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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2022.10.31

61回目の訪問

サウナ飯

振替で仕事が休みなので大好きな神戸サウナに来ています！
カプセルで熟睡してから、最近朝早かったのでいつもよりゆったり起きました😄
眠たい目をこすりながら浴室へ。
身体を清めてから🇫🇮→🇫🇮→ロウリュ→🇫🇮の4セット堪能しました👍
朝からフィンランドサウナで木の香りを楽しみながら自分と向き合い瞑想🧘‍♂
途中、セルフロウリュで体感温度を上げます。
ロウリュ音も楽しみながら蒸されます🧖
汗だるま💦になってから水風呂へ。
朝の日差しを浴びながら身体を締めます😊
冷たくて気持ちいい〜🤤
そのまま木の椅子🪑に座ってボーッと。
水の音を聞いてると落ち着きますね😌
そのまま気持ちよくて天に召されました👼

朝からロウリュサービスやっているのも素晴らしいですよね😄
11月から8時以降になるのは残念ですが…😨
朝のロウリュはいつも以上に気持ちよく感じました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝食バイキングの都合があったので4セットで終了し、軽く温泉♨に浸かって、レストラン🍴へ。
朝食バイキングをがっつり堪能😋
朝食バイキングが復活してくれて本当に嬉しいです😁
これも含めて神戸サウナですからね😄
とても美味しかったです😋

その後は、浴室に戻り大好きなハマームタイム🎵
中央の台座に寝転びリラックス😌
湿度も高くて気持ちいい〜😊
気持ちよくて軽く寝ちゃいました😴😇
その後、汗を流してから水風呂で締めます。
そしてハマームにリターン🔃
これを3セット繰り返し、身体と心が癒やされました😄✨
ハマームはやっぱり最高ですね！
最近はカプセルに戻って仮眠ではなく、食後はハマームで休憩にハマっています😁

月曜日だったのでとても空いていて静かで落ち着いて朝ウナを堪能できました😊
7連勤はしんどかったですが、ある意味振替が月曜日でよかったです😉
2ヶ月ぶりの神戸サウナを満喫することができました🥳