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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2024.03.24

82回目の訪問

サウナ飯

#神戸サウナ
#プチサ旅
#サ活

新長田のあぐろの湯を後にして、本日(3月24日(日))の拠点がある三宮へ。
町中華の天一軒に行きましたが、もう閉まっていたので悦記で餃子🥟やチャーハンに舌鼓😋
そこから、本日の拠点の神戸サウナへ。
やっぱり神戸に来たらここに泊まっちゃいますね👍
いつもどおりエレベーター🛗に乗り、アロマの香りを嗅ぐだけでワクワクが止まりません（笑）
チェックインして7階の浴室へ。
身体を清めてからノーマル→🇫🇮→アイスアロマ→🇫🇮の4セット堪能しました👍

ロウリュ前にはしっかり水分補給＋氷🧊も補給。
ノーマルロウリュは最上段に鎮座しスタンバイ。
熱波師の方が入ってきて口上が終わった後、ラドルでアロマ水を上からバケットに何回か垂らしてからしっかりロウリュ。
そこからタオルで撹拌＆旋回。
108℃の温度に湿度が加わり汗💦が噴き出します😊
オレンジ🍊の香りも気持ちいい〜😌
そこから個別熱波に。
優しい風🍃を2回ずつ、強い風🍃を希望回数(10回まで)送ってくれ、気持ちよく汗だく💦になりました😁

フィンランドサウナは相変わらずセッティングが良好😉
最上段にサウナマットを敷いてあぐらをかいて瞑想🧘‍♂
ケロ材🪵の香りが気持ちよくて癒やされます😌
そして、オートロウリュをすると蒸気が上から降り注ぎとても気持ちいい〜😊
蒸気をしっかり浴びて汗だるま💦になりました！

アイスアロマサービスも30分前のノーマルと同じ方が担当でした！
口上の後は、バケットに入った大量の氷🧊が入ったアロマ水をバシャーっとサウナストーンに😁
そこから激しいロウリュ音とともに熱気が迫ってきます。
それをタオルでしっかり旋回＆撹拌してくれ、アチアチ🔥に。
最上段では指先🦶に少し痛みが走るほどです🤣
しっかり蒸されて汗だるま💦になりました❗

その後は露天の11.7℃の水風呂にドボン😄
水質も良くて冷たくて気持ちいい〜🤤✨
神戸ウォーターの香りもいい感じなんですよね😊
足を伸ばしてしっかり浸かってそのまま木の椅子に座って外気浴。
目を瞑ってボーッとしてると、かけ流しの水とお湯の音に癒やされ、そのまま天に召されました😇👼✨

セッション後は温泉♨️を堪能してからタイ古式のフットアロマで疲れた身体をほぐした後は、レストラン🍴でサ飯＆飲み🥃
アジフライ、名物の肉団子🧆、ひねぽん、〆に姫路名物のえきそば🍜を食べてフィニッシュ😄
サウナ後に食べてばかりだったので腹パンになりました❗
まあ、それだけ美味しかったんですけどね😋
そこからカプセルへと移動し、横になると一瞬で熟睡しました😴💤