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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2025.03.26

94回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

#神戸サウナ
#しごおわサ活
#プチサ旅
#水曜サ活
#風呂の日

※3月26日(水)のサ活です。
明日は久々の平日休み✌
これは平日プチサ旅チャ～ンス😀
ということで仕事を終わらせてから、またまた来ちゃいました三宮😁
気が付いたらまたやってきていましたw
到着は夜遅くで小腹が空いていたので明石焼司🐙で腹ごしらえ😋
そこから本日の拠点の神戸サウナへ。
カプセルも取れたのと、平日なので空いているだろうと思いやってきました👍
まさかの1週間ぶりの訪問です😊
チェックインを済ませてから7階の浴室へ。
洗い場でしっかり身体を清めてから露天にある水風呂でシャキッと水通し😊
身体を締めたところで、ロウリュ(レモングラス🍋)→フィンランド🇫🇮→アイスアロマ(レモングラス🍋)→フィンランド🇫🇮の4セット楽しみました😄

サ室内は思ったとおり空いていて、ロウリュやアイスアロマサービスでも10人弱でした🙂
サ室の温度は110℃に復活していて、最上段の3段目はそのままでも熱気🔥がしっかり伝わってきます😆
ロウリュサービスは、いつもどおりバケットのアロマ水をラドルで丁寧にサウナストーンにかけて発生した蒸気をタオルで撹拌😊
そこから優しい風🍃を個別に2回ずつ送ってくれ、その後は強い風🍃を個別に送ってくれます😄
空いていたので回数は10回をオーダーし、しっかり扇いでくれ汗だく💧になりました💦
アイスアロマサービスも、いつもどおりバケットに入った氷水🧊をサウナストーンにぶっかけて大量の蒸気が発生❗️
一気に蒸気が発生するので、はじめ関節に痛みが伴うレベルです🔥
その後はタオルを旋回させて蒸気をしっかり撹拌してくれました😊
アチアチ🔥で気持ちよく汗だるま💦になりました😉

フィンランド🇫🇮サウナは86℃でコンディションバッチリ😄
貸切になる時間もありました😌
上段で心を無にして瞑想🧘‍♂し、途中セルフロウリュ😊
上がった蒸気が徐々に降りてきて気持ちいい〜😃
しっかり蒸されて汗だく💦になりました😀

サウナ後は露天にある水風呂へ。
水温は安定の11.7℃で気持ちいい〜🤤✨
足を伸ばしてリラックス😊
しっかり浸かってからアルパインチェアに座ってボーッと。
心地よい夜風🍃を浴び、かけ流しの水の音を聞きながら、気持ちよくてそのまま昇天しちゃいました😇✨

セッション後は天然温泉の露天風呂♨️に浸かって心も身体もリフレッシュ😄
身体を温め直してから浴室を後にしました。

それからは8階のレストランルオント🍴でひねポンと肉団子🧆をあてに軽く飲み🥃
飲みながら溜まっていたサ活✍を書き、カプセルへと向かいぐっすり安眠しました😴