ランステ利用で10km走った後のランニングサウナ🏃‍♂️2ヶ月振りに表参道の清水湯に来ました❗️
ランステ&サウナで立地も良いので、とても便利です✨

サウナ:9分 × 3
水風呂:50秒 × 3
休憩:6〜8分 × 3
合計:3セット

一言:たまにはTVを見ながらじっくり温まるコンフォートサウナも良いですね、水風呂は12.5℃と良い感じでした。
ととのい椅子が3つしか無いので、運が良いと座れます❗️サウナは普通ですが、ランステ利用出来るのは最高です✨

マーシー🏃‍♂️♨️さんの南青山 清水湯のサ活写真
マーシー🏃‍♂️♨️さんの南青山 清水湯のサ活写真
マーシー🏃‍♂️♨️さんの南青山 清水湯のサ活写真

アクエリアス

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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