湯屋

1セット

9時までしか入れないと知らずのこのこと8:10に来店。笑
急いで体を洗い、岩サウナ最上段へ。有り難いこのアツさ。
ぬる水風呂へ入水。そのままケロサウナへ。しっかりと深部体温を上げて、トルネードへ参る。
6.7℃表記だけど、意外とこんなもんかと思うようになった。毎朝のコールドシャワーの影響か？
トルネードからぬる水風呂へ交代浴。そのまま上階の外気浴スペースへ。

朝からがっつり入るのあまり好きではないので、むしろこの短時間にがっつり攻めれた方がいいなーと思いながら休憩。

欲が出てケロサウナへもう一度行ったものの、時間がなく、3分くらい熱された後にトルネードの水を浴びて終了。

今日も一期一会。いいサ活ができました。

2セット

シンヴィランさんのアウフグース
爽やかな香り水風呂
どちらかというと好きなオートロウリュのサ室
風呂上がり岩泉ヨーグルト

最高の要素がたんまりでした💙

2セット　友人と

金時山登山後に小田原の万葉へ。
ただでさえ心が整っていたのに
16時のロウリュで、身体は燃えて
休憩で飛びました。

好きな人と好きなことを共有できるって、幸せすぎることだなぁ。

2セット

素敵な巡り合わせで出会った人と
初めてサウナへ。

サ室→水風呂→サ室→水風呂→サ室→水風呂→休憩で
整うというかバグりました。

この入り方は危険。笑

からの、サ室→水風呂×2→休憩で、
天井がブラックホールに見えました。

色んな話もできて有意義トトパでした。

3セット

貸切サウナ。
アメニティも完備されててホスピタリティに溢れ内風呂もあり、サ室のクオリティも高く、水風呂も源泉掛け流し…インフィニティチェア2台に、さらに椅子が2台。
最高のひと時を過ごせました。

サ室は80℃ちょっとだったのに、汗がよく出る。バレルサウナの類に入るのかな？夫婦で心地よく蒸されました。

4セット

念願のJIKONサウナ。
アースバックサウナ？土の壁？どんなもんなんや…と悶々と考える日々が続き、ようやくお初目にかかることができました。
最初のロウリュのレクチャーからびっくり。ストーンじゃなくて壁や床に水をかけることで蒸気を出させる…新しすぎる！

確かに普通のロウリュとは違って穏やかに体感温度が上がる。苦しくないのに汗はどんどん出る。まさに初心者の方でも入りやすい、そしてサウナ玄人も飽きさせないサ室！

露天の水風呂もこれまた最高で、13℃と言われていたがそうは思えないほどの入りやすさ。水がめちゃくちゃ柔らかかったです。

一緒に行ったサウナ初心者の友達夫婦も、「またサウナ入りたい！」と言ってくれて、これほど最高な体験はないです。

絶対また行きます！

1セット

友人と。
初めて朝から行きました。
いつのまにセルフうちわ置くようになったんですか。
友達2人に挟まれて仰がれまくって、たった7分くらいで死にかけました。
外気浴、気持ち良すぎた。

2セット

念願の高尾山後に！
「麓」に入りました。
エクスタシーボタン、最高でした。水風呂は8.7℃。心拍数ぶち上がりです。
てか、11:30に行ったら貸切で、超ゆったり入れて嬉しかった〜。
これは友達に勧めたい！

ビールもめちゃうまでしたぁ

3セット

やっぱり休憩スペースが大好きだなと痛感しました。
発汗量はレベチですね。とにかく出まくる。
今度こそ生姜焼き食べたいです。

3セット

念願の天空のアジト。
思ったより混んでない。
アウプグース超新鮮だった。
アロマだけじゃない、ハーブとか他の香りの良さを知れた。
20分以上もサ室にいたのは初めて。
最高すぎてサウナtも買っちゃいました。

2セット

3/7（サウナの日）で、お水もらいました。ありがとうございます。
サウナに行くと何が良いって、僕はやっぱり前向きになるなと。「なりより行動でしょ、やってみよ」って思えることが多くて、度々サウナに助けられています。
特にたからゆはいつも前向き思考になれる。

今日は感情が昂ってしまい後悔が募る日でしたが、後ろを見てもしょうがないので、たからゆ出てからの行動で取り返そうと思います。また後ろ向きそうな頃に来ます。

2セット

少し強めの風が吹く、春一番を彷彿とさせる日に友人と行ってきました。
南足柄ってこんなにいい場所だったっけ。
クオリティの高いヴィヒタサウナ。オートロウリュと敷地内のシラカシの枝葉で作られたヴィヒタの香りは気持ちよく嗅覚をくすぐってくれました。
ルスカ（フィンランド語で紅葉）サウナは、自然の景観を見ながら、蒸してくれます。セルフロウリュができるのも嬉しいポイントの一つ。湿度がしっかり高いサ室は、発汗量と居心地の良さを比例させてくれます。
地下から汲み上げた天然水「きんらん水」も心地よかった。なにより飲み水としても甘味があってとても美味しい。
もちろん露天風呂と大自然を見ながらの休憩スペースも文句なし、最高でした。
いろんなこだわりを感じる、地元の湯治。ぜひまた行きたいです。

3セット

有休とって東京から、車で3時間半かけて行ってきました。
何より良かったのはお部屋の雰囲気とサ室や水風呂の動線、そしてサ飯。

1番印象的だったのはサ飯だなぁ。笑　ピザもパスタもハンバーガーも（食い過ぎ）美味すぎた！

次はブリュワリーのビールも飲みたい！

2セット

休憩中は心が前向きになる。
今日は自分の仕事が改めて自分に合ってるな、と
再認識できて、来週に向けていい充電ができた。

こういう気づき、考えるきっかけになるから、サウナはやめられん。

2セット

やっぱ最高たからゆ。
大好きです。
椅子座りながら考えてた言葉。
「整いは求めるな　出会え」

2セット

2026年サウナ始めは、奥さんの地元にあるゆっこ盛岡で。
スノボ仲間たちとゲレンデに行った帰りに行きましたが、最高の一言…。気持ち良すぎたぁ。

明日で岩手帰省は終了で寂しさもありますが、ゆっこに温かさと元気をもらったので、ニコニコで帰れます！また蒸されにきます！

2セット

奥さんの気になっていたサウナへ。
車で雪道を走らせ紫波へ。
3年前くらいにできた施設らしい。
綺麗で素敵な香り。看板の字体やイラスト一つ一つもこだわりを感じました。
じんわり温まっていくサウナ。高めの温度の炭酸泉。深い水風呂。そして氷点下の外気浴。
木の壁がユラユラと迫ってくる現象と共に、しっかり整いました。

1セット

美味しい晩ごはんの後
腹パンパンの状態で、そして20分後に貸切風呂を
控えている状態で急いで大浴場へ。
サ室は駅の待合室みたいだなって思いました。
スノボの疲れは8分で癒されて、僕は好きでした。
朝も入りまーす。

2セット

奥さんと岩手帰省で。
サウナ納めかなぁ。
ゆっこのダウンライトと、外と中の中間休憩スペースがやっぱり好きです。
今年もありがとうございました！

2セット

念願の堀田湯。友人たちと。
露天スペースと外気浴がある良さだけでなく、サ室の待ちもHALVIAのストーブが、ほうじ茶の香りと共にほんのり温めてくれる。サ室内の内観も見える景色も、薬草の香りも、湿度も、全てが癒される。汗の量と比較できない居心地の良さがあり、出た後の動線も完璧。

ぜひまた行きたいです。