2023.04.28 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム 苗穂駅前温泉 蔵ノ湯
  • 好きなサウナ 観月苑 きとろん メープルロッジ 湯屋サーモンetc...
  • プロフィール コロナ禍にサウナハマった人。年始に一年で行きたいサウナを考えるのが楽しい😃プライベートサウナ付きのヴィラが最近気になる🤔 Instagram→@3310_sauna でやっております。 よかったら見に来てください。主に北海道サウナ紹介中。サウナー女子と絡みたいです笑🤭
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みり

2026.04.30

1回目の訪問

ついに行けました!
夜勤明けでサウナデート❤️
天気も良くて外気日和!!

値上がりして1200円だから、結構お高め!
2人とも現金派じゃないからクレジットカード利用できるのありがたい!

サウナの方は…
結果めっちゃ好きなやつだったー!
綺羅乃湯に近い感じがした🥰

セルフロウリュすると激アツだし、厚めのサ室に敷いてあるマットも好きだし、外見えるし!
外気は最高だし。
語彙力ないけど、リピートしたい場所だった!
ニセコの方が行きやすいけど、また行きたいー!

今年は良いペースで新規開拓できて嬉しい🥹
お店の方も「サウナ好きなんですか?…ステッカーどうぞ😄」ってサウナイキタイのステッカーくれました!

ニセコもそうだったけど、外国の方いて浴場が一気に海外感増すの何🤭外気の椅子で寝てるだけでビーチチェアに見えましたw

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9

みり

2026.04.14

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

夜には大好きサーモン🐟
安定すぎてもう書くことはないw

内湯に入ったことほぼなくて、
洗ったらすぐサウナ行って、水風呂入って
外気して、冷えたら露天入って、またサウナ行っての繰り返し🔁
それが最高!
水風呂の温度高めだからあんまり躊躇することもないし、本当に快適温度!
もうすでに行きたい!

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みり

2026.04.14

1回目の訪問

最近サウナ行ってない🥹と前々から行きたかった綺羅乃湯まで!
オープンに合わせて行きたかったけど、なんせ時間配分下手くそなのでちょい遅れで到着!
午前〜昼は快適な人数と天気で過ごせました!

外サウナ→水風呂→そのまま外気→またサウナ
ってこれ最高な流れ✨
動線も最高ー!
サウナではラジオかかってて、ニセコラジオなるものだった。ローカル感あってなんか良いね😊

今日は洋風サウナ!
一番すごいのはセルフロウリュ!!
信じられない熱気がぶわーって降り注ぐタイプ!
あちーーー🫠ってなるけど、発汗早くてデトックスできて全てのものが出ちゃう感覚すごく最高でした!
正直そこまで超期待して行ったわけではなかったから
驚いてます。
これは行ってない人に、オススメしなくては。
和風サウナ側もめちゃめちゃ気になるからまた行かないとー!

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  • サウナ温度 83℃
28

みり

2026.04.03

1回目の訪問

時差投稿。
サウナ行けてないとムズムズし始めて、やばい行動しちゃうんです。
夜からどこ行こうかなって考えて、
決めたのは朝風呂!
まさかのこんなタイミングで行くとは思っていなかった北海道ホテル!
しかも朝風呂なんて贅沢✨

ずっと想像でしかなかったんだけど、
思った何倍も狭くて!!笑
広ーいサ室と浴場を想像してたんだけど違った!
もちろんサウナはすごく良くて
外気も気持ち良い🫶
モール温泉ってやっぱり好きだな!

時差投稿すぎて感想忘れてしまった🤦
半分寝てたからかな笑
今度は泊まりで行きます。

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みり

2026.03.23

2回目の訪問

彼氏に誕生日を忘れられて機嫌がななめだけど、
彼氏と一緒にオススメサウナ行ってきた笑🤭

ビギナー会員だと思ってたのに、サウナ会員だったらしく(笑)しかも1周年記念のキャンペーン中だとかで
ドリンク1杯無料のステッカーもらいました!

スゴイサウナに行って混んでたことが今までないんですよ。
今日もぽつらぽつらと3〜4名程度。
快適すぎる。寝たり、あぐらかいたり、体育座りしたり。
時々味噌汁飲んだり。

アメニティもリファに変わってた!
サイコーサイコーって感じで帰宅しました😄

⚠️誕生日は後日、忘れてること伝えたら謝罪とプレゼントくれました笑笑

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1

みり

2026.03.17

2回目の訪問

今日は飲み会🍻の前にスッキリしたくてサウナ!
大変空いており快適快適〜!
ホントに混んでないからみなさんオススメですよー!
小腹空いてても、大腹空いてても大丈夫大丈夫!

サウナ3〜4セットして、(霧吹きみたいなの設置されてた!
いつも来ると読んでる呪術廻戦チェックして!
サイコーー!
飲み会自体は憂鬱で行きたくなかったけど無事終わってオッケー👌笑

いつか普通に泊まってずーっとずーっといたい!

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4

みり

2026.03.13

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

十勝サウナ巡り!といきたいところだけど、今回はこちらと観月苑のみ😢
ずっと行きたいと思っていた十勝の銭湯サウナ!!
ただいまボイラー故障中で300円でサウナが入れます!!
内湯の温度、かけ湯、シャワーはぬる〜い又はほぼ水なので注意⚠️
露天風呂は別系統らしくしっかりとあったかいお湯に入れます!
大変な事態にもかかわらず割とお客さんいてびっくり‼️
サウナは常に2〜5名は利用してました。
ここのサウナで驚いたのは、自分が出ていく時にロウリュ3杯くらいして出ていくの!次自分が入る時にちょうどよくなるようにかな?
3杯もロウリュしてくれたらこっちは整いまくりです!
サウナ室2段だったけど、上段熱すぎず良いペースで汗かけるのでおすすめ!
水風呂も14度くらいな体感💦
外気浴もサイコー✨天気が良いし、たくさん木が🌲🪾伸びていて休日の朝満喫です!11時からだからあと1時間早いともっと嬉しい☺️
サウナマットはあるけど、サウナ室には何も敷いてないので汗は自分のタオルで拭きましょう!
まだまだ行きたいサウナありすぎて道東に1週間必要だなー。

インデアン みなみ野店

インデアンカレー

帯広来たらインデアン!と思ってたけどご飯にルーかけないで欲しいからあまり好きじゃないかも笑笑

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みり

2026.03.12

1回目の訪問

2回目の観月苑。前回は日帰り利用!
前回からお気に入りでまた行きたかった場所!
再来してもやっぱり良かった!
こんなに暗かった?って思うくらいサウナ室は暗い笑
ロウリュするときにストーブ見えにくいので注意⚠️
ロウリュするとじわーーーっと熱が回ってくる。上段の角が好きなんだけど、モール温泉との相乗効果なのか発汗いい感じ👍
モール温泉ってすごく肌がツルツルして気持ちよい!
内湯の丸太🪵が好きで毎回ぶら下がっちゃう🤭笑
寝湯も👍
観月苑のいいところって外気浴しながら最高な眺め見れることなんだよね!タンチョウなのかな?いるし、鳴いてるしで自然感じながら整えた!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 6.6℃
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みり

2026.03.10

6回目の訪問

仕事前にサウナ!
ホームサウナにはならないと思ってたけど、最近ふらっと行っちゃうあたりホームサウナになりつつある。
なんかフツーに良い。苦しくなく、いい感じに汗かける。湯通ししなくても汗の出がいい!
ここでは割と内気浴派で、あまり長く休憩せずまた入るのが好き!
水風呂が90cmで深めのバイブラありなのがまた良い。
サウナ室の段数も多いしなんか良い。
ワンコインで気軽に行けちゃう。
またお世話になります♡

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4

みり

2026.02.28

5回目の訪問

さくっと近所のたまゆら♨️
混んでるだろうなーと思いつつ、なんか良くて行っちゃう!
時間も遅めだったから2セット!って決めて行った!笑
1セット10〜12分くらい入って今日もいい汗かいた!

安定のドライヤーの列できてたから寒いけど家帰ってドライヤーした🧖‍♀️
サウナ行ってあったまったはずなのに冷えた笑

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みり

2026.02.21

1回目の訪問

やっとやっとの登別グランドホテルさん!
女性側が鬼サウナ👹とのことで頑張って車を走らせました!
12:30〜日帰り入浴受付の日で12:45くらいに行きました!
浴場広くて数人しかお客さんがいない!
体を鉄泉であたためて、鬼サウナへ!
座った瞬間にオートロウリュ!!!水が出てる時間は数秒なのにその威力ったらやばいです!
やけどレベルの熱気が降りてきて「あちっ、あちっ🔥」って言いながら5分も入れませんでした!
ロウリュからの発汗やばくて数分なのにタラタラ〜
外の水風呂も全然冷たくない!笑
水温が高いのか、自分が熱すぎたのか🤒
鬼サウナ2回行ってそのあとは清流サウナへ!
暗めの落ち着いた雰囲気でした。こちらはセルフロウリュできるタイプ。ストーブが大きくてロウリュ2杯くらいしてみました🌱🧖‍♀️
いい感じの熱気が回って全身熱に包まれる感じが気持ち良いです!こっちの方がお気に入りでずっと入っていたかったです。
個人的に清流サウナをメインで使って鬼サウナのロウリュめがけて1回ととのうのが良さそうって感じでした!
次は熊サウナ🐻行ってみたいな〜
本当は泊まりたいなー!

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  • サウナ温度 102℃
6

みり

2026.02.21

1回目の訪問

ついに登別上陸!!
ずっと行きたいと思いながら冬は諦めてた💦
ここ最近天気良いし、気温も暖かくなってきたのでいざっっ!!
支笏湖ルート通って行ったら🦌40頭くらい出会った!帰りもそれくらいいたなぁー!

登別グランドホテルが今回の目的地だったんですが日帰りは12:30〜。気合い入れて早く出過ぎて12:00前には着!温泉好きの方からさぎり湯がめっちゃいい!と聞いてぷらっと寄ってきました!人気すぎるのか駐車場はいっぱいでした!

サウナは普通…って聞いてたんですけど個人的にめちゃめちゃ良きでした!湯のおかげなのか発汗早くて苦しくなくて、敷いてある厚めのマットが好きなやつでした笑(よくある黄色マットは薄くてガサガサしててあまり好きじゃない…)
入りすぎると次に影響しちゃうから2セットで終了!
ただ気持ちよくて12分弱入れたから満足!
また来たい!
500円で入れるなんて最高!

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5

みり

2026.02.20

1回目の訪問

はじめましての朝里川温泉ホテルさん。
800円で割と財布に優しいお値段の日帰り温泉!
一階にはレンジ、ウォーターサーバ有り。
売店には朝里川温泉のTシャツやらバックやら色々とグッズがあって欲しかったな〜
2階が大浴場!
綺麗めな浴場で、結構人来てました。10人くらい?
あれ?サウナはどこ?と思ったら外にサウナハウス的なものがドーンと置いてありました。セルフロウリュ可能なサウナ🧖‍♀️
入ったらすでに3人いらっしゃって、定員は6名。結構狭いです。2段あるけど、最初1段目に座ると汗かけるのか?と思うほどちょっと寒い感じ。
ただ2段目はかなり熱い!室温90度で顔が熱い🥵
ロウリュしてくれたおばさまが2杯かけたら一気に汗ブワーーーー💦ロウリュってホントにいい!好きだわ〜
サウナはしごできたらと思って2セット(長めに)で終わらせたけど、満足感高くてそのまま帰りました笑😆
夢のオタルアーチを横目に笑

明日もどこ行こうかと考え中🤔
いいとこあるかなー。土曜日っていうのがなー。

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  • サウナ温度 90℃
30

みり

2026.02.15

4回目の訪問

どーしてもサウナ行きたくて行ってきた!
夜勤明けだったのでまっすぐ行くのは断念。一度帰宅して、仮眠取ってから行けたのは近所のたまゆらさん🤩
正直あまり好きではなかったんですが、なぜか今日は汗止まりませんでした!ダラダラでした!
日曜の夕方でゲキコミ!!洗い場ほとんど埋まってました。サウナ室も漏れなく混んでましたがしっかりととのいました〜。いつも飲んでるファンケルのアップルサイダー今日は飲まずに我慢!!
ドライヤーも並んでたので諦めて自宅で乾かしました笑😆
また時間ない時はお邪魔します!
おかめやのパンが朝から食べれるので休日朝から行ってパン食べたい🤤🥐🍞

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8

みり

2026.02.11

1回目の訪問

久々すぎるほのか。家族連れやカップルと常に駐車場満杯、混み混み!なイメージだったので避けてましたが行ってきました。駐車場混み混みだったものの浴室はそんなに混み合ってなくてサウナはロウリュの時に人が少し集まった程度。
久々に浴びたロッキーサウナですが、もっと熱いイメージだったのが今回そうでもなく終わりました。ただロウリュせずとも顔は常に熱かったかな?
私が行った時よりもととのい椅子が増えてました。
やっぱりほのかの高濃度炭酸泉好きなんだよなー。のぼせずずーっと入っていられる!
バレルサウナは男性側にあるんですか?入ってみたいなー。岩盤浴で熱波やってるんですね?一回浴びてみたい😊ただほのかのサウナはなぜかあまり私好みではないんですよね。なぜかなー。
ゴリラックス商品たくさんあってここで集めてサウナデビューするのも最高だね!

ぶりとろなどなど

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
4

みり

2026.02.04

1回目の訪問

久々のスゴイサウナ!近くに住んでた時は徒歩で行ってたのに。あまり頻繁に行かないからビギナー会員だったんですけど、今サウナ会員月会費が2ヶ月分くらい無料になってた!しかも平日11〜16時まで入れば最大19時まで入れるキャンペーンで時間気にせず入れた🙌1650円でした!
やっぱり入った瞬間の湿度とすぐ滝汗出るのなんでー!
長くは入ってないと思うけど、短いスパンで5,6セットできて満足!毎回これで終わろう!って思うのに水風呂入ったらリセットされてまたサウナ入りたくなる中毒。
みそ汁置いてあって生姜の味で美味しかった。けどやっぱり水が好きー笑
また時間が空いたら行きたいなー。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
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みり

2026.02.03

1回目の訪問

一度行って見たかった。シャトレーゼのビッグな店舗もあって楽しい!噂のチョコバッキーケーキあったけど買わず。
サウナは大変賑やかで、常連さんと思われる方多数。
恵方巻きなんかの話されてました笑
サ室に入った瞬間「ぬるっ!」って思って汗かけるか不安になりましたが無駄な心配となりました。
細かく滴る汗がじゃんじゃん出ておりました。
なんか病みつきになりそうな感じでした。
水風呂はもう躊躇うことなく入れる温度の20℃でした!
それでも夜勤明けだから?しっかりととのえました。
ただ札幌の最果てな感じがして遠いので、しばらく行くことはないと思いますが良き思い出になりました!笑

大戸屋ごはん処 札幌清田店

すけそう鱈と野菜の黒酢あん

何食べようーってシャトレーゼの餅食べながら昼ごはん何しよーって考えてたら夕ご飯になっちゃった笑

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 20℃
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みり

2026.02.01

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

久々の休日湯!3回目🙌
お値段高いけど、長時間入れるし横になれるしでなんだかんだ行っちゃう。
ここのサウナはいまだにどこに座ればいいか自分の好きなポジションを見つけられてない!
上に行くことが多かったけど、今日は下段多めに座ったらそっちの方が好きなのわかりました🥰笑
上段は足も熱くてツライ泣
下段のストーブ前あたりすごく好き!
ロウリュがランダムだけど1回浴びれた!
3セットして、一回休憩しに行って、もう1セットして終了!
いくらでも入っていられたけど、我慢して帰宅!

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みり

2026.01.31

2回目の訪問

土曜の夜なので駐車場激混み!いつもの地下?に入庫完了☑️
スイーツコース?みたいなの見つけて、バスチ食べるつもりできたからよかった!
休日料金で1580円だったかな?平日はかなりお得🉐
フリータイム+バスチ(他のスイーツも選べるよ)で1580円安い!
溜め込んだものを出すために4セットした!今日は外気浴一度も行かずに全部内気浴。お気に入りのサウナ室の前のコの字のベンチでととのう。
水風呂入ったそのままサウナ行くのも気持ち良い!
3段目あまり座らないけどたまたま空いてたので座ったらロウリュもきちゃってアチアチでした!
サウナの後は、呪術廻戦の続き見て帰宅!
安眠できそうです!

白樺山荘 羊ヶ丘店

背脂豚中華そば

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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みり

2026.01.27

3回目の訪問

大雪の影響で家の煙突?が塞がれてお湯が出せなくて急遽お世話になりました。
軽く2〜3セット。テレビ観ながらくつろぐ。
サウナハット褒められ気分良いまま帰宅!

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