サウ藤

今日は昼間に湯の丸スキー場で2シーズン振りにスノボ🏂氷点下➖15℃と久し振りの全身運動で全身カチカチ🥶のバキバキ😮‍💨これは温泉&サウナでほぐさねば…
18時20分〜20時20分の2時間利用。平日ナイト割で650円。壺湯側。5セット全部で3杯ロウリュの俺のターン。
『ロウリュします』
『お願いします』『ありがとうございます』
の掛け合いあるのすごく良いですよね💕サウナ室の空気が良くなって、熱波🔥タオルを振る手にも自然と力が入ります💪
髪の毛が凍る程の氷点下の外気温の中、切株椅子&足湯でととのい、水風呂横のグラタン皿みたいな形の超ぬる湯の不感風呂でぐわんぐわんにととのいました🫠🫠🫠
氷点下の澄んだ空気が気持ちよかったです🥴ありがとうございました♪

PSB他

五臓六腑に染み渡るゥ〜🍺🥃

9時10分〜13時40分利用。前半戦2セット。
途中10時〜11時まで3階コンディショニングGIMJUUにてストレッチ。
後半戦してると肉屋さんと偶然偶然♪おぶ〜の香りアロマスプレーを肉屋さんのサウナハット内に噴霧させて頂き、一緒におぶ〜の玄関🚪セットに付き合っていただきました💕
その後、授業参観前に学校の玄関🚪でもお会いできて嬉しかったです♪
またご一緒させてください🙇ありがとうございました😊

ツルヤ かのう店

海老かつバーガー🍔、おにぎり🍙、からし稲荷🦊

授業参観前に食べたら参観中にウトウト💤

13時〜16時利用。
本日26日ポイント３倍DAY🍓🍓🍓
カラカラアチアチサウナ🔥
10℃の水風呂🧊
浅間山を眺めながらの0℃外気浴。
晴れてて風もなく気持ち良くととのえました🥴
露天風呂のふちで寝湯してたら本当に寝落ちしてしまいました💤
また来ます♪ありがとうございました😊

あきひめ

お隣の布引いちご園の大粒🍓を直売所で箱買い😋更にポイントGET✨

9時40分〜13時40分利用。
途中11時〜12時までジムでみっちりストレッチ。
無音だったセルフロウリュサウナに鐘の音のBGMが流れていました（思わず仏壇に手を合わせたくなります笑)🔔🔔🔔
Mr.トシさん考案の
ALサウナ→シングル水風呂→六文銭水風呂→SLサウナ→シングル水風呂→六文銭水風呂のセットを合計6セット🫠🫠🫠
全セットぐわんぐわんにととのいました🤩🤩🤩
誠に勝手ながらこのセットを六苦悶(ろくもん)セットと呼ばせて頂こうと思います🥴🥴🥴
SLサウナの仏壇BGMがより瞑想感UP。🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️玉座であぐらをかくと悟りが開そう笑
カチカチ初恋💕状態を炭酸泉で緩めてから退館。また来ます。ありがとうございました😊

壺湯側。11時〜13時利用。ニフティクーポン使って750円。4セット。露天脇の丸太椅子に腰掛ながら足湯ととのいと、水風呂横の石風呂が不感風呂ぬる湯なので、まるでポンチョや毛布に包まれてインフィニティチェアでととのっている時の様なひと時🥴🥴🥴
今日はいつもストーブ周りの柵に掛ってるタオルが無かったので、じんわりロウリュを楽しみました😊
天井が高いので、熱々蒸気が降りてくるまで待つ事約2分弱……
キタァ♪キタキタキタァ♪×2
俺の3杯💦♪耐えるんだｧ♪我慢しろ❗️限界こー♪えー♪ろぉおー♪地蔵温泉♨️十福サウナ♪
どこかで聴いたことのあるオリジナルソングを脳内再生🎵また行きます✨

卵かけご飯

売店で凄い玉子を買い、自宅でTKG🥚。嫁実家の野沢菜漬けとの相性が抜群😋

小学生の息子が冬休み最終日。
信濃国分寺の八日堂縁日に行き、サウイキメンバー皆様の無病息災、蒸活安全、一物安泰を祈願しまして、八日堂縁日名物の餡餅(シャーピン)に舌鼓。冷え切った身体を雷ラーメンで温め、十福へ。山道を登って行くと辺り一面雪景色⛄️
LINEの無料クーポン利用。12時半〜15時半の3時間、温泉♨️とサウナ🧖を楽しみました🫠🫠🫠
5セット全て俺のターンでロウリュ3杯💦🔥🔥🔥
ウッドデッキに積もった雪にダイブかましたり、雪玉作って雪玉ロウリュしたり。雪遊び満喫♪
湯上りジェラートも欲張りトリプルで大満足のサ活になりました♪

雷ラーメン

雷ラーメン(Ａセット)

サウナ前飯。八日堂で冷えた身体がぽかぽかに。唐揚げも絶品😋

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：2026年蒸し始めはあぐり。18時半〜20時半利用。キンキン🧊水風呂と氷点下の外気浴🥶アチアチカラカラのサ室🔥。お風呂も満喫し、ブクブク風呂と水風呂の温冷交代浴で〆。気持ち良かったです🥴
今年も宜しくお願いします🙇

10時〜17時利用。午前は10時〜11時3セット。セルフロウリュサウナのロウリュ水がクリスマス限定。甘い香りがgood🍰
その後3階にてジム、昼食を食べ、4階リラクゼーションルームで昼寝💤
午後は14時半頃〜また1階へ。Mr.トシさんと偶然偶然‼️一緒にサ活させていただき、楽しかったです!
おぶ〜の情報ありがとうございます♨️また近々おぶ〜イキタイなぁ…
午後はロウリュ水が通常のほうじ茶に戻ってました💦香ばしい香りが落ち着きます♪合計8セットしまして、金◯はカチカチのくるみの初恋💕
限定回数券もGETして大満喫の1日でした✨
心残りは火曜奇数日にとっしーさんに会えなかった事…また行きます♪ありがとうございました♪

特製とんかつ定食

信州太郎ポーク🐖の脂はあまくて美味しかったです💕

11時〜13時利用。満タンになったポイントカード利用で無料。
雲ひとつない晴天、浅間山⛰️の雪景色が映えて外気浴が最高でした♪

ナナーズ 東御店

おろしとんかつ定食

揚げたて熱々を提供してくれます♪厚切で肉汁溢れます🍖690円也。

18時半〜20時半利用。水風呂💦が絶好調の季節がやってきました✨
露天エリアは通行禁止の規制線🚧が貼られ、冬季モードに。ととのい椅子まで地獄の足ツボマッサージのスロープを通る季節がやってきましたね♪
スタンプカードもおまけで満タンにしていただいて感謝です😭ありがとうございます😍
やっぱりホームサウナはいつでも私を暖かく迎えてくれます。ありがとうございました♪また行きます♪

13時半〜15時半利用。
オート×2、セルフ×4の6セット。途中ご一緒した方にロウリュを褒めていただき、嬉しくなってセルフ熱波🔥も贈らせていただきました♪
空いているセルフロウリュサウナの最上段で足伸ばしながら入るのが最近のお気に入りです💕

13時半頃〜17時頃まで利用。前半14時00分の真田丸オート×1、セルフ×2の3セット。
途中15時〜16時迄3階のJUUを利用し、ストレッチ。
後半は16時15分のキタァキタキタキタァ♪オート→シングル水風呂→セルフロウリュサウナ→シングル水風呂→六文銭ガッシング水風呂→炭酸泉→シルク水素→シングル水風呂で金の玉がくるみの初恋になったところで〆。出張の疲れが取れてスッキリ✨
サウナハット掛けのところに棚も設置されてました。
ありがとうございます💕また行きます♪

御菓子処 花岡 田中本店

くるみの初恋

肉屋さんの金の玉は人気Ｎｏ．２

仕事終わりに19時〜21時利用。今月から3階のコンディショニングジムに入会しまして、各種ストレッチ後にオート×1セルフ×3。4セット。ここのセルフロウリュサウナ好きです❤️
回数券が通年販売になり、なによりです♪