地図からサウナが探せる！

キャナルリゾート

温浴施設 - 愛知県名古屋市

なまこマン

2025.12.06

3回目の訪問

サウナ飯

かなり久しぶりにキャナルリゾートへ。

炭酸泉と露天風呂にゆっくり浸かり、じっくり温まってからサウナ室へ突入しました。芯まで温まった今日の僕には、熱々のオートロウリュだって余裕です。

汗をかいた後は、2mの水風呂で全身を満遍なくクールダウンしてから外気浴です。冷水を末梢から徐々に体幹のほうへとかけていき、汗を洗い流しつつ冷たさにしっかり慣れてから水風呂にダイブします。全身を伸ばして、全身に冷たい水を当てられる感覚はここでしか味わえないのでとても好きです。

すっかり寒くなりましたが、お風呂とサウナで芯まで温まれば外気浴は余裕です。疲れが溶け出していきます。むしろ、外のととのい椅子が敬遠されがちな秋冬こそが、外気浴の旬と言えるかもしれません。