泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ
カプセルホテル - 東京都 品川区
多摩川30kmロングランの後、『品川サウナ』へ。
14時20分に到着で20人待ち…さすがの人気ぶり♨️
タクトさんのアウフグースはキレキレで圧巻✨
一方で遥風さん回は、ラン＋サウナの発汗で水分不足気味…2セット目途中で無念の退出😣
やっぱりサウナは“無理しない”が一番ですね。
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【サウナ🔥】
・空98℃ 中段17分（待ち口上4分＋13分タクト）
・禅95℃ 7分 SL
・空 上段8分 SL
・禅 7分 SL
・空92℃ 中段13分（待ち口上6分＋7分遥風）
【水風呂💧】
・冷冷浴70秒（8℃10秒 → 19℃50秒）×5
【休憩🌿】
・内気浴6分 → 不感32.4℃4分
・外気浴7〜8分×3
・不感6分
【風呂♨️】
・約3分×4
▶︎合計：5セット
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一言メモ✍️
2時間券＋延長60分600円＋ドリンク2本270円
延長も良心的でありがたい✨
混雑していても、2つのサウナはしっかり90℃超えでコンディション抜群！
そして水風呂がとにかく最高すぎる💧
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【アウフグース🔥】
■15時 タクトさん
『フリースタイル』
香り：シナモン → ラベンダー → スイートオレンジ×オレガノ
曲：洋楽3曲
1セット目はオープンタオルで滑らかな舞。投げ技やスムーズな展開がさすが👏
2セット目はキレキレのタオル捌きで見応え抜群✨
3セット目は美しいダブル！
ACJ決勝に向けて、完成度がさらに上がっているのを実感🔥
■17時 遥風さん
『フリースタイル』
香り：レモン → 不参加
曲：洋楽バラード→不参加
6分待ちスタートで、1セット目からやや多めのロウリュ。
外に20名ほど並んでいたので、回転重視の構成だったのかも😅
1セット目は優雅なオープンタオル。
2セット目もいけると思ったものの、ラン後の滝汗で限界…無理せず途中退出。
遥風さん狙いで60分延長したものの、ここは完全に計画ミス💦
遅めに並んで“2セット目から参加”が正解でした👍
男
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95℃,98℃
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19℃,8℃
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116
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