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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2023.10.08

73回目の訪問

サウナ飯

昨日は四国サ旅に来られていたととのったっき〜さんと翔さんと地獄👹ロウリュからのサウナ談義をしながら飲み🍻で楽しいひと時を過ごし、早朝からの仕事を乗り切ることができました👍
仕事を終えてからは明日が休みということで気が付いたら三宮にやってきてました(笑)
大好きな神戸サウナゆったりツアーです😄
三宮入りして天一軒で事前サ飯＆晩飯＆飲み🍺
名物の〆のオジヤまで堪能しました😋
そこから歩いて神戸サウナへ。
近づいてくるとワクワク感が止まらず、エレベーターに乗った時点でキマりそうになります(笑)
浴室に向かうと、ラグビー🏈ワールドカップ🏆の日本🇯🇵対アルゼンチン🇦🇷のパブリックビューイングを行っていました😀
残念ながら負けてしまいましたが見れてよかったです😊
そこからロウリュ(オレンジ🍊)→🇫🇮→アイスアロマ(オレンジ🍊)→🇫🇮→ロウリュ(レモングラス🍋)の5セット堪能しました😁

ロウリュサービスが22時まででなくなっており以前に戻りつつあり嬉しかったです👍
ロウリュサービスはアロマ水をしっかりかけてからタオルを高速で旋回。
110℃のサ室で湿度が上がると気持ちいいですね😄
その後、個別熱波を優しいのを2回とおかわりの強いのをもらって汗だく💦になりました😊

🇫🇮サウナは安定のコンディション。
照明💡の具合も木の香りも最高で気持ちよく瞑想できました🧘‍♂
途中セルフロウリュしてくれ湿度も高まり、心を無にしながら蒸され汗だく💦になりました😀

22時半のアイスアロマサービスも最上段で受けます🧘‍♂
桶に入ったアロマ氷水🧊をロッキーサウナにぶっかけがっつり蒸気があがったところでタオルを高速で旋回。
一気にサ室はアチアチ🔥に。
やっぱり体感温度はこちらの方が高いですね👍
蒸気がいい感じで降りてきて気持ちいい〜😀
オレンジ🍊のアロマにも癒されながらしっかり蒸されて汗だるま💦になりました❗

その後は露天の11.7℃の水風呂に浸かって火照った身体をしっかり締めます。
これが超絶に気持ちいい〜🤤✨
そこから木の椅子🪑に座ってボーッと。
心地よい風🍃を浴びてそのまま昇天😇
心と身体を癒すことができました😌

サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：1分〜1分半 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は天然温泉♨️の露天風呂に浸かってリフレッシュ😊
そしてマッサージ💆‍♂からのレストランへ。
飲みながらまったりとサ活✍を書いていました😄
今からカプセルへと向かい朝ウナに向けて熟睡します😴💤