地図からサウナが探せる！

健康ゆ空間磐田ななつぼし

温浴施設 - 静岡県磐田市

ヒャダ

2026.01.31

16回目の訪問

サウナ飯

1月31日の日曜日。
1月最終日の本日、久しぶりに磐田市の「健康ゆ空間・磐田ななつぼし」へ向かった。お昼ご飯を済ませてからの訪問。

久しぶりの施設、そして久しぶりに会えるサウナ友達が待っていると思うと、信号で止まるたびに気持ちが少しだけ前のめりになる。

館内に足を踏み入れると、懐かしいシャンプーとお湯の匂いが「ようこそ」とささやいてくる。
受付を抜けたロビーで、見覚えのある姿を見つける。声を掛ける前から、こちらに気づいて手を振ってくれたその瞬間に、胸の奥がふっと温かくなる。
最近はどこのに行ったのか。お互いの近況報告とサウナ情報の交換会が始まる。話が盛り上がり過ぎる前に、「そろそろ入りますか」と笑い合って浴室へ向かった。

浴室に入ってしまえば、そこからはほぼ単独行動だ。
身を清めて、まずは炭酸泉にゆっくり浸かり、体の芯までじんわり温める。

十分に温まったところで、ななつぼし名物のストロングなサウナ室へ。
ドライで容赦のない熱さに迎えられ、上段に腰を下ろすと一気に汗が吹き出す。テレビの音は控えめで、聞こえてくるのは自分の呼吸と、他の入浴客のわずかな気配だけ。
熱い、けれど心地良い。その境界線を楽しみながら、頭の中を空っぽにしていく。

限界の一歩手前でサウナ室を出て、掛水で汗を流し、水風呂へ。表示温度以上にキリッと冷たく感じる水に、肩まで一気に沈む。肌を刺すような冷たさが、さっきまでの熱をきれいに洗い流してくれる。

軽く体を拭いてそのまま露天の休憩椅子へ向かうと、そこにはさっき別れたサウナ友達。
目が合うだけで「いいね」と会話が成立するのが嬉しい。
それぞれ少し距離を空けて腰掛け、同じ空気を吸い込みながら、ととのいの余韻を分かち合っている気がする。

休憩の合間に、さっき話し足りなかった近況をまた少しだけ重ねる。
「あそこも良かったよ」「噂の健康ランドはいつ出来るのか」と話しているうちに、時間がゆっくりと少しずつ溶けていく。

サウナは基本ひとりで完結する趣味だけれど、こうして時々、同じ熱さと同じ水温を共有できる仲間がいるだけで、楽しさは何倍にも膨らむ。
最後にもう一度サウナと水風呂を決めて、名残惜しみながら浴室を後にした。

服を着てロビーで別れの挨拶を交わす頃には、窓の外は少し夕方の香りに変わっていた。
体も心も軽くなって、1月の終わりという現実さえやわらかく感じられる。

「また来よう」口に出したのは短い一言だけれど、その中には「またここで会おう」という願いもそっと混ざっていた気がする。

ななつぼしのストロングなサウナと、久しぶりに会えた友人のおかげで、今年の１月は最後の最後に温かい、良い一日になった気がする。

以上