2023.04.23 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 蔵前温泉さらさのゆ
  • 好きなサウナ 90度以上
  • プロフィール 好きなサウナは高温多湿。 暗くて静かなところがあれば最高。 外気浴で自然を感じられる所が好き。 水風呂は低ければ低いほど良い🧊 ホルモンスンドゥブとビールの組み合わせが好きな女子です🙋
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ゆでダコ

2026.07.18

45回目の訪問

45回目参戦!

サウナ2回
水風呂2回
外気浴2回

出張で忙しかったがようやく整いに参りました!
そろそろ夏本格的になってきて、外もサウナ?って感じの蒸し蒸しですな

今日のサウナはめっちゃ蒸し蒸しで湿度高め、汗ドバドバ。
外でかく汗とはまた違うよね〜

夏になると温度低くしてくれるのか、水風呂もいつにも増してキンキンで最高🧊

今日もありがと!

ホルモンスンドゥブご飯セット

ビールうまァ!

湯上りセット

湯上りセット

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
37

ゆでダコ

2026.06.28

44回目の訪問

44回目参戦!

サウナ3回
水風呂3回
外気浴3回

台風も過ぎ去りましたので、整いに参りました!
まだ湿度は高めで汗が滲むぐらい、露天風呂でだいぶ火照った状態でサウナに入り汗が滴りました。

体が熱いからか水風呂めっちゃキンキンに感じて最高でした✌️

最近行きたいサウナが多くて追いつきません

6月ももう終わり、7月からは新体制でお仕事も始まりワクワクドキドキ、自分のペースで頑張っていきたい次第!

最近トマトサワーの美味しさに気づいてしまい、色んなトマトサワーを飲みたいんだけど、さはさのゆにはありませんでした…

今日もありがとう!

ホルモンスンドゥブ

ホルモンうまぃぃ

湯上りセット

湯上りセット

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
50

ゆでダコ

2026.06.21

43回目の訪問

43回目参戦!

サウナ2回
水風呂2回
外気浴2回

風邪が治りましたのでホームサウナ!
とはいえぶり返すのは怖いので2回でガマン
そこまでは暑くなく、風もいい感じに吹いてめっちゃ整えました🔥

あとはドライヤーが一部新調されてて、シャワードライヤーという名の高級ドライヤーみたいになってた!

今日の女の人の店員さん、無言でビール出してきて、お疲れのようでした😓

また明日からお仕事大忙し、送別会大忙し、体調崩さず頑張ります!

今日もありがとう!

ホルモンスンドゥブ

久しぶりのお酒うめぇー!!

湯上りセット

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
44

ゆでダコ

2026.06.11

1回目の訪問

初参戦!

サウナ2回
水風呂2回
外気浴2回

まだ体調完全ではないので調子に乗らずサウナは2回まで!

こちら、イーストウエストセントラルの3棟がありそれぞれにサウナ完備
イーストだけ女性専用でドライサウナもありますゆえこちらに参りました!

時間が早かったからか、当分大浴場は貸切、サウナもずっと貸切で最高でした✌️

露天風呂もあって外気浴スペースもあり、満喫しました
水風呂はめっちゃ冷たい訳じゃないけどちゃんと冷たい程度でちょうどいい

やっぱリゾートとなると最高ですね

お世話になりました!

ウィルキンソン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
51

ゆでダコ

2026.06.11

1回目の訪問

初参戦!

サウナ1回
水浴び1回
外気浴少々

風邪ひいてたけど熱は下がったのと人少なそうだったのでスッキリしに大浴場へ♨️

1人しかおらず快適でした!
内湯も露天風呂も色つきのお風呂で体に良さそう笑

少し寒かったのでサウナにて暖まり、水を少し浴びて外の風を感じてました🍃

今日からイベント参加楽しみだ!

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 26℃
60

ゆでダコ

2026.06.06

42回目の訪問

42回目参戦!

サウナ3回
水風呂3回
外気浴3回

明日が大雨ということで、滑り込みサウナ!
今日は車の運転を10年ぶりにしまして、めっちゃドキドキ疲れました🚗
免許取ってからも2.3回ぐらいしか運転したこと無かったので、運転できるかめっちゃ不安だったけど、運転しだすとなんだかんだ前に進むものです!

変な汗書いてたのでスッキリ汗を流せてとても気持ちよかった〜
今日は外暑かったので、サウナであんまり耐えられなかった🔥

今日もありがとう!
来週は東京でサウナ入れるといいな〜

ホルモンスンドゥブ

肉豆腐うまぁ!

湯上りセット

湯上りセット

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
51

ゆでダコ

2026.05.31

41回目の訪問

41回目参戦!

サウナ3回
水風呂3回
外気浴3回

今日はマッサージ目当てで来ました!
最高にほぐれました😪

サウナもアツアツ
水風呂もキンキンで最高!
最近水風呂のつかり方によって脚のすぅーっていう感じを感じられるようになったので気持ちいい

あとは今日、お風呂の入口塞ぐマンいて、
みんなのこと考えて入ったらいいのになぁ〜とちょっとモヤモヤしてた。
入口塞がれてるから、小さい子供が深いところから入ろうとしてたのでヒヤヒヤしてた💦

もう明日から6月、お仕事頑張るかあ〜
今日もありがとう!

ホルモンスンドゥブ

ビール最高!

湯上りセット

湯上りセット

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
46

ゆでダコ

2026.05.23

40回目の訪問

40回目参戦!

サウナ3回
水風呂3回
外気浴3回

行くか行かまいか迷った末来てしまいました笑
夜は少し風が冷たく、湯船でまったり浸かり温まりました😪

サウナはですね、今日も最高でした。
中段2分程度でもう汗が滝のように流れてきて、気持ちよかった。
水風呂も今日なんだかめっちゃ冷たくない?って感じるほどキンキン🧊
そのまま外気浴へ。
真っ暗な空に月がぽつんと光っており、そのまま昇天😇
心臓ドクドクしてとても整いました。

これから夏の水風呂外気浴も楽しみだなぁ〜

ビールとホルモンスンドゥブの相性は抜群だよねw

今日もありがとう!

ホルモンスンドゥブ

湯上りセット

湯上りセット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
36

ゆでダコ

2026.05.08

39回目の訪問

39回目参戦!

サウナ2回
水風呂2回
外気浴2回

GWもそろそろおわり…
月曜日に向けてお仕事頑張るために、マッサージで体をほぐしサウナで整いに参りました。

だいぶ暖かくなってきたなーと思っていたけど、サウナ前の露天風呂は少し寒かった🍃

ただ外気浴の外の風は最高でした!
サウナほんと好きだなぁ〜
おうちにサウナが欲しい今日この頃。

今日もありがとう!

湯上りセット

おビア

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
40

ゆでダコ

2026.04.30

6回目の訪問

6回目参戦!

塩サウナ1回
TO-JI1回
フィンランドサウナ1回
高温サウナ2回

GW!久しぶりのなにけんです🐶
うめきた温泉に行くか迷ったけど水風呂高温のクチコミを見てやっぱりなにけんかぁーとなり参りました!

やっぱりここは最高でした😭
塩サウナ最高かい?
緑茶のような匂いがしていい気分。高温多湿でお肌がスベスベになる感じがして良き!
こんなに高温な塩サウナって他にはない気がする🤔

あとはやっぱり高温サウナ。
奥の真っ暗ひっそり空間が大好きです。

水風呂も最高に気持ちいいし、43度のあつ湯も大好きです。

ありがとう!!

スンドゥブとおビア

なにけんスンドゥブは最高です

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  • サウナ温度 52℃,92℃,60℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,30℃,17℃
52

ゆでダコ

2026.04.19

38回目の訪問

38回目参戦!

サウナ2回
水風呂2回
外気浴2回

だいぶお外が暖かくなりましたね〜☀️
サウナでガッツリ汗をかき、キンキンの水風呂で最近感じたことないような足元からスゥーっと気持ちよくなりました。
そのまま外気浴で整い。

初めて水風呂の良さを知った大東洋でノドがスゥーっとなった時の同じ感じ🧊
最高に気持ちよかったです!

GWまであと少しお仕事がんばりまする
今日もありがとう!

湯上りセット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
49

ゆでダコ

2026.04.17

4回目の訪問

4回目参戦!

サウナ3回
水風呂3回
座湯3回

飲み会前の整い😪
水風呂入ったあとに座湯で休憩するのこんなに気持ちよかった?っていうぐらい整ったw
不感温度ぐらいだからずっと座ってられる

久しぶりのコナミ最高でした!
今日もありがとう!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
44

ゆでダコ

2026.04.11

37回目の訪問

37回目参戦!

サウナ3回
水風呂3回
外気浴3回

1ヶ月ぶりホームサウナ!
肩こりが酷くマッサージ付き😪

だいぶ外が暖かく、サウナもより熱く感じるし外気浴も最高に気持ちいい🍃

夏になるまでの最高の季節です

今日も湯上りビールは最高!
ありがとう!

湯上りセット

枝豆うめー!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
39

ゆでダコ

2026.04.04

1回目の訪問

初参戦!

サウナ2回
水風呂2回
外気浴2回

会社の人たちと参戦!
ホタルイカ漁の前に気合いの一風呂💪🔥

サウナは90度もあり中々の熱々🔥
最近下段にいることが多いけど今日は何となく上段に行くかーとなって座ると汗ダラダラ。素晴らしい

そして水風呂キンキン最高🧊
そのまま外気浴へ直行しインフィニティチェアでごろり。
思ったより寒くなくてちょうどいい気温で夜空が心地よかった!

初めての土地でサウナ入れるの最高だね!
今日もありがとう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
49

ゆでダコ

2026.03.27

2回目の訪問

2回目参戦!

サウナ1回
水浴び1回
外気浴1回

サクッと朝風呂🍀
オープン時間に行ったら誰もおらず当分貸切でした!

まだ暗かったのが少しづつ明るくなっていく瞬間を見ながら朝を迎えるのは最高でした!
ウグイスが鳴いており自然最高です🐦

ありがとう!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
83

ゆでダコ

2026.03.26

1回目の訪問

初参戦!

サウナ1回
水浴び1回
外気浴1回

母上と旅行に参りました♨
サウナがないと勝手に思ってたのにあった時飛び上がって喜んだw

道後温泉周りなので温泉がメインではございます。
硫黄の匂いが凄く本格的。
夕方にどんな感じかちょっと見学して、晩御飯食べ終わった後に来たんだけど、数名しかおらず一時母上と露天風呂全部貸切状態となってましたw

1番好きだったのは岩湯?
見上げると空満点の星空に月も見え、時に白鷺が飛んだりフクロウが鳴いたり🦉
自然に癒されました🌲
ぽこポケハマってるので、温泉街こんな感じで作りたいなぁ…とか思いつつ🤔

サウナは2名入れる程度で88度ぐらいはあるがそこまで湿度は高くない感じ。
だけど十分温まることが出来ました!
水風呂はなく、水釜がありそれで水浴び🐦‍⬛

大変癒され大満足でした!ありがとう!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
42

ゆでダコ

2026.03.14

1回目の訪問

休暇村紀州加太

[ 和歌山県 ]

初参戦!

サウナ2回
水風呂2回
外気浴2回

会社の人たちと参戦!

山の頂上にあるので景色が最高だった。
あと空気も美味しかった気がする。

洗い場、10個程度あって余裕を持って座れる数。
体を清め、まずは景色がちらりちらりと見えていて早く行きたかったので外に直行。

露天風呂で海が広がって緑が見え、鳥のさえずりが聞こえるのはほんとに最高やった。

サウナは4人ぐらい入れるぐらいの広さでシンプルな感じ。
そこまで湿度は高くなかったけど、汗はかける。
水風呂もしっかりと冷たかった🧊
そして待望の外気浴。最高!
この季節寒すぎず暑すぎず心地よい風が体を包んでくれました。

ご飯も海鮮丼美味しかった!🦐
ありがとう!

海鮮丼

ご飯が半合か1号あるんじゃないかぐらい多かったw

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
47

ゆでダコ

2026.03.11

36回目の訪問

36回目参戦!

サウナ3回
水風呂3回
外気浴3回

今日は肩こりに足のだるさが酷すぎてマッサージ目当てで参りました。
最高に気持ちよくて、次回から予約することにした🙋

あとはちょっと前にあったメンテナンス日にやっていただいたのか、洗い場あたりがとても明るくなっていたのと、サウナの床が新しくなってヒノキのいい匂い。
外気浴の床も綺麗になっていた!

外気浴の床はちょっとガタガタで怖かったのでとてもありがたい。

最高に気持ちよかったです!

今日もありがとう!

おびあ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
41

ゆでダコ

2026.02.26

3回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

3回目参戦!

はなれサウナ1回
茶室1回
森サウナ2回
水風呂4回
休憩4回

本日は夜勤明け、元々なにけんに行こうと計画してたんだけど、DESSEがなんとレディースデイということが分かり急遽こちらに変更!
気づいてよかった笑

いつもお世話になっております、全て最高でございました。
茶室ではお茶ドバドバロウリュウに出会えて良かったです。

やっぱり森サウナが1番好きかなぁ〜
熱すぎるし水浴びしたような汗かけるし、その後の1桁水風呂が最高過ぎるんだよなぁ〜

あとは全体的にいい匂いしてて、これ家で再現できないのかなぁとか考えてたw

本日も最高でした、ありがとう!

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  • サウナ温度 85℃,90℃,97℃
  • 水風呂温度 17℃
62

ゆでダコ

2026.02.14

35回目の訪問

35回目参戦!

サウナ3回
水風呂3回
外気浴3回

お仕事一段落し、自分へのご褒美に参りました。
1月1回行ったっきりのサウナのため、1回目のサウナ水風呂外気浴が最高すぎた。

今日は気温もそこまで寒くなく、心地よかった!
サウナでいっぱい汗をかき、水風呂でキリッと、外気浴でほんと昇天するほどの気持ちよさ。

今日もほんとありがとう!
また月曜からお仕事頑張れるよ

湯上りセット

ビール最高!

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
50