kazusan1091

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日は週末なのかお客さんは少し多めでした。

まず、花香水の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×6
水風呂→2分×6
外気浴→3分×3
合計6セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️→露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は始めはお客さんもいましたがその後少なくなり後はほとんど貸し切り状態でした。

明日は朝から仕事があるので今のところはどうするか未定です。

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日から浴室が変わって向かって正面の方になりました。

まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→2分×5
外気浴→3分×2
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

やはりこちらの🈂室の方が熱さも安定していて気持ちいい～。
水風呂はもう一方の浴室の方がキンキンで気持ちいいのでこちら側はある程度水を掻き出して補給水(約8.8℃)を入れて冷たくしています。
今日は風が少し強かったので外気浴は少し短くしました。

明日もまたいつも通りに来ようと思います❗

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日は水曜🈂活ですがお客さんは少な目でした。

まず、花香水の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×2、15分×3
水風呂→1分×5
外気浴→5分×2
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もいつものローテーションでいつも通りにこなしました。
明日からは浴室が変わるのでより良く汗💦がかけそうです❗

本日は少し早めのPM6:00頃に到着
今日はお客さんは少な目でした。

まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×2、15分×2
水風呂→1分×4
外気浴→5分×1
合計4セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️→露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は晩御飯を食べずにきたのでお腹が空きました。
早めに帰って一杯🍺やりながら食べようと思います❗

zero cola

今日はいつものデザインに戻っていました。

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日は26(風呂の日)なのでスタンプが2倍押しでお客さんもいつもより多めでした。

まず、内風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×2、15分×2
水風呂→1分×4
外気浴→5分×1
合計4セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️→花香水の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日の水風呂はいつもより冷たくてかなりキンキンに冷えていました。
外気浴も気持ち良くバッチリと決める事が出来ました。
明日も寒そうなので暖かくして寝ようと思います❗

本日は大阪から帰って来て少し遅めのPM7:00頃に到着。
今日は日曜日という事もあってお客さんは少し多めでした。

まず、変わり湯♨️が変わって花香水の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→15分×3
水風呂→1分×3
外気浴→5分×1
合計3セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は1日寒かったのと運転で疲れたのもあったので長めに3セットこなして終わりにしました。

明日から仕事が始まるので今日は早めに就寝しようと思います❗

zero cola

久しぶりになぜかこの缶が出てきました。

ユートピア白玉温泉を後にして向かったのは京橋駅からすぐ近くのサウナグランシャトー。

PM5:30頃に到着。

エレベーターで5階に上がりフロントでロッカーキーを渡して100分コースで入館しました。

まず、軽く身体を清めてから
サウナにIN❗

セルフロウリュウサウナ→10分×1
高温サウナ→10分×1
ロウリュウ→10分×1
水風呂→2分×3
内気浴→5分×3
合計3セットこなして終了｡

もう一度頭を洗ってから
打たせ湯♨️→内風呂♨️に浸かってから退出しました。

この施設は昭和感が漂うまさに「懐かしいサウナ」という施設で今日は少しの時間しか滞在出来ませんでしたがレストラン🍺🍴もどのメニューもリーズナブルで美味しそうでした。

今回は運良くスタッフロウリュウを受ける事も出来たしスタッフの方もしっかりと熱くして頂き気持ち良くととのう事が出来ました。

次回はフリータイムでゆっくりとくつろいでみたいと思います❗

ほんまにええとこでした。

オロポ

これで350円は安い❗

本日は姪っ子の結婚式💒が大阪であるため前乗りで京橋にやって来たので前から来てみたかったユートピア白玉温泉にやって来ました。

PM4:00頃に到着。

下駄箱に靴を入れて鍵🔑を取りフロントに上がりました。

15分程待ってから浴室に向かいました。

まず、高濃度炭酸泉に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×3
水風呂→2分×3
外気浴→5分×3
合計3セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️に浸かってから退出しました。

この施設の🈂室は人が多いせいか湿度が高くて上段で座っているとすぐに汗💦が吹き出る程でした。
水風呂も13.3℃でサウナ後はとても気持ち良く丁度いい感じでした。
屋上の外気浴も気持ち良くてバッチリと決める事が出来ました。

今日は土曜日でサウナ待ちが出る程でお風呂も人で溢れる程人気でした。

今度は人が少ない時間帯に来てゆっくりと過ごしてみたいと思います。

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日もお客さんは少な目で駐車場も空いていました。

まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→15分×3、10分×1
水風呂→1分×4
外気浴→5分×1
合計4セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は朝から雪⛄が積もっていてめちゃくちゃ寒かったので最後はしっかりとお風呂に浸かってぽかぽかで出ました。

明日は日曜日に姪っ子の結婚式💒があるので大阪の京橋に前乗りするのであの施設に行ってみようと思います❗

PEPSI ZERO

たまには違うやつもいい。

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日から浴室が変わって向かって右側の方になりました。
今日は宴会があるみたいで駐車場はほぼ満車でした。

まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→15分×4
水風呂→1分×4
外気浴→5分×1
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日も1日寒かったのでしっかりと体を温めてから出ました。
しばらくは寒い日が続くのでこのルーティンで入ろうと思います。

本日は久しぶりに嫁さんと一緒にいつも通りのPM6:30頃に到着。

今日は雪⛄がちらついていました。

まず、ヒアルロン酸の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→2分×5
外気浴→5分×2
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️→ジェットバス♨️に浸かってから退出しました。

今日は最後にしっかりとお風呂に浸かって体を温めてから出たのでしばらくはぽかぽか♨️☀️でした。
外は雪⛄がちらついていたので気を付けて帰ろうと思います。

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日もお客さんは少な目で駐車場も空いていました。

まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→1分×5
外気浴→5分×2
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️→ヒアルロン酸の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日の🈂室も空いていてゆったりと過ごす事が出来ました。
今日は久しぶりに徳島のおっさんと偶然して挨拶。
休みだったみたいでいつもより絶好調でした。
明日からまた寒くなるみたいなので暖かくして寝ようと思います。

REAL GOLD

飲みきりサイズで美味しい｡

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日は駐車場も少な目でいつも通りの感じでした。

まず、ヒアルロン酸の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→2分×5
外気浴→5分×3
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️→ジェットバス♨️に浸かってから退出しました。

今日は昨日の疲れが残っていましたがサウナでリセットされてリフレッシュしました。
明日も仕事を頑張ろうと思います❗

zero cola

いつも通り。

本日は宿泊していたゴールデンタイム高松で朝ウナを楽しみました。

AM7:00頃に起床して6階に上がるとかよちゃんがいたので挨拶をして少し話をしていました。
しばらくしてPINEちゃんがやって来て挨拶。
その後drakeさんも来て挨拶。
3人で浴室に上がりました。

まず、軽めにみそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてから32ニキくん、哲ちゃんもいたのでソロサウナでアロマをご馳走になっていい香りを堪能して3セットこなしてもう一度頭を洗ってから退出しました。

その後着替えてから施設を退館してdrakeさん、PINEちゃん、哲ちゃん、Gunちゃん、だーさん、32ニキくんと一緒にコーヒーサロン皇帝でモーニングセットを食べて過ごしました。

今日も朝からいい🈂活を送れました。

やはり、GTは最高です❗

コーヒーサロン 皇帝

ホットサンドモーニング

プリン🍮が美味しかったです。

本日は以前この施設にいたKENYAくんと熱いと噂されているRe:バース足立さんの熱波を受けにゴールデンタイム高松にやって来ました。

AM11:30頃に到着。

荷物を預けにフロントに上がるとPINEちゃんと偶然して挨拶。
とりあえずお昼ごはんを食べにグリルアターブルにいきました。
そこでミックスグリルランチを食べました。
結構ボリュームもあって腹パンになりました。
その後施設に戻りチェックインを済ませて6階に上がりPINEちゃんと一緒にしばらく話をして過ごしました。

その後KENYAくん、足立さん、dreakさんがやって来て挨拶。

その後🈂友の皆さんも集まって来て挨拶をして時間まで過ごしました。
時間になったので浴室に上がり15:00の足立さんの回に挑みました。

足立さんの熱波は噂に聞いていた通りなかなかの熱さで最上段にいましたがあえなく撃沈してしまいました。

その後はKENYAくんは最上段で足立さんは2段目でうけたので一番気持ち良く受ける事が出来ました。

最後のコラボ回は2人の熱波バトルの回で2人とも気持ちいい熱波を送ってくれてバッチリと決める事が出来ました。

その後は🈂友の皆さんと近くの居酒屋🏮やはぎでサウナトークで盛り上がりながら美味しいものを食べて過ごしました。

今日もいい🈂活が送れて楽しい時間を過ごす事が出来ました。

KENYAくんにも久しぶりに会えて良かったです。

やはりGTは最高です❗

炭焼居酒屋 やはぎ

馬刺し他いろいろ。

何を食べても美味しかったです❗

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日は駐車場も少し車🚙多めでした。

まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×6
水風呂→2分×6
外気浴→5分×3
合計6セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️→露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日も1セット多めの6セットこなしました。
しっかりと汗💦を出す事が出来たので出た後は気持ち良くてしばらく休憩室で休んでから施設を後にしました。

明日は熱い熱波を受けにあの施設に行って来ようと思います❗

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日から浴室が変わって正面の熱い🈂室の方になりました。

まず、生姜の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×6
水風呂→2分×6
外気浴→5分×3
合計6セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は20:00を過ぎてからお客さんが増えてきて🈂室もほとんど満員でした。
今日はゆっくりと6セットこなしたので疲れもしっかりと取る事が出来ました。
明日も仕事を頑張ろうと思います❗

zero cola

今日はたっぷり汗💦をかいたので体にしみました。

本日は水曜🈂活でいつも通りのPM6:30頃に到着。

まず、生姜の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→15分×3
水風呂→1分×3
外気浴→5分×2
合計3セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は15分を3セットで少し長めに入りしっかりと汗💦をかきました。
水風呂もよく冷えていて気持ち良くバッチリと決める事が出来ました。

明日から熱い方の🈂室なのでしっかりと汗💦をかこうと思います❗

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日もお客さんは少な目でした。

まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×2、15分×2
水風呂→1分×4
外気浴→5分×2
合計4セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️→内風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は常連さんから猪肉🐗を頂きました。
いつもありがとうございます。
血抜きをきっちりとされているので臭みが全然ないそうでスライスしてあるので明日焼き肉で食べようと思います❗

本日もいつも通りのPM6 :30頃に到着。
3連休の最終日でしたがお客さんは少な目でした。

まず、生姜の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×2、15分×2
水風呂→1分×4
外気浴→5分×2
合計4セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️→内風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日、水風呂の温度を計ってみると13.3℃でした。
体感はもう少し冷たく感じました。
出てきている水の温度は8.6℃でキンキンに冷えていました。
浸かるには丁度いい感じです。

明日から仕事なので頑張っていこうと思います❗

zero cola

いつも通り。