サウナMIYAZAKI (宮崎第一ホテル)
ホテル・旅館 - 宮崎県 宮崎市
サウナ：9分 × 5(ドライ→ロウリュ→ドライ→ドライ→アウフ)
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：今週は仕事が休み。特にすることも無いのでゆっくりできる第一ホテルへ！時間もあったのでのんびり5セット。
最終セットでとうみょうさんのアウフ。一曲目終了時には半数退出。あついと思ってたのは自分だけではなかった模様。4セットこなしてたこともあり身体が慣れてきていたのか無事完走。大満足。
軽食をいただき漫画をゆっくり読んで帰宅。やっぱり第一ホテルは素晴らしい。
またこよう
お茶漬け、味噌汁、じゃがいも
煮卵に間に合わなかった！
ドリンクバー
麦茶
男
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97℃
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15℃
0
93
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