地図からサウナが探せる！

セントラルウェルネスクラブ葛西

スポーツジム - 東京都江戸川区 会員のみ

ちゅん

2026.03.01

2回目の訪問

2月は休日も仕事があったりとなかなか時間がとれず、ようやくゆっくりとサ活へ。
といいつつ、運動不足気味もあったので今回はジムサウナです。

ここは比較的空いている穴場スポット的なサウナですが、今日はそこそこ利用者が多い印象でした。(月初だから？)

1.サ7分→水1分→休8分
2.サ7分→水1分→休7分
3.サ7分→水1分→休8分

トレーニング後だったのでサウナは少し短めに7分程度。
それでも久しぶりの整いでだいぶサッパリできました。

だいぶ暖かくなってきて、帰りの夜風が火照ったカラダにちょうど心地よかったです。
花粉による目のかゆみさえなければ...苦笑

男