だみょ

2025.11.14

9回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:100秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりのサウナ東京!めちゃくちゃ気持ちよかったです!何よりブレインスリープで整えるのが、いや、寝るのがヤバかったです笑
アウフグースも圧巻でした!

  • サウナ温度 80℃,100℃,105℃,68℃,50℃
  • 水風呂温度 9.7℃,17.7℃,22.2℃
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