おっち

2026.07.19

286回目の訪問

世の中は3連休だけど自分は昨日今日と連休👐
妻、子供たちは午後から実家に1泊で帰ったので夜は1人✨
早速ゆっこへ🩷️
日曜日だからなかなかの混み具合💦
もらった割引券は平日しか使えないことに気づき特定日料金で入浴💦
人が多くて蒸してたいつもと同じ温度だけど熱く感じる🙇‍♀️
4セットやって
78.9kg→77.4kg -1.5kg
ベースが上がってきたからさすがにやばい😱

水分補給 紅茶花伝無糖アールグレイアイスティー

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

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