hyva sauna

ヒュバ最高

サ行こう❗️からのサイコー‼️

hyvaに帰ってきた。
ほぼととのい知らずのこの2ヶ月。
俺はhyvaに帰ってきた。

素敵なD一行と相席させてもらいあまみ全開。
やはりこの気持ちよさは定期に欲しい。
本当にサイコーでした❗️

次はプールサウナでサイコーします✨

信州へ登山&サ活の旅

まずは、噴火警戒レベルが1に下がり、3年ぶりに前掛山まで登頂が可能になった浅間山へ⛰️

そして、登山後恒例のサ活🧖
今回のサ活の舞台は信州上田
長野県在住の友人から教えてもらった、こちらのプライベートサウナ
とにかく、ヤバいサウナでした！🤣🤣

到着すると、オーナーのヒデさんがお出迎え
気さくというか、フランクで良い人😁

水着に着替えて、早速サ室へ
サ室には薪ストーブ🪵
まずは、ヒデさんのウェルカムロウリュ
そして、軽くタオルでアウフ
ロウリュすると一気に熱くなったけど、柔らかい熱で体の芯までじっくりと温まりました
サ室内の蒸気の量がハンパなかった
蒸気が体を優しく包み込み、ハンパない発汗量💦💦
YABAI！！🤣🤣

サウナベンチは4段構造
最上段は蒸気がかなり籠っていて、すぐに爆汗になりました💦笑
寝サウナもできますよ〜
本場フィンランド式の投げロウリュもできて、ベンチに座ったまま、柄杓にすくった水をサウナストーンに何杯も投げ込みました😆

水風呂は水温15℃ちょっと
チラーが付いているので、この時期でも冷たい水を維持できるそうです
水風呂のすぐそばには、ととのいベンチが充実👍
サウナ→水風呂→外気浴の動線も完璧👌

3セット後には、100%バチバチにととのってた😇😇

今度来た時は、オプションの『上田式ととのい』やってみたい！
実は最後にちょっとだけ体験させてもらいました🤭

一般的なととのいのパターンは、サウナ→水風呂→外気浴だけど、冬の上田は気温がマイナス10℃以下になることもごく当たり前
こんな状況では、外気浴なんてできたもんじゃない
そこで考えられたのが、水風呂に入ってからサウナでととのうというもの

体験させてもらったのが、まず水風呂に2分浸かる(さすがに冬はシングルなので30秒〜1分みたい…笑)
そして、サ室へ行き、ロウリュや熱波を受ける
めちゃくちゃロウリュや熱波を送ってもらっているのに、全然熱く感じない
むしろ、ホントにととのってる😇😇😇笑
是非、これを体感しにまた来たい👍

サウナ後のドリンクは、ヤバいトマト🍅笑
これもしっかりリサーチ済み🤭
普通に美味かった😋

ゴルフ帰りに〆サウナ

サニーカントリークラブでラウンドしてきて、ちょっと雨が降ってきて寒い寒い言いながらお邪魔してきました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

大きめ薪ストーブで4段のサウナ室

床が鬼のように熱いのでサンダル必須

初のフィンランド式投げロウリュで水をストーブに向かって投げまくりました

外気浴中も雨がシトシトと降っていて、なんとも心地よい感じ

チェアーも色んな種類で一杯あって楽しい楽しい

サウナ上がりにクラフトソーダを一杯頂いて満たされました〜

昨年末からすっかりハマってしまい友人を新潟から召喚しての来訪

まさかのどこビュン被りのお兄さんとご一緒できて楽しくサウナトークさせてもらいました

月末にテントサウナのイベントがあると聞いたのでまた友達連れて上田にお邪魔します！

午前中に地蔵温泉 十福の湯へ。
その後夕方から、3日連続のhyva saunaへ突入。
今日はさらに新たに2名加わって、にぎやかなサウナセッションに。
人数が増えると、やっぱりこの空間の良さが一段と際立ちますね。
そして今日のサウナは、とにかくガンガンに熱い。
しっかり追い込まれる熱さで、発汗がとにかくハンパない。
身体の奥から一気に引き出されるような、濃い時間。
からの外気浴。
風と空気に包まれながら、ふと見上げた空に広がる“上田のオーロラ”。
この瞬間にさらに深く“ととのい”へ落ちていく感覚。やっぱりhyva saunaは特別。
気づけば、3日で4回のサウナ。
ここまでくると、もう完全に“仕上がったGW”。充実度が段違いでした。
そしてもうひとつ。
皆さんの投稿でずっと気になっていた「サウナトマト」をついに。
……これはヤバい。うますぎる。
サウナ後の身体に刺さるこの感じ、クセになるやつでした

二日目のhyva sauna。
今日はとにかく気候が最高でした。
やわらかい太陽光と、抜けていく風の気持ちよさが重なって、外気浴の時間が完全なる“ご褒美”に変わる感覚。ただそこにいるだけで整っていく、そんなコンディションでした。
そして「上田式のととのい」のヤバさ。
環境と空気と流れが噛み合うと、ここまで深く落ちるのかと改めて実感しました！

今回はサウナほぼ初体験の友人2人と一緒に。
最初は半信半疑だった2人も、回を重ねるごとに表情が変わっていき、最後にはしっかり“ととのい”の世界へ。
「これはハマりますね」と言ってくれたのが嬉しかったです！ 2人とも大満足！！
やっぱりhyva saunaは、体験を共有するとさらに良さが増す場所です。

1月ぶりに、ただいまの気持ちでhyva saunaへ。
今回はミッドナイトサウナでした。
静まり返った夜の見上げた空には、キレイな星空で、時間がゆっくり流れていく感覚に贅沢さを噛みしめました。
外気浴の際、ポリエチレンマットと枕に身を預けた瞬間、すべてがほどけていき、身体の輪郭が曖昧になるような、深いととのいへ、、hyva sauna、やっぱりここは別格ですね！！

相変わらず素晴らしくて、半端じゃなく気持ち良すぎる…。たったワンターンで、一気に深いところまで持っていかれて、ととのいに落ちました。
このあと友人も合流し、もう一度、hyvaを味わい尽くします。

神サウナ🦆
上田出身の友達に連れてってもらい貸切利用
言葉はいらない、最高でした！☀️

チェックイン✔︎