kiku

最近改装したのか、綺麗でよき温度。
水風呂は小さい。

書く気力がないのでハイライトで

入った瞬間、甲子園を見ながら酒盛りしてる3人のおじさん。

サウナ前にタイガースのタオル

サウナ室は五分の砂時計6個

水風呂は結構冷たい。

人間乾燥室なるものがあったが、風が弱くて...

なかなかよき銭湯でした。

仕事終わり、ジムでひと汗流したあとにふらりと立ち寄る。

館内は静かで、人もまばら。
マナーの乱れた輩もおらず、空気は穏やかに整っている。

サ室の前には、なんとテレビのリモコン。
自分でチャンネルを選べるというシステムには少し驚く。こんなのは初めてだ。

室内に入った瞬間は、「あれ、思ったよりぬるいか？」と感じるも、
じわじわと熱が皮膚を通り抜け、体の奥に届いていく。

5分もしないうちに、額から、首筋から、玉のような汗がぽとぽとと滴り落ちる。
（ジム後だからか、汗の出が異様に早い。）

サウナイキタイによれば水風呂は17度とのこと。
だが、実際はそこまでの冷たさは感じない。
やわらかく体を包み込むような感覚で、いつもより長めに身を沈める。

ただ、風呂場には“ととのい椅子”がない。
脱衣所のパワフルな扇風機の前に腰を下ろし、目を閉じる。
風が全身をなでていく。じわじわと、整いの波がやってくる。

その後、きっかり3セット。
ラストには、久々のマッサージチェアで全身を委ねる。
目を閉じ、静かに深呼吸。
心地よさをまといながら、静かに家路についた。

なんでも値上げ値上げと世知辛い世の中だが、こちらの三興湯、430円でなんとサウナ付きというなんとも破格な料金だ。なお大阪では全国で一番高い600円…（公衆浴場入浴料金の統制額の指定等に関する省令（昭和32年厚生省令第38号）の規定）

その安さもあってか、メインのロイヤルサウナは空きがで出ず、仕方なく遠赤外線サウナを利用。



充分熱くね？というくらいの熱が体を襲う。
座席下にストーブが格納されているのでふくらはぎ、ひざ裏がアチアチでロウリュの熱波とは違う痛みを感じながら1セット。

水風呂は、そこまで水温が低くなかったので、もう少し冷たさを欲するのはないものねだりか。


2セット目もロイヤルサウナ内はすし詰め状態なので、諦めて久方ぶりのスチームへ。

充分すぎる熱さでじっくり10分。　　

3セット目も空く気配がないので、温冷交代浴に切り替えラドンの湯とヒマラヤ岩塩の湯を織り交ぜ、サ活を終える。

本当は行くつもりはなかったが、積もり積もったストレスをどうにかしたくて、気がつけば葉村温泉の暖簾をくぐっていた。

サウナ室は想像をはるかに超える熱気。最上段に腰を下ろすと、数分もしないうちに全身から玉のような汗が吹き出す。
頭の中に渦巻いていたネガティブな思考も、熱に溶かされてスッと静かになる。

水風呂はそれほど冷たくない分、じっくりと身体を預けられる。心拍が落ち着くまでゆっくりと浸かる心地よさ。
そして脱衣所のソファで、テレビに映る阪神戦を横目にぼんやり。静かなととのいが訪れる。

その後、間を置かずにきっちり2セット。
バイクでの帰り道、御堂筋を吹き抜ける初夏の風がやけに心地よく、軽くなった足取りで家路についた。

大阪から名古屋まで鈍行電車で揺られ3時間。

本来の目的はウェルビー栄だが、ひとまずアペゼへ。

深夜0時すぎということもあり、利用客もまばらだ。

まずはTHE SAUNAへ入る。結構体感温度は熱い。

室内は大分暗く、12分計と温度計は近づかないとよく見えない…　サウナウォッチ持っててよかった。

オートロウリュが15分と45分の30分毎らしいが、自身の時計とは二分ずれていたのは御愛嬌か。
始まる時は部屋のライトが点灯し、3連ある蛇口の右から一個ずつ水が出てくる。風で撹拌されさらに体感温度は上昇し、たまらない。

小鳥のさえずりをBGMにしっかり蒸され、次は水風呂。

14℃設定らしいが、今回は16℃まで上昇していた。
むしろ好みの温度なのでこれは嬉しい誤算。
25℃設定の水風呂もあり、色んな使い方が出来そう、

ととのいスポットはあちらこちらにイスが用意されており、難民になることはなさそうだ。

次はsaunadromeへ。

テレビ付きの大きい部屋。こちらでもしっかり蒸される。

その後もTHE SAUNAと交互に蒸され、6セット。

最後はインフィニティチェアで整う。

入浴後は5Fのカプセルで就寝しようとしたが、仕切りを閉めると熱すぎ&汗が止まらないので開放しないと眠れず。
他の人も結構仕切りを上げていた。

さて、今からウェルビー栄に行くとしますか。

華の金曜日。

神戸らへんのサウナに行こうかと思っていたが、時間も時間なので芦屋の水春へ。

結果的に大失敗だった。

サウナ激混み&開閉多いから下がる室温。
アチラコチラでぺちゃくちゃお喋りするドラクエ族。
最近出来たらしい瞑想サウナも定員4名で入る余地もない。

一番ととのえたのは、高温のかけ流し風呂からの水風呂だけ…

恐らく昼と夜でガラリと変わるんだろうと思うが、リピートはなしかなと。

多少時間かけてでも神戸に行けば良かったと感じたサ活でした。

大阪のイキタイ3位は伊達じゃない。

一昨日大東洋に行ったというのに、サ活欲が収まらず前から行きたかった湯~トピアへ。

夏の暑い日差しの中、1時間弱バイクで走り到着。

受け付けを済ませ6Fへ。

その後5Fに下り、いざ大浴場へ。

まずは高温サウナに入室。

L字型の特殊な形のサ室でストーブは計三台もある。

まずは二段目に座って熱さを堪能。
入口付近のストーブと背面にあるストーブのおかげか十分過ぎる熱さだ。

その後水風呂に入るが、14℃設定と看板にあったが、表記は20℃だった。
人の出入りが多すぎたためか・・・？

一発目のととのいスペースは窓の外を見渡せるチェアで。たまに通る電車を見ながらととのう。

二回目はアウフグースイベントにかち合うことが出来たものの入るのが遅かったので超高温と言われる部屋で受けることに。
パフォーマンスは見れない位置だったが熱波師の声とロウリュの音を体感できてこれはこれで良き。

セルフロウリュサウナは小さい部屋だが、暗めの部屋で雰囲気があり、熱さもセルフロウリュでコントロールできるので良い。
時計がないのが残念だった(多分あっても暗すぎて見えないorもしくはあったのかも)

ととのいスペースは他にも寝転がる事ができるスペースや外気浴もイスが多いのでととのい難民になることはなさそう。

最後にオロポを飲んでサ活完。

自宅からは距離があるが、料金は大東洋やニュージャパン、DESSEよりも安いので選択肢としては有りなサウナだった。

控えめに言って最高。

サ室は基本的に広くないが、6つもあるので選んで入れば空いている所もある。

整いスペースの多さも特筆すべき点だが、個人的にハンモックがあるのが嬉しいポイント。

土曜の夕方に訪問したが、若者が二、三人グループが多かった。
ソロサウナーは早朝か深夜に行ったほうが落ち着いて楽しめそう。

はなれサウナのセルフロウリュは熱すぎるので、一杯だけで十分。

オロポは500円の割に小さかったのでそこが残念だった。

自宅に帰宅するためバイク運転中、ゲリラ豪雨に遭遇しそうだったので急遽五色に避難。

幼少の頃から通い慣れた銭湯だが、そういえばここのサウナに入ったことがないな、と思いいつもの料金+200円でサウナを利用。

サウナマットなどが無いので、フロントで借りたサウナ用のバスタオルを敷いて利用するみたいだ。

中は15名程度座れるだろうかという広さで一段一段の奥行きもあるサ室。

深夜および、+200円かかるということもあり、サウナ内は空いていて快適だった。

温度も良く、水風呂も温度表示は無いが、しっかりとした冷たさ。

特にチェアやシートは無いので、ととのう時は、浴槽の縁に座ったり、露天の空いてるスペースに座るみたいだ。

しっかりと3セットこなす。　

タトゥー、入れ墨可の為そのような利用客が多いが、マナーは特段悪くない。

今回は食べていないが、ここのうどんはなかなか美味しいので、是非ご賞味あれ。

ここ数日で暑くなりました。

降車駅ミスり心斎橋駅から徒歩で行くことになり汗ダラダラの中到着。

まずはIKIサウナ。　
ストーブがかなり大きくオートロウリュ有り。

水風呂も二種類、プールもあり。

続いてフィンランドサウナ。

セルフロウリュ後はかなり熱くなる、大東洋のフィンランドサウナと比べるとgoodな点。　

内気浴、外気浴ともに整いスペースは十分なイスの数。
　
アウフグースを受けたかったが、タイミング合わず、また、アナウンスもないので要注意。

最後にアクリを決め込み、本日のサ活は終了。

相変わらず深夜帯にいくとドラクエ族の多いこと多いこと。

会話してもええけど、声量は考えて欲しいと思いながら3セット。

desseに行こうか迷った末にグランドサウナへ。

受付を済ませ7Fへ。

体を洗い、いざサ室へ。

オートロウリュ後ともあり体感温度は問題なし。

しっかり10分入り、水風呂へ。

15度のちょうど良い水温。

整いスペースはインフィニティチェア、しかも頭にクッションがついているチェアで満足度が高い。

ついでにgs砲も体感しておく。
バッチリ暑さを感じるが、やはりスチームということでgs砲後はぬるい。
うちわが置いてあるのでそれを使うと変わるのかも。

その後は2セットおこない、
オロポをグイッと。
他の店ではオロナミンＣの味が弱いところもあるが、グランドサウナでは1:1の配合ともあり今回はオロナミンＣの味も充分感じれた。

シンプルなサウナだが、人も多くなく、また来たくなるサウナだった。

サウナ：ロッキーサウナ　8分、10分 　フィンランドサウナ　10分　12分
水風呂： 壺水風呂(8℃　13℃)　冷水風呂(23℃　13℃)
休憩：10分 × 4
合計：4セット

開店直後から訪問。
日曜日ということもあって、受付で既に20人ほど並んでおり人気の高さがうかがえる。

入館後5Fに上がり更衣室、その後浴室に入りまずは洗い場へ。
カミソリや歯ブラシが備え付けられているので嬉しいポイントである。

まずはロッキーサウナへ
中の広さは程よい大きさ。
手始めにストーブ近くの最上段へ行くが、
サウナマットを取り忘れ、そのまま座ってしまったのでとてもお尻が熱い。
記憶が正しければ12分計などがなく、テレビの時間表示で計算するタイプ。
10分ごとのオートロウリュがあり、実施後はとても良い暑さを体感。

退室後すぐ傍にある壺水風呂に入る。
左側のツボはシングルであり、温度計は8℃を示していた。
シングルを体験するのは初めてだったが、肌を刺す感覚がたまらない。

いつもより短めに済ませ、外気浴へ。
椅子に座りながら不感浴できるスポットもあり、こだわりが見られる。
梅田の喧騒を感じながらリクライニングチェアで休憩するのも一興。

次はフィンランドサウナ
入った瞬間はそれほど熱くないが、セルフロウリュ後はアロマ水のほのかな香りとともに急激な暑さを体感。
やはり自分でするロウリュの音は上質なASMRである。

その後水風呂に入るが、先ほどの壺水風呂と合わせ4種類あるので跨ぎで入るなどの組み合わせも可能。

内気浴においても、リクライニングチェアの場所に扇風機がおいてあり、程よい風を感じながら整うことができる。

入浴後はジョッキのアクリ(アクエリアス＋ポカリ)を堪能。

次回はニュージャパンに訪問し、違いを楽しみたいところである。