玄米

"しゅとけんととのいラリー"やっと3軒目目…
サウイキ見返したら去年の11月ぶり！お久しぶりの✨SAUNA HEAVEN✨

出遅れてるし行けないしでようやく3軒目で貰えるチャームをGETするべくやってきたのは職場からほど近いHEAVENへ！

火曜日しごおわ20時過ぎに90分コースでin！
20時半と21時のアウフグースを受けれました😙

まず20時半回は受付もしていた女性スタッフのいまぜさん

ヴィヒタ系のアロマをかけてめっちゃイイ香りの中個々に優しい風を送って頂きました☺️徐々に熱くしていきますねの口上通り、最後の4SET目にはジョウロで一気にロウリュして激熱に🔥堪らずエスケープ！😂
GOING UNDER GROUNDのトワイライトとゆう曲がまた良かった✨

お待ちかねの外気浴中にはいまぜさんが足元に暖かいお湯を掛けてクールスイング！もうしばらく立てないぐらい最高に気持ちいい🤤
なんかHEAVENの夜外気浴は暗闇にブルーライトとイイ香りの中でちょっとイケナイ事してるような感覚に陥りますね笑

休憩後はそのまま21時のあかべこさん回
音楽、アロマ無しのストロング熱波！静寂のなか石が泣く音と力強い風でこれもまたいい✨

２回のアウフとしっかり休憩で大満足🤤したので2SETして髪乾かしたり着替えて丁度80分くらいで退散

最後に受付でラリースタンプを貰い３つ目のチャームをGET出来るかと思いきや売り切れ😅
まぁ残り１週間だし仕方ない💦でもお店のロゴチャームは買えたから良かった

寒い時期は足が遠のいてたけどやっぱココはまさに草加の天国ですね😇また来ます！

さて、7施設は無理だけど３施設目チャームは欲しいから(あるかわからないけど)次の休日はお初のあのサウナへ行こうかと🤔

1時間3本勝負🔥

今日は渋谷の本社で研修があり、いつもより早めに退社出来たのでサウナチャンス到来！

かつ、サウイキのお気に入りさん達がやっている"しゅとけんととのいラリー"をやってみることに😆ちなみに今週行ったロスコでは対象店なのも知らずだったうえ、スタンプラリーもやったことがないです😅とりあえず3施設と7施設達成でそれぞれ特典キーホルダーが貰えるとの事なので割りかしハードル低め❓


とゆう事で渋谷から数分で寄れてスタラリ対象店のサウナ東京へ1年ぶりに行く事に

19時過ぎにin

ただ、今日はイベントデーだったからか？時間帯なのか？かなりの混雑ぶり💦1SET目は大箱蒸気乱舞に入るも完全に埋まってて１段目の隙を狙い、その後２段目が空いたので移動。ほどなく30分刻みのALが発動すると天井からかなりの勢いでシャワー🚿あっつ〜🥵と、若干２段目に移動した事を後悔しそうになるもやはり前より徐々に耐性がついてるのかイイわ〜😚

11℃の水風呂"凍"に入り急速冷却後17℃くらいの"冷"にて冷々交代浴

ととのい処もかなりの満席具合だったけど数カ所空きはあり難民にはならず、お香の香りとともに1SET目から昇天🤤

その後、手酌と昭和に入りフィニッシュ

20時のイベントは参加者多数で入らなかったけどもの凄い盛り上がりな上にサ室前が大混雑ぶり😲

最後着替えや髪乾かす時間がいっぱいいっぱい💦しごおわサウナは格別だけど、やはり次は空いてる時に来てゆっくりしたい😅

初めまして✨saunahouse

今日は萬斎さんをお誘いして朝から平和島競艇場へ😆僕はお初のBOATRACE平和島✨

11時過ぎに競艇場に着き、綺麗になったばかりの施設を観て感動〜🤩そして！！平和島競艇場の名物と言ったらの！おおこしの煮込み🤩
これもずっと楽しみにしてたやーつ✨
朝から飲む生ビールと口の周りがテカテカになる煮込みの組み合わせが最高😋萬斎さんゴチでした🙏

その後1Rから6Rまでいざ勝負❗️😤
ところがどっこい〜まったくかすりもしませんよ笑🤪江戸川競艇では2回行って2回とも当たりがあり多少のプラスがあったから今回もそんな気持ちでいたけどそう甘くない😅なにせ平和島は1と2が来ずらい場所らしく、現に今日は1Rから6Rまで1は０！むしろ5か4ばっかし😱そんなこんなでコレを最後にサウナへ行こうの6R目で‼️
萬斎さんが3連単大当たり🎯スゴーイ😆👏

そして平和島を後にし、と、その前に平和島本日最終12Rは最終日で優勝戦🏆最後のあがきでそのレースは移動中に投票📱結果はのちほど…

そして到着しました本日メインイベント❓(競艇とどっちが笑)川崎はsaunahouse😆オープンして1年以上経つけどやっと来れた✨2時間コースでin！

とにかく館内が綺麗でおしゃれ🤩最近はこうゆう新しいサウナ施設は行ってなかったのでワクワク感が😆５つのサウナも制覇し、1番気に入ったのはサウナ１で受けたアイスロウリュ✨ヴィヒタ水を凍らしたデカい氷をストーブに乗せて蒸気を楽しむ。アンビエントの曲も良くて雰囲気も好きでした！休憩は下の階の半外気浴。ここも静かで流線型のベッドに横たわればもうぐーるぐる😵‍💫最高…🤤
サウナ２のスチームサウナでのカウントダウン終了後の☔️ザーザーも楽しかった✨

あっとゆう間の2時間はやはり足りないね😅とこちらはフリーコースも出来たようなのでまたゆっくり訪れます♪

その後はお隣、鶴見駅まで移動し、僕のリクエストで鶴見川橋もつ肉店へ😆と、店に入る前に平和島12Rをスマホで鑑賞！ここでキターー✨萬斎さんと僕とダブルで的中🎯まぁかたいレースだったので配当は付かずとも最終的に当てたのは嬉しいね😂とゆうことで祝杯じゃ〜🍻
名物皿焼きレバーはしっかりバーナーで炙り？🫢ぷりっとしてて！もつ煮込みも串焼き類も全部美味い😋GWはほぼ仕事してたので楽しい休日になりました😙萬斎さんありがとう😊今度は多摩川か江戸川ね！🤣

2年ぶりのCIO！

今日は新大久保で専門学校時代の友人数名で昼飲み🍺その前に寄り道です☺️

10時過ぎに90分コースでin！

さすがにこの時間は人もまばらですね😙洗体して白湯で下茹でしたらいざっ！

迷わず２段目に座ってほどなくするとライトが点灯し🔦オートロウリュ発動！シャワーがデカいikiストーブに注がれる…

背中に押し寄せる蒸気🥵いやいや、火傷するかも😂な熱さで耐えきれず１段目に退避💦久しぶりすぎて忘れてたけど…めちゃくちゃ熱い笑。でもサ室の香りもいいし、薄暗くて落ち着くし好きだな〜

7分で退室し15.5℃の水風呂へ！

その後身体を吹いたらバスタオルを巻いてすぐさま非常階段へ✨2脚のプラ椅子はどっちも空いてる！8階の吹き抜ける風が心地良すぎて最高…🤤今日は特に天気と風に恵まれました✨

限られた時間なのでいそいそと3セット！全て非常階段を1人じめできたのも嬉しい☺️

いや〜、山手線御三家ロスコとサンフラもいいけど、こちらもやっぱりレベル高いですね！またちょくちょく寄ろうと思います😊

その後、大塚駅を出て新大久保まで10分なのにととのい過ぎて原宿まで行ってしまい結局飲み会には遅刻…笑
でも新大久保の本番韓国焼肉食べ放題のお店で美味しかった😋

4月も気付けばもう10日…
3月下旬に久しぶりに風邪を引き、たいした事ないと思い市販の風邪薬を4日分続けるも中々治らず🥲風邪っぴきでもやめなかった酒(←原因？🫣)を断ち、３日続けると取れなかった倦怠感がなくなってきてようやく😅サウナも10日以上空けたのは久々でした😭

40代も半ばになってくると風邪も治りにくいし身体も痛いところが増えるし💦メンテナンスは大事ですね！笑

そんなこんなで今日の休みは昨日からロスコへ行きたいと決めていて12時頃にin！
思ってた通り空いてる😙洗体してほどよい温度の白湯にて下茹で

1SET目は最上段へ。相変わらずの110℃超えのカラカラ高温！でも3分過ぎたあたりから玉汗じわじわ。8分あたりで退室しそのまま脱衣所通って露天ジャグジーへ！からのそのまま露天の段差の床でゴロン。強めの風と小雨が降る中で昇天🤤あ〜、最高だーー

2SET目は久々に寝サウナ！フジのぽかぽかで電車好き芸能人企画を見ながら12分。その後内水風呂へ入るとこちらは安定の柔らか天然水✨20℃でも充分身体をクールダウン出来、ほんとにずっと入ってたくなる☺️内気浴でもしっかり昇天😇

いつも通り3SETしたら4階レストランへ。風邪が治ったからって例の如く一番搾り生で🍺もちろん今日はこの一杯だけ。ココへ来たらやっぱこのキンキン過ぎる生は飲まないと示しがつかないだろっ(誰の？)

辛辛ニラそばを頼もうと思うも、今日は魚の気分だったから本日のランチで1000円になっていた焼鯖定食をオーダー。これがまた脂ののりも味も絶品！白米もちゃんと美味しい！流石はロスコ飯を提供する"駒込食堂じみち"さんは素晴らしいですな☺️

その後しばし奥の暗い休憩室でお昼寝💤

帰り際16時頃は徐々に混み始めてる様子だったからやはり平日12時台は狙い目かな🤔

4月で転職して丁度1年。新職場にもだいぶ慣れてきて早くも社内でのキャリアアップを目指して動き始めたのでここからまた頑張りどこ💪元気にサウナに入るためにも？健康管理、気をつけます…