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グランドサウナ心斎橋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Gunsyu

2026.03.01

10回目の訪問

サウナ飯

#グランドサウナ心斎橋
#朝ウナ
#プチサ旅

昨日は24時のアウフグースから5セット堪能して、マッサージ💆‍♂️で身体をしっかりほぐしてもらい、3時半頃に就寝😴💤
就寝時間が遅かったのもあり爆睡して、8時半すぎに起床🛌
スマホ📱を軽くいじってから、9時前に7階浴室へ😊
まずは身体を清めてからサウナマットを持ってサ室へ😄
ストーブ前のサ室の角にある一席しかない4段目の特等席であぐらをかいて座ります🧘‍♂
中段にある温度計は86℃を指してますが、最上段は100℃近いはずです😄
さらにオートロウリュの時間でなくてもノズルから雨だれのように水が滴り落ちているので湿度が保たれていてコンディションバッチリ😁
TV📺を見ながら蒸されていると、サ室の照明💡が消え、ストーブ頭上に赤い照明💡🔴が点灯😊
ノズルから10秒ほど水が噴射されます❗️
ノズルとサウナストーンの距離が近いのですぐに蒸気が上がってアチアチ🔥に。
特等席は天井も近いので蒸気がすぐに溜まって玉のような汗💦が噴き出します😊
そのまま蒸されて汗だく💦になり退出😃
その後はボディーシャワー🚿の中に入ってボタン⏺️をポチッと😊
周りから勢いよく水が噴射され、さらに頭上から水が降り注ぎ気持ちいい〜😌
寝ぼけた身体にも効きますね👍
そこから紀州備長炭入り水風呂にドボン❗️
水温は昨晩より下がっており、15.6℃😄
備長炭効果で水質も滑らかで気持ちいい〜🤤✨
このままじっくり浸かった後、外気浴へ。
デッキチェアに寝転んでボーッと😃
朝の日差し🌄と心地よい風🍃を浴びてガンギマリしました😇✨

その後は2セット追加しました😊
ラストはオートロウリュ目掛けてで汗だるま💦になりました😀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：5セット

セッション後は、露天スペースの不感温度のジャグジーでゆったり😊
何もかも忘れて心と身体もリフレッシュできました☺️
最後は内湯で身体を温め直します😀
バイブラが気持ちよかったです😉

その後はカプセルに戻り身支度をしてチェックアウトしました😊
1年ぶりでしたがGSSことグランドサウナ心斎橋は最高ですね😄
とても落ち着きます☺️
また拠点として＆アウフグースを受けにでお世話になります❗️

退館後はあサ飯兼昼飯として、なんば方面に来たのでこちらへ😊
大好きな正宗屋相合橋店へとやってきました❗️
今日は並ばずに入ることができました😄
名物カステラも食べることができて満足🤗
何食べても美味しいんですけどね〜😋

その後は先週に引き続き、アウフグースを受けにあの施設へと向かいました😀
今月からゾーンも変わったので、初めての最大規模のサウナシアターも楽しめそうです😄