なまこマン

静岡県藤枝市の「瀬戸谷温泉ゆらく」へお邪魔しました。ここは今年の4月に道の駅になったので、道の駅への訪問ついでに入浴してきました。

山間の温泉施設で、大きな窓から見える森が良い感じです。セミの鳴き声をBGMに浸かる露天風呂は、まさに「夏休み」のムード満点でした。不感温浴の炭酸泉も、体から内側から熱くなるような炭酸の強さで気持ち良かったです。

サウナは90度オーバーと、熱めですが、熱気はマイルドなので長居できます。静かで落ち着きます。サウナも水風呂も露天風呂スペースにあるので、外気浴までの動線に無駄がありません。

今年の夏は忙しいのですが、だからこそわずかなサウナチャンスをものにしていきたいところです。

瀬戸谷モヒート

素晴らしく爽やか

瀬戸谷モヒート

とても久しぶりに湯の城へ。半年ぶりぐらいでしょうか。
多忙だった期間を終え、少し落ち着いたので、ゆっくり過ごすことにしました。

ここのサウナは、どこに座っても均等に熱いのが嬉しいです。期間限定の備長炭の水風呂もすこぶる効きました。東海地方は連続の酷暑日ですが、今日の名古屋に関しては風がしっかりと吹いていたので、外気浴が気持ちよかったです。

岩盤浴「癒の城」のロウリュも初めて体験しました。18時のオートロウリュのタイミングに合わせて、スタッフが熱波をくれます。全身の汗を搾り取ってくる熱量でした。

土日は混む印象がありましたが、バンテリンドームでドラゴンズ戦をやっている間は、みんなそっちへ行くから逆に混まないというのが有益な発見でした。

ミニ三色丼と小うどんセット

湯の城のオロパインはパインを絞ったやつじゃなくて、ジュースで作ってます。これはこれで爽やかな口当たり

オロパイン

オロパイン

岐阜県美濃市の「うだつの上がる町並み」からの帰り道に、関市の武芸川温泉に再訪しました。

とろっとしたアルカリ性の温泉を満喫してから、サウナを1セット楽しみました。比較的マイルドな熱でじわじわと汗をかいてから、外の畳スペースに転がって外気浴をする流れがここの黄金パターンかなと思いました。

名古屋からのドライブの目的地に丁度良いですね。ここは。長閑で、天然温泉を楽しめて、なおかつゆっくりとくつろげるので。

ノンアルコールレッド愛

ノンアルコールビールとトマトジュースのレッドアイです。マドラー代わりのキュウリと一緒にさっぱり。

ノンアルコールレッド愛

最近忙しくてサウナへ行けていなかったのですが、今日は晴れて絶好の外気浴日和になったので、久しぶりにサウナへ行くことにしました。庄内温泉喜多の湯にお邪魔しました。

サウナに入っていた時間に、ちょうど、ワールドカップの日本対チュニジアをやっていました。サウナのテレビで見る、こういうスポーツの試合って、現地観戦とまではいかずともなんだか非日常的で良いですよね。

サウナへは2セット入り、良い具合にリラックスできました。なんなら岩盤浴エリアのリクライナーで2時間ぐらい熟睡してしまいました。これから帰って夜寝られるか若干不安です。

鶏天丼

お肉が柔らかくて、温玉との相性も良い感じ。次も頼もうかな

ブルポ

ブルポ

久しぶりに喜多の湯へ。
自宅のお風呂に緊急事態が起きて使えなかったので、念願のお風呂といったところです。
水素風呂で芯まで温まってから、サウナを1セット楽しみました。

改めて、サウナはいろいろとリセットしてくれますね。今日は特に疲労回復を強く実感できました。

ブルポ

今週も名東温泉花しょうぶへ。
下段でも玉のような汗がたくさん出ます。雲一つない外気浴日和で風も気持ちよく、リラックスしながらととのうことができました。

タンブラーに入ったキンキンのオロポがうまいのなんの。

長久手市の「名東温泉花しょうぶ」にお邪魔しました。全体的にアジアンテイスト漂う施設です。

ジェットバスと露天風呂のラジウム風呂で体を温めてから、高温サウナに入りました。

高温サウナは上段でも90℃ほどで、そこまで熱くないのですが、程よくウエットで下段でも十分に汗をかけます。露天風呂スペースには足を伸ばせるタイプのととのい椅子がたくさんあるので、全身をととのい椅子に預けながら、とても安らぐ外気浴ができました。

岩盤浴も充実しており、種類がとてもたくさんあります。岩盤房では定期的にロウリュも実施しているとのことで、次回はぜひ参加したいです。

名古屋近郊のスーパー銭湯はかなり開拓したつもりでしたが、花しょうぶのような、見落としていた素晴らしい施設がたくさんありそうな予感です。

ねぎとろしらす丼（半麺セットおろしそば）

卵黄が良い仕事をしていて、超豪華なTKG感覚で楽しめました

ゴールデンウィークのドライブの帰り道に、岐阜県中津川市の「クアリゾート湯舟沢」にお邪魔しました。

ヌルヌル、スベスベのお湯がとても気持ち良い温泉です。サウナと水風呂は少し狭いですが、その分熱感は十分です。山を臨む長閑なロケーションでの外気浴が最高です。

安全運転で、名古屋に帰ります。

久しぶりの湯吉郎です。
生薬の炭酸泉で芯まで温まってから、サウナで汗を流しました。

今回、初めて強力冷水シャワー「脳天大瀑布」を使ってみたのですが、クールダウンと同時にかいた汗を洗い流せるのが良かったです。

雲一つない外気浴日和で、とても安らぐことができました。

湯上がりには「オロパイン」を頂きました。フルーティーに乾きを癒してくれます。

3年ぶりにぽかぽか温泉新守山乃湯へ。
久しぶりにお邪魔してみたら、サウナグッズが販売されたり、広い休憩スペースが新たにできていたりなど、より気軽に訪れてゆっくりとサウナを楽しめる施設に生まれ変わっていました。

サウナは100℃近い高温ですが、断続的に噴き出すミストの効果で、粘膜のひりつきを感じずに長居できるのが嬉しいです。バッチバチにととのえました。

外気浴が本当に気持ちよかったです。今日の天気が良かったというのもありますが、地下水掛け流しの水風呂の水音を聞きながら、ととのい椅子に身を預け、風に吹かれてクールダウンする瞬間が最高の癒しでした。

どて煮

湯上がりに頂くぽかぽか温泉名物。みっちりとした食感の牛すじがおいしい

久しぶりに竜泉寺の湯へ。今日はゆとりーとラインの川宮駅あたりから40分ほど歩きました。サウナに入る前から汗をかいています。気持ちよく入浴するための準備です。

今日は浴室内のオートロウリュサウナで2セット温まりました。そして、水風呂の隣にある低温水風呂に初めて浸かりました。冷たすぎて1分も浸かっていられませんでしたが、冷たすぎて頭がバチーンと冴えました。「身体は脱力しているのに、頭は冴えている」という外気浴は初めてでしたよ。サウナに入りだしてそろそろ4年ですが、まだまだ知らない気持ち良さがたくさんありそうです。

湯上がりには「サウナーエール」を頂きました。辛口のジンジャーエールです。口当たりは軽いのですが、後からショウガの辛味がカーッとやってきます。

石焼き麻婆飯

おこげは正義。想像より量が多くて十分満足できました

仕事帰りのらくスパ。
今日のサウナはどこか熱めに感じられました。
1セットの時間をいつもより短くしましたが、仕事疲れに染みますねぇ。

いつの間にか「リポスパミニ」なんてのが出てたんですね。

岐阜県岐阜市の金華山と、山県市の古城山・大桑城跡に登った帰りに、関市の「武芸川温泉」にお邪魔しました。

長閑な田舎に、こんなに本格的な日帰り温泉があるなんて！アルカリ性の泉質にも、露天風呂から見える山にも癒されました。

サウナは下段は少しぬるいけれど上段はしっかり汗をかける温度感です。何より、露天風呂スペースの広々とした畳の寝そべり処が最高です！とてもリラックスすることができました。

岩盤浴も、なんと無料とのことで。今回はスケジュールの都合上見送りですが、次回があればぜひ体験したいです。

新年度を迎え、目の回るような忙しさですが、だからこそサウナに行きたい。というわけで、ホームサウナとして愛用し続けている香流温泉喜多の湯にお邪魔しました。

気づけばすっかり春です。スギ花粉のピークも過ぎたのか、鼻の不調を覚えることもなく、春を満喫できるようになりました。とにかく、外気浴していても暖かい！芯まで温まり、1セットで深くリラックスできました。

湯上がりにはオロポやキレトマではなく、自販機限定の「三ツ矢ウルトラストロングレモン」を頂きました。「三ツ矢ブランド史上最高にすっぱい」とのことですが、キレートレモンが大好きなのでとても美味しく飲み干しました。

気まぐれにサウナへ行きたくなったのでらくスパへ。
入館料が割引される21時を過ぎてなお、たくさんの人で賑わっていました。

サウナ2セット、外気浴はインフィニティチェア。慢性的な疲れが溶け出るような気持ちよさでした。

改めて気づいたのですが、らくスパの密かな利点のひとつに「インフィニティチェアでととのえること」があると思います。今となってはためらいなく背もたれを倒せますが、昔はちょっと怖かったなぁ。インフィニティチェアでの外気浴は、浮かんでいるかのような心地よさです。ととのいのために生まれた椅子なのではと思ってしまうほどに。

平和公園では桜が咲き、気温も暖かくなり、すっかり春になりました。これからますます、サウナの気持ち良い季節になりますね。リポスパもうまい。

半田コロナの湯へお邪魔しました。
中川と比べるとコンパクトなのですが、欲しい設備はしっかりと揃えてくれているのが嬉しいです。中川にはないミストサウナがあります。

露天風呂スペースがとても狭いので、「内気浴」をしました。内気浴は室温が暖かく風もあまり起きない分、水風呂から出た後の冷気が体を包む感じが長続きして、外気浴よりもスローペースでととのえるような気がしました。ようやく、「内気浴」の良さに気づいたかもしれません。

湯上がりには、アイスボックスにオロナミンCを注ぐ「オロックス」を頂きました。目が覚める甘さなのに爽やかです。

尾張旭市、名鉄瀬戸線三郷駅すぐそばの「天然温泉ことぶきの湯」にお邪魔しました。

郊外の小さなスーパー銭湯ですが、設備が充実しているんですよ。サウナは高温と低温の2種類ありますし、お風呂には不感温浴のできるぬるいシルク風呂や、池田温泉のお湯を使った露天風呂などがあります。

低温サウナは湿度60〜70%ゆえ低温でもたくさんの汗を流せますし、高温サウナは高低差がかなり大きなタワーサウナで、最上段はかなり熱くなります。

そして極めつけは、水深の深い水風呂！

地元の方にかなり人気なので、誰も知らないという意味での「穴場」という感じはしないのですが、「良いお風呂を見つけたなぁ」と思えました。

『岐阜タンメンと岐阜タン丼のお店』 特別岐阜タンメン②瀬戸店

岐阜タンメン ハーフ岐阜タン丼セット

岐阜タン丼は反則級のおいしさだった。

目と鼻で春の訪れを感じたので、そろそろお役御免かと思い、ダウンコートをクリーニングに出した途端にまた寒くなりました。なので、体を温めるべく湯〜とぴあ宝へお邪魔しました。

今日はスチームサウナで5分ほどジワジワ温めてからの、タワーサウナという流れで汗を流しました。ただ、外気浴は風が冷たすぎて途中で断念し、室内へ避難しました。

風呂上がりには、本日限定で半額になっていたサウナドリンク「ケルティ」（ケール+ソルティライチ）を注文したのですが、想像の倍大きなジョッキが出てきて笑いそうでした。

ネトフリの「超かぐや姫！」が劇場公開されましたね。
2010年代にネットに触れた世代の好きなものをアソートパックにしたみたいな素敵な作品で、圧倒的な作画と音響を浴びせかけられ、鑑賞後とても満たされた気持ちになりました。

映画を見るためにイオンモール名古屋茶屋まで遠出しましたが、帰り道である、地下鉄高畑駅まで向かう道中にあったので、久しぶりにコロナの湯中川店にお邪魔しました。
すっかり暖かくなり、外気浴もしやすくなりましたね。今日は1セットで完璧にととのうことができました。

映画を見てからのサウナとは、ずいぶん贅沢な休日です。

ソースを選べるポテトフライ

ソースを選べます。明太とマヨが別々なのがなんだか嬉しい。