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だみょ

2025.11.28

65回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スマートウォッチまさかの充電切れで泣く泣く自分の肌感に任せて入りました！久しぶりにキツイところででて、寒くなったらまたサウナに入ってと時間にとらわれない入り方も最高でした✨

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.7℃
0
20

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