うだつアリーナ
その他 - 徳島県 美馬市
本日は祝日でしたが家でダラダラしていたのであっという間にお昼になっていたので近場のうだつアリーナにやって来ました。
PM1:30頃に到着。
入口でホームの常連さんと偶然して挨拶。
やはりホームがぬるい方の🈂室だったのでこちらに来たとの事｡
考える事は同じだなあ～と思いました。(笑)
まず、変わり湯の朝顔の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×5
水風呂(13.0℃)→２分×5
内気浴→5分×3
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
内風呂→水風呂に浸かってから退出しました。
今日はこの時間帯だったのでお客さんも少なめでゆっくりと過ごす事が出来ました。
🈂室は90℃ですが湿度が高いので汗💦もしっかりと出るし、水風呂も冷たいのでバッチリと決める事が出来ました。
人が少なければこの施設はかなりの穴場ではないかと思います。
今日は早く家に帰って一杯🍺やろうと思います❗
男
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90℃
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13℃
0
115
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