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ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2025.08.05

435回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活

今日は昼過ぎまで仕事して、サウナに行こうと思っていましたが、家に帰ったら、土日の激務の疲労により、眠気に襲われてそのまま寝てしまいました😴💤

起きた後は、ホームサウナのゴールデンタイム高松へ😊
90分コースでライドオン❗️
フロントで女将さんにご挨拶🙇‍♂️してから7階浴室へ😄
身体を軽く清めてから水通しをしてからサウニング🧖
ロウリュ→ソロ→オート→ソロ→オートの5セットを堪能しました😁

20時のロウリュの担当は百姓さんこと三好さんでした😊
今回のアロマはシトラスでした😌
お客さんは自分を含めて2人でしたが、しっかり扇いでくれました😄
ラドル2杯しっかりロウリュして、うちわで大きく旋回！
そこから個別に5回ずつ、長身を活かして大きく振りかぶって熱波を送ってくれました😊
これを2巡2セット行って、氷🧊配給タイムへ。
氷🧊をもらって口に含みます😊
残った氷🧊をバケットの中のアロマ水に入れて、後半戦スタート❗️
前半と同じように1セット行った後、お客さんさんが1人退出され、自分1人に😄
三好さんが「どれくらいロウリュしましょうか？」と聞いてくれたので「おまかせでお願いします❗️」と返すと、「実験で4杯かけてみます❗️」とのことで並々4杯ロウリュ😆
しっかり蒸気が上がってアチアチ🔥に。
10回扇いで終了とのことでしたが、やっぱり激熱だったようで三好さんも「熱っ❗️」と声が漏れていました🥵
「無理しなくて大丈夫ですよ😊」と言うと半分の5回扇いで
終了😄
扇がれているとかなりの熱さ🔥で少し痛みが伴いましたが完遂できました😀

ソロサウナは温度は85℃でコンディションバッチリ😊
貸切状態だったので、サ室の状況を見て、マイアロマを使ってセルフロウリュ😁
小ぢんまりしたサ室に蒸気が広がり、しっかりした熱さ🔥に。
アロマの香りも味わいながら心を無にして瞑想🧘‍♂
とても気持ちよくて汗だるま💦になりました☺️

ikiサウナは102℃でしっかりした熱さ🔥
この時間は空いていたので、出入りも少なかったので熱気が籠もっていて敷かれているマットもアチアチ🔥になるくらいでした😀
最上段のストーブ前にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
TV📺を見ながら蒸されているとオートロウリュが発動❗️
アロマ水がしっかり噴射され蒸気が充満して汗💧が噴き出します💦
そのまましっかり蒸されて気持ちよく汗だるま💦になりました😊

サウナ後はグルシン水風呂に浸かってからアルパインチェアで休憩し昇天😇✨

セッション後は、味噌汁こと天然ラドン温泉♨️に浸かってリラックス😊
最後はサイダーこと泡ぶくぶくの湯に軽く浸かってフィニッシュ😉
とても気持ちよくてリフレッシュできました👍