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ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2026.01.30

485回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活

※1月30日(金)のサ活です。
連日の激務で疲労困憊😖
明日も午前中仕事の予定でしたが、急遽休みに😀
これで12連勤終了です🤗(当初は13連勤の予定でした😟)
ということで今日はいつもより遅くなりましたが明日が休みなので、ゆっくり寝られると思い、疲労を取り除きにホームサウナへ😊
90分コースでライドオン❗️
受付を済ませて、明日のBIBIさんのアウフグースイベントの予約を行ってから、一旦6階のレストラン🍴へ。
今日は金曜日なのでかよちゃんがいらっしゃったので、かよちゃんにご挨拶🙇‍♂️
20分程話をしてから7階浴室へ😊
軽く身体を清めてからオート→オート→iki→オートの4セット堪能しました😀
間にソロサウナを入れようと思っていましたが、今日は落ち着いてサウニングしたかったので、空いていたメインのikiサウナのみ😉
長方形のサウナマットを持ってサ室へ。
いつもどおり最上段に座ります🧘‍♂
温度は安定の100℃でストーブの調子もいい感じ👍
金曜ロードショー📺🎞️のはたらく細胞を見ながらボーッと蒸されます🧖
嫌なことも忘れて気持ちよくサウニング😌
やっぱり落ち着きます😄
蒸されているとストーブの頭上が光ってオートロウリュ発動❗️
放射線状にアロマ水が勢いよく吹き出し、蒸気が上がって体感温度上昇⤴️
仕事の疲れが汗💧とともに流れ出していきます😊
とても気持ちよかったです😄
汗だく💦になったところで、退出し、グルシン水風呂に直行😀
掛水をしてからドボン❗️
水温は安定の8.4℃でキンキンに冷えていて最高〜🤤✨
火照った身体が一気に締まって生き還ります👼
身体を締めた後は王様👑の外気浴へ。
アルパインチェアに座ってボーッと。
外気温も低く、風🍃も冷たいので、さらに身体が締まって、そのまま昇天しました😇✨
仕事で疲れた身体には最高ですね👍

セッションの間には脱衣所でジョン・ナランさんと偶然、偶然できました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

セッション後は味噌汁こと天然ラドン温泉♨️の龍神の湯に浸かって心も身体もリフレッシュ😌
ラストはサイダーこと泡ぶくぶくの湯に軽く浸かって身体を温め直してフィニッシュ😊
サウニングと温泉♨️で仕事で乱れた自律神経を回復させることができました😉

その後、脱衣所に向かうと、怠惰32ニキさんに偶然❗️
この時間に珍しい😲
また明日👋と軽く話をして退館しました。

しごおわサクッとでしたが充実した時間になり、良い気分転換になりました😄

退館後はサ飯＆晩飯で徳島ラーメン🍜の木具屋へ。
腹ごしらえしてから帰宅🏠️して軽く飲み🍺
その後はぐっすり安眠😴💤