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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2023.01.22

65回目の訪問

サウナ飯

#神戸サウナ
#アイスアロマサービス
#ロウリュ
#サウナ
#サ活

来週は休みがないので癒やしを求めて三宮に来てます😄
昨晩はサウナ🧖‍♂、温泉♨、タイ古式💆‍♂、サ飯＆飲み🍺と神戸サウナをフルに満喫して、カプセルルームで熟睡😴
テンピュールの布団が気持ちよくてぐっすり寝れました😌
7時20分に起床して、7階の浴室へ。
身体を清めてから🇫🇮→🇫🇮→ロウリュ→🇫🇮→アイスアロマサービスの5セット楽しみました☺️
朝のフィンランドサウナはより気持ちよく感じますね😄
コンディションがとても良く、ケロ材の香りに癒やされながら瞑想🧘‍♂
これがまた最高👍
途中セルフロウリュをしてくれる方がいて気持ちよく汗だく💦になりました😊
寝起きからのロウリュはやっぱり効きますね〜😀
そこから、水風呂へ。
足を伸ばしてしっかり浸かります。
めっちゃ気持ちいい〜🤤✨
身体がシャキッと締まります😁
そこからの外気浴で朝からしっかりキマリました👍

8時のロウリュは今日の最初のロウリュということでほぼ満室🈵
オレンジ🍊のアロマでスッキリ✨
リラックスしながらアウフグースをおかわりまで受けて汗だるま💦になりました😄

8時半のアイス🧊アロマサービスも大盛況で満員御礼🈵
今回もアロマはオレンジ🍊
バケット一杯のアロマの入った氷水を一気にかけるのでやっぱりロウリュよりも熱くていい感じ😊
タオルでの旋回でアチアチになり、汗💦がドバドバ吹き出しました😀💦

サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

セッション後は温泉♨に浸かってからルオント🍴に行き、朝食バイキングを頂きます😋
昨晩カレー🍛を食べたのにやっぱり食べてしまいました😄
そこから、浴室に戻り、🇫🇮→メイン→アイスアロマサービスの3セット追加で行い、そこから大好きなハマームで小休憩😌
水風呂＆外気浴で冷え切った身体が生き返ります😊👼
気持ち良すぎてウトウトして軽く寝ちゃいました😴
その後、水風呂を挟んでもう1セット、ハマームで休憩してフィニッシュしました☺️
とてもリラックスでき、至福の朝を過ごすことができました🤗✨

退館後にエレベーターで1階に降りるとホームのゴールデンタイム高松の常連の一等兵くんが😲
三宮の地でまさかの偶然偶然でした😀

アイスアロマ🧊サービスが終わるまでに来れてよかったです！
神戸サウナはやっぱり最高の施設ですね😄