奈良健康ランド
温浴施設 - 奈良県 天理市
初訪問サウナ
こどもの日🎏超賑わってました😵💫😵💫😵💫
有料サウナは然程でしたが
お風呂は芋の子を洗うよう🥔🥔
20℃水風呂はちびっ子プール化😅😅😅
ととのい椅子もほぼ🈵 ロウリュはアチアチ
クールサウナで休憩
頭の中は♩なっらけんこぉおらぁーんど♩🔁🔁🔁
【5セット】
サウナ：①10分(遠赤外線)②8分(ﾛｳﾘｭ)
③9分(ﾛｳﾘｭ)④5分(ﾛｳﾘｭ)⑤10分(ﾛｳﾘｭ)
水風呂：①②3分③2分④2.5分⑤3分
休憩 ：①10分②10.5分(室内:ととのい椅子)
③〜⑤10分(ｸｰﾙｻｳﾅ)
サウォッチととのい値【85】
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