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hyva sauna

プライベートサウナ - 長野県上田市 事前予約制

AOBA

2025.08.28

1回目の訪問

2025/08/28参戦。12時〜14時。大通りからのアクセスしやすい場所。コンクリート＋木板で作られたサウナ室に、ストーブは一台。温度は70℃程度からスタートし85℃程度まで上昇。
湿度が高いためか呼吸しやすく、長時間入れる環境。
ロウリュをする事で芯まで温まることができた。
水風呂は、冷たすぎず数分間浸かることができた。
店主さんから、「水風呂で整う」という新しい技を教わったため実践。5分程度浸かり、インフィニティチェアに座ると全身で重力を、感じることが出来た。整い中に、店主さんが冷タオルを被せて頂き頭からスッと熱気が抜ける感じ・・・とても気持ちがいい
サウナドリンクとして、上田サイダー？なるものを頂き、甘くてサウナ後の締めにバッチリであった。
店主さんは、他のサウナにも詳しく色々とお話を・・・
実際に行った際にお話ししてみてください。
~hyva sauna ~是非また行きたいです。