地図からサウナが探せる！

スーパー銭湯佐野やすらぎの湯

温浴施設 - 栃木県佐野市

しんしん

2025.05.31

18回目の訪問

サウナ飯

おおといに続いて今日も佐野やすらぎさんへ。
おとといサウナした日に熟睡できると思ってたら、夜中に母親が何度も起きてきてゴソゴソ奇妙な行動を取るので、その都度ベッドに促す。認知症が進んできているのが分かる。昨日もそんな感じで、寝不足と仕事のストレスが相まってメンタルがちょっとヤバくなってきたので、母親をデイサービスに送りだした後、速攻でサウナへ向かう。
今日はお年寄り3割、中高年6割、若者1割といったところでしょうか。雨天だったので外気浴はほどほどにして内気浴メインに。ストロング7分、8分、ロウリュ9分、10分の計4セット。日替わり風呂のレモンもなかなか良く、リラックスできました。
隣の女湯からおばちゃんたちの笑い声が大ボリュームで聞こえてきたけど、これも地方スパ銭ならではの光景。まぁいいでしょう。
自分にとってサウナはホント人生に欠かせない物。サウナが無かったら自分はとっくにメンタルをやられてただろうなぁ。今日もサウナに感謝です。