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グランドサウナ心斎橋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

みやびん

2026.05.14

6回目の訪問

サウナ飯

令和8年5月のサウナ旅その①

明日の神戸空港早朝便に乗るため大阪の心斎橋で前泊、一年ぶりのカプセル利用です。しかもこの物価高のご時世なのに宿泊代は昨年と同額というお財布に優しい施設です。仕事を終えておけいはんと御堂筋線に揺られて21時前に到着。

とっとと脱皮して浴室へ。
22時からスタッフロウリュがあると知り、それに合わせて活動開始！
洗体→湯巡りしてからサウナへ。

まずは下段で10分、
つぎに中段で10分、
そしてスチームでGS砲を受け止め、徐々に発汗作用が進めていきます。

22時前になるとドアが開放されており、中に入ると既に上段はほぼ埋まっていました。なので中段を確保します。上段は明日の朝サウナで頂こう。

先日40歳の誕生日を迎えられたという熱波師さん、２曲11分のテンポの良い感じで、かなり高度なテクニックも披露されていたので、間近で見られる中段で良かったと思い直します。

露天の寝転びチェアでリラックスしていると、さっきの熱波師さんが個別にタオルで優しい風のギフトを配ってはりまして、ワタシもその恩恵を授かります。

明日の朝は早いので、今回はココまで。

そして湯上がりのお楽しみ🍺を頂こうとビール自販機に向かうと、怪しい貼り紙がありショックを受ける。
しかし本能的にリカバリー行動を発動して食事処へ足が向かい、このサウナ活動記録を作成するのでありました。