然温泉すみれの湯のサ活写真
keisukeさんの彩都天然温泉すみれの湯のサ活写真

韓国風石焼き辛口ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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