Hiro

2026.04.23

9回目の訪問

ホームサウナ。
テレワーク時の昼休憩を使って訪問。

サウナ 12分、10分、10分
水風呂 1分×3セット
休憩  8分×3セット

1時間ちょっとのサカツ。
最高の昼休憩。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10.8℃
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