nipalu

2026.01.09

42回目の訪問

仕事始めの1週間を乗り切った自分にご褒美を、とパフェを食べた後にFUROBAKKAさんへ。

体を清めて露天風呂で下茹で後、
あなぐらサウナ→土管水風呂(160cm)→外気浴 ×1
やまごやサウナ→土管水風呂(160cm)→外気浴 ×1
あなぐらサウナ→土管水風呂(160cm)→外気浴 ×1
やまごやサウナ→土管水風呂(160cm)→外気浴 ×1
仕上げに露天風呂

サウナのおかげで、冷えた足先もほかほかに温まりました。

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