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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2024.05.31

84回目の訪問

サウナ飯

#神戸サウナ
#しごおわサ活

昨日は急な案件があり、仕事が忙しくてサウナ行けず…😖
明日は㊗仕事休み😄ということで、今日、仕事を終えてから海🌉を渡ります😊
やってきたのは大好きな神戸サウナ😀
心と身体をゆったりと癒そうとやってきました😊
2ヶ月ぶりの訪問です😁
エレベーター🛗に乗り込むと良い香りでこれだけでワクワク感が止まりません（笑）
6階に行き、入口の扉をくぐるとおしゃれな受付が😌
これも堪りませんね😊
受付を済ませてから7階の浴室へ。
まずは身体を清めます😉
ナイロンタオルもすべて梱包されていますし、洗い場は隣との仕切りがあるのが素晴らしい👍
しっかり清めた後は、🇫🇮→ロウリュ(アロマ：オレンジ🍊)→🇫🇮→アイスアロマ(アロマ：オレンジ🍊)の4セット堪能しました😊

フィンランドサウナ🇫🇮はケロ材を用いたサウナ小屋で雰囲気抜群😄
最上段の2段目にあぐらをかいて瞑想🧘‍♂
温度は84℃ですがコンディションはバッチリで湿度高めでしっかりアチアチ🔥
2回とも途中、貸切になり、贅沢なひとときを味わえました🤗
そこでセルフロウリュを行います。
神戸ウォーターの香りと木の香りが相まり気持ちいい〜😌
蒸気が頭上から降り注ぎ結構な熱さに🔥
そのまま汗だるま💦になりました❗

0時のロウリュサービスはメインサウナの最上段の3段目に座ります🧘‍♂
スタッフさんがロウリュし、タオルで旋回😊
オレンジ🍊の香りに癒やされながら蒸されます🧖
その後は軟らかい熱波を2回、力強い熱波を5回送ってくれ、気持ちよく発汗できました💦

0時半のアイスアロマサービスももちろんメインサウナの最上段へ。
サウナストーンにバケット1杯の氷水🧊をバシャーっと投下。
蒸気がしっかりあがったところをタオルで撹拌。
結構な熱さ🔥で足の指に痛みが走るほど⚡
そのまま氷🧊からじわじわと上がる蒸気を撹拌してくれ、気持ちよく汗だく💦になりました😁

サウナ後は外気浴スペースの11.7℃の水風呂へ。
冷たくて気持ちいい〜🤤✨
足を伸ばしてゆったりと浸かります😌
かけ流しの神戸ウォーターの香りも最高なんですよね😃
その後は木の椅子🪑やフィンランドサウナ前のベンチに座ってボーッと。
アイスアロマサービス後はクールスイングしてくれ、気持ち良くて天に召されました😇👼
心と身体が浄化されました😊

セッション後は天然温泉♨️に浸かってリラックスしてからマッサージ💆‍♂へ。
日々の仕事でガチガチに固まった身体をほぐすことができました😄
そこから8階のレストラン🍴でサ飯＆飲み🍺
サ活✍を書きながら美味しい料理とお酒に舌鼓を打ちました😋
それからカプセルへと移動し、テンピュールが気持ち良くて、横になると一瞬で爆睡しました😴💤