ゆでダコ

2026.05.23

40回目の訪問

40回目参戦!

サウナ3回
水風呂3回
外気浴3回

行くか行かまいか迷った末来てしまいました笑
夜は少し風が冷たく、湯船でまったり浸かり温まりました😪

サウナはですね、今日も最高でした。
中段2分程度でもう汗が滝のように流れてきて、気持ちよかった。
水風呂も今日なんだかめっちゃ冷たくない?って感じるほどキンキン🧊
そのまま外気浴へ。
真っ暗な空に月がぽつんと光っており、そのまま昇天😇
心臓ドクドクしてとても整いました。

これから夏の水風呂外気浴も楽しみだなぁ〜

ビールとホルモンスンドゥブの相性は抜群だよねw

今日もありがとう!

ホルモンスンドゥブ

湯上りセット

湯上りセット

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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